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怎么判断自己有没有高血压

提问时间：2024-05-22 15:56 | 1人回答 | 65次阅读

高血压血压

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怎么判断自己有没有高血压

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王凤英

王凤英首都医科大学宣武医院主任医师回答时间：2024-05-22 15:59

成年人的正常收缩压检测值范围在90一140mmHg。舒张压正常范围在60一90mmHg之间。在未使用降压药物的情况下，如果在不同时间内，有3次血压值检测结果均高于正常，可以考虑为血压增高。由于精神紧张、不良情绪、过度肥胖，或者饮水以及输液量过多，可以增加血容量，心率增快等原因也会导致血压的升高，需要进一步检查，确定血压增高的原因。高血压属于慢性病，需要进行生活方式的干预，可以有效改善血压升高的情况，还需要长期药物治疗。

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精神因素，过度紧张也会引来，血压下降，而且有可能短期内血压迅速下降，还需要有留意严格遵医嘱，服食降压药物，平时需要有留意适当的锻炼身体，如果过度肥胖，还需要有适当的实施节食，不定期监测数据血压，适当的体育锻炼有利于纾解，血压下降现象特别声明防寒避湿，保持心情愉悦，避免发烧，劳累过度。

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