后溪穴的作用与好处
发布时间:2018-11-1565318次播放
视频内容:
后溪穴有治疗和调节颈椎病、颈部疼痛以及后枕部的疼痛、后背部的疼痛、腰部的疼痛等作用。
比如经常坐办公室的职员,低头时间长会出现颈肩部的疼痛,或绝大部分司机都患有腰椎间盘突出,从而出现腰部的疼痛,所以在工作间隙,可以轻微按揉或者点压后溪穴,对于缓解颈部的疼痛和腰部的疼痛,都有非常良好的效果。
后溪穴位于人体的手掌内侧缘,在小指指节后,掌指关节缘后侧,赤白肉际凹陷处。后溪穴非常常用,临床作用也非常广泛。
对于学生而言,经常写字,手掌或前臂内侧缘按压在书桌上,时间长会引起手局部的僵痛、麻木等等,后溪穴位有非常良好的调节局部疼痛、麻木的效果。建议学生和经常做文案的人员,工作间隙经常按揉后溪穴,可以缓解手内侧疼痛、麻木。
比如经常坐办公室的职员,低头时间长会出现颈肩部的疼痛,或绝大部分司机都患有腰椎间盘突出,从而出现腰部的疼痛,所以在工作间隙,可以轻微按揉或者点压后溪穴,对于缓解颈部的疼痛和腰部的疼痛,都有非常良好的效果。
后溪穴位于人体的手掌内侧缘,在小指指节后,掌指关节缘后侧,赤白肉际凹陷处。后溪穴非常常用,临床作用也非常广泛。
对于学生而言,经常写字,手掌或前臂内侧缘按压在书桌上,时间长会引起手局部的僵痛、麻木等等,后溪穴位有非常良好的调节局部疼痛、麻木的效果。建议学生和经常做文案的人员,工作间隙经常按揉后溪穴,可以缓解手内侧疼痛、麻木。
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斜颈按摩手法
斜颈按摩手法主要是通过揉法、拿法、拨法等手法进行改善,能够达到放松局部肌肉效果。一般在受寒邪或者肌肉紧张之后,有的患者会出现局部胸锁乳突肌的痉挛或紧张僵硬,可以让患者坐位或者仰卧位,医生站在一侧,胸锁乳突肌在耳部从颈部一直到胸锁的肌肉,可以用揉法,可以用拇指八字揉法贴住肌肤,贴住肌肤以后环形的向下揉按,这是一种指揉法。拨法,医生的指腹贴住患者指腹一侧,然后做拨柔和力量,也能使紧张的肌肉放松。拿法主要针对的肩部,用手呈鸭嘴状,发力点是在指尖关节,拇指和指尖关节用力,形成鸭嘴形的拿法,拿的时候患者先由中间然后到两侧,起到放松的作用。
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带状疱疹针灸治疗方法
在临床上带状疱疹是比较常见的一种皮肤疾病,是由于身体免疫力下降了以后,疱疹病毒侵袭人体导致的。最常见的是在人体肋间神经的损伤,在腰肋部有红点疱疹,有的人还会长到头部、耳周,所以侵犯的位置不同引起的后果不一样。如果侵犯到头部面神经,可能会引起面瘫。侵犯到头部,在头部可能引起头皮里边的疱疹,或者引起到眼睛周边的疱疹,眼睛周边的皮肤会肿;在身上的话引起两肋的疼痛或者疱疹局部皮肤的溃烂,出现了情况临床上可以用针灸治疗,一方面可以用针灸的针在疱疹破损的皮肤周边围刺;同时也可以用火针的方法,把针烧红了以后用95%的酒精点着,烧一下然后扎到穴位里边;还可以用梅花针放血的方法,可在局部破溃的地方用梅花针敲击,拿火罐把里边的淤血给放出来,话把体内的肝胆湿火能够清泻,疱疹能够很快的改善,同时注意护理,不要接触水,避免感染,很快疱疹能减轻,引起的后遗神经痛也能很好地控制。
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艾灸棒怎么用
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听宫穴
