风寒咳嗽，饮食不宜肥甘滋腻，也不宜食生冷之品，以免阻碍脾胃运化功能，助生痰湿，加重咳嗽。还可以通过姜葱粥和姜糖水进行食疗。风寒咳嗽是由机体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽。风寒咳嗽主要表现为咳嗽频作、声重、咽痒、痰白、清稀、恶寒无汗、发热头痛、全身酸痛、舌苔白、脉浮紧或指纹浮红。风寒咳嗽可以使用调理药膳：姜葱粥：生姜、葱白、梗米各适量。入米煮粥，待熟时加生姜、葱白，稍煮即可，趁热食用，具有发散风寒解表的功效。姜糖水：生姜、红糖，加入适量的水，煮开后趁热频服，或加食热粥，具有祛风散寒温中的作用。同时风寒咳嗽平时注意休息，加强锻炼，感冒流行季节小心防护，不要到人口密集的公共场所，以免感染。

风寒感冒要用偏温的药物治疗，如三拗片、通宣理肺胶囊或感冒清热颗粒等。中医根据病人感受不同外界的邪气，把感冒分为风寒感冒和风热感冒。所谓风寒感冒，主要病人感受的外界寒邪后出现相关的症状。寒在中医认为属于阴邪。感受寒邪以后，精气就会被郁闭，精气阳气被郁闭，首先表现就是怕冷，主要表现为恶寒甚至发冷，出现抽搐等情况，有这种症状以后不爱出汗，同时会咳白痰或流清鼻涕。口干但不爱喝水，脉象偏浮偏紧，舌质主要表现为偏淡，苔是薄白苔，这种病人属于风寒感冒。中医认为寒则温之热则凉之，风寒感冒要用偏温的药物治疗，比如三拗片、通宣理肺胶囊或感冒清热颗粒，这些药物对于风寒感冒效果非常好。如果喜欢食疗，可以加用食疗配方，比如红糖生姜水或用葱和豆豉做一道葱豉汤，都能够起到风寒感冒的食疗辅助治疗作用，效果非常好。

风寒咳嗽症有咳嗽，咽痒，痰稀薄色白。常伴有头痛，鼻塞，眼痒，喷嚏，恶寒无汗，全身酸痛等，舌苔薄白，脉浮或浮紧。治疗原则：疏散风寒，宣肺止咳。常用药：麻黄，祛风散寒宣肺；杏仁、前胡、桔梗、橘皮、百部等宣肺降气、化痰止咳。风寒兼湿咳嗽，症状：咳嗽痰多色白量多，兼有胸脘作闷，鼻塞，流清涕，全身酸痛，易疲劳，舌苔白腻。治疗原则：疏散风寒，燥湿祛痰。常用药物：杏仁、紫苏散，宣肺止咳；陈皮、法夏、茯苓、甘草理气除湿化痰。

治疗风寒感冒传统的方剂风寒感冒主治方是桂枝汤，麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方要慎用。治疗风寒感冒的关键是需要发汗。有很多方法，包括桑拿，用热水泡脚等。总的治疗原则是辛温解表，宣肺散寒。治疗风寒感冒的便方，组方一：薄荷、大蒜、生姜等各份。用法：将各药共捣烂如膏，取适量敷于肚脐，外盖纱布、胶布固定，一天换药一次，敷药后可吃热粥，经助药力，得微汗出则佳。组方二：葱白3根，白酒、小米适量。用法：加水适量煮粥，热服取汗。组方三：葱头三个，用葱头煎汤，睡前热水烫脚，再趁热服葱头汤，服后盖被。

风寒咳嗽就是风寒侵袭肺和呼吸道引发的咳嗽，肺气被风寒之邪束缚就会导致咳痰、流鼻涕、全身怕冷等症状，中医诊断为舌苔发白、脉象浮而紧。常见高发人群有老年人、体质虚弱的人及慢性支气管炎患者。