感冒是最常见的一种上呼吸道感染。上呼吸道感染主要是与病毒感染、细菌感染有关，而秋季容易患此类疾病还与早晚温差大、自身免疫力下降、直接接触感染源、本身患有慢性呼吸系统疾病有关。上呼吸道感染是临床非常常见的疾病之一，主要与病毒感染有关，其次是细菌感染。秋季易患上呼吸道感染主要与秋季早晚温差比较大，容易淋雨以及机体免疫力下降、过度劳累等因素有关。如果人群经常直接与携带病原体的患者接触，如握手、共用餐具等，亦可诱发上呼吸道感染。同时如果本身存在鼻窦炎、慢性扁桃体炎等慢性呼吸系统疾病，亦可因秋季气候突变而诱发上呼吸道感染。对于秋季患上呼吸道感染的患者，应该注意自身保暖，多喝热水。还应该保持室内空气流通，促进机体恢复健康。如果患者病情较为严重，则应遵医嘱。对应的进行用药的治疗，不可自行乱用药物。

姜水有治疗风寒感冒的功效。风寒感冒会出现怕冷发热，头痛，鼻塞，流涕的情况，喝姜汤就可以有效缓解以上症状。这是因为生姜具有发汗解表的功效，一般药用的生姜是新鲜的生姜，味辛性热，不仅能够驱散风寒，还有止吐的作用。熬制姜汤的方法是将新鲜的生姜切片或切丝和红糖一起煎煮，趁热服用，可以有效帮助缓解风寒感冒引起的症状。感冒症状较轻时，喝姜糖水就可以起到治疗感冒的作用。另外如果淋也可以及时熬一碗姜糖水，服用后休息发汗，能够起到预防感冒的作用。

感冒是会引起腹泻症状的，还有可能引发腹部疼痛，感冒会导致肠道发炎，出现胃肠性的感冒，一般是由于冷空气对胃肠道刺激，不良饮食或是生活习惯不规律导致的。感冒时出现腹泻的患者要注意饮食上多食用一些富含水分和维生素的水果和蔬菜，让胃肠充分休息，多吃清淡的食物，避免进食辛辣油腻的刺激性食物，否则会使腹泻症状加重。患者要多休息，不要过度劳累，避免熬夜，注意保暖，避免受凉。

感冒以后一般来说消化功能会下降，在饮食方面整体的原则就是清淡饮食为主，避免辛辣刺激的食物。首先要多饮水，补充水分，主食方面选取容易消化的食物像稀饭，面条，可以适当的补充一些容易消化的绿叶蔬菜，同时可以食用一些容易消化的蛋白质，像酸奶，牛奶，蛋花汤等等，同时也可以吃一些富含维生素c的水果，像苹果，猕猴桃，橙子等等，维生素c有抗病毒的作用。在生病期间胃口比较差，可以少量多餐，避免摄入含有油脂过高的食物以及辛辣刺激食物。这些都会增加胃肠道的负担，容易引起胃胀，消化不良等等，尤其是在胃肠型感冒的时候，尤其是需要多补充水分，清淡饮食，多饮水，补充适量的电解质。任何疾病的治疗首先是在正规的治疗基础上，辅助进行一些食物方面的改善。

感冒临床可见于外感风寒、风热、暑湿邪气所致。还有一类多是老年或者是体质虚弱，大病久病以后气阴亏虚，卫外不固导致的感冒，容易反复，或者感冒后缠绵不愈，其证治与常人的感冒不同，常见的有气虚感冒、阴虚感冒。临床上治疗感冒，根据不同的感冒证型，选择适宜的药物去进行配伍使用，常用的解表散寒药有麻黄、桂枝、荆芥、防风、羌活等。清热解表药有薄荷、桑叶、菊花、葛根、柴胡等。清暑解表的药有香薷、浮萍、扁豆、佩兰、藿香等。另外体虚感冒多病情比较复杂，需要临床辨证论治。比如中气虚的感冒，治法宜益气解表，须配伍人参、茯苓、甘草等益气祛邪。平时宜用黄芪、白术、防风来益气固表预防感冒。