性健康
骨盆运动提高女性健康值
对于女性来说,只有当骨盆能够适应灵活运动时,才能轻松享受性爱。上世纪50年代,美国妇科医生阿诺德·凯格尔发明了治疗性冷淡女性的凯格尔运动,改善了夫妻关系。前几天,美国老治疗师和两性关系专家朱蒂教授设计了更方便简单的骨盆运动。热身运动以舒适的姿势坐下,放松四肢。把手掌放在骨盆两侧压下,用右手触摸左臀部,
子宫肌瘤是女性健康暗杀者 子宫肌瘤饮食偏颇
子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤。子宫主要分为三层:第一层为外套-胶膜层,第二层为内壁-肌肉层,第三层为内膜-胶膜层。肌瘤生长在外套下,子宫表面突出,根细,容易发生茎扭曲,表现为急性腹痛。肌瘤生长在内壁,初期无明显症状,肌瘤增大的患者腹部膨胀,伴有坠落感,腹部可能会接触肿物。肌瘤生长在内膜下,子宫腔
子宫内膜异位不育率达到4成 女性健康容易受到困扰
对于准备怀孕的母亲们来说,子宫环境问题是能否怀孕的关键。宫寒、内膜不好、息肉影响妊娠成功率,其中子宫内膜异位影响最大,但一些症状普遍难以区分,许多孕妇自己可能不知道子宫内膜异位。但是,正常女性不育率约为15%,子宫内膜异位女性不育率达到40%以上,因此建议孕妇们真正重视。t子宫内膜异位症的体征内在性子宫内膜
男性健康的保健方法
在现代社会 生活和工作的压力越来越大 容易引起各种健康问题许多男性对自己的健康问题缺乏科学正确的认识 心理压力过大 影响健康针对男性健康问题 下面具体给大家推荐几种男性健康保健方法男人只有拥有健康的身体 才能有更好的工作和健康的生活男性健康保健方法1、健康饮食:通过食用营养丰富、脂肪含量低的健康食品 可以保持男
危害女性健康的第二杀手 宫颈癌如何预防最好
宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤之一,仅次于乳腺癌,在我国发病率占恶性肿瘤的第二位,其发生与人乳头瘤病毒感染,即HPV病毒感染密切相关。宫颈癌高发年龄一般是45-55岁,但是近年来宫颈癌的发病,有越来越年轻化的趋势。因此,加强健康意识,提前预防宫颈癌是很有必要的。日常应该如何预防宫颈癌的发生?临床上,宫颈癌的预防