听宫穴的位置听宫穴属于手太阳小肠经,它在我们的下颌髁状突,与耳屏正中线连线的中点上。听宫穴如何取穴首先让病人张口,然后取耳屏的中点骨缝之间,这个位置就是听宫穴。听宫穴的功效听宫穴理疗可以缓解耳聋,耳鸣,听力下降,可以治疗颞下颌关节紊乱,张口有弹响,咀嚼困难等。还可以治疗牙痛。听宫穴最合适的理疗方法听宫穴理疗可以采用针刺和艾灸法。针刺时,以一寸毫针垂直于皮肤面进针直刺,然后采用弹针法以调整刺激量艾灸时,可以在听宫穴的这个位置进行回旋灸以及温和灸,艾条距皮肤大概十公分左右,时间以五分钟到十分钟为宜。听宫穴理疗的频率及最佳时间听宫穴的治疗频率与疾病的程度呈相关性,症状重时每日治疗一次,症状缓解后,一周治疗1-2次。听宫穴的禁忌针刺法时,禁止提插捻转,一般用弹针法。患者不能够配合时,尽量不用这个穴位理疗。手法不能过重。
翳风穴
翳风穴位置它在我们的耳后部,是在乳突的前下方与下颌角之间的凹陷处。翳风穴如何取穴首先,我们找到自己的耳唇,把耳唇往下按动。这个位置就是翳风穴。这是它的简易取穴法,它在乳突的前下方,在下颌角凹陷中,这就是我们说的翳风穴。翳风穴的功效它可以主治头面部非常多的疾病,它可以治疗面瘫,特别是面瘫急性期的时候,可以治疗耳朵的疾病,可以治疗耳聋耳鸣,也可以对面肌痉挛起到很好的治疗作用,如果说是颞下颌关节紊乱,我们也是取翳风穴,它也有很好的功效,对于腮腺腮部的问题,腮腺炎,它也有很好的治疗作用,对于耳后局部的疼痛,它也有很好的治疗作用。翳风穴最适合的理疗方法有针刺,有艾灸,也有刮痧这样的一个方法。取到翳风穴之后,然后针垂直于皮肤进针,用一寸左右的针,进针一般来说是0.3-0.5寸,局部取胀感即可,翳风穴还可以用艾灸的方法,用艾条灸,用回旋灸以及温和灸的方法去治疗,灸的时间,以5-10分钟为宜,灸到皮肤微微发红或者是热力渗透为度。另外,也可以用刮痧,用角刮法去轻轻的刮治这个位置,可以缓解局部的疼痛。翳风穴理疗的频率及最佳时间翳风穴的治疗频率是根据病情来决定的,如果病情重,每日治疗一次,如果是病症有所缓解,一周治疗2-3次即可。翳风穴的禁忌它下边有血管神经,因此,禁忌采用重手法,针刺的时候,也禁忌深刺重刺。
风池穴
风池穴位置风池穴在耳后,在胸锁乳突肌和斜方肌之间凹陷,它入后发髻一寸半的位置上。风池穴如何取穴在我们的后头部,这个是斜方机,这是胸锁乳突肌,在这两个肌肉凹陷的位置上,这就是我们的风池穴。风池穴的功效各种的头疼,不管是风寒或者是风热感冒引起的头疼,风池穴都可以很好的改善,包括偏头疼,它也可以治疗眼睛的疾病,像视物不清,风池穴也可以治疗鼻子的疾病,像过敏性的鼻炎,另外,风池穴也可以治疗咽喉部的疾病,像慢性的咽炎,咽痒这样的疾病,同时风池穴它也可以治疗耳朵的疾病,像耳聋耳鸣,它不光能治外风,它也能治内风,它可以治疗头晕,它可以对于高血压病产生作用,同时,它也可以治疗各种的过敏症,以及风阳上扰的各种的征象。风池穴最适合的理疗方法风池穴主要来说可以用针灸的方法,也可以用推拿的手法,另外风池穴也可以使用灸法,也可以使用刮痧的方法。针刺的朝向是向口的位置,一般来说,用一寸半进针,针入的尺寸,大概是0.5-0.8寸。还可以用艾灸的方法,或者是进行温和灸,要注意皮肤、头发、毛发与艾柱之间的距离,一般来说距离5-10公分,然后灸的时间5-10分钟。可以采用刮板,用角刮的方式,从上往下去刮治风池穴,也可以采用揉法,按揉这个穴位,采用食指和拇指的点揉法,也可以采用拿法。风池穴理疗的频率及最佳时间风池穴的治疗频率是跟病人的症状是相关的,如果症状重,比如说头疼非常重的时候,我们可能每天治疗一次到两次,如果说病症减轻了,像头疼头晕都缓解了,我们可能要一周治疗2-3次为宜。风池穴的禁忌如果不熟悉这个穴位的解剖,尽量不要用针刺的方法,风池穴的针刺的深度,不能够超过它固有的深度,因为跟我们人体的胖瘦是相关的,不能够深入到颈髓。
环跳穴
环跳穴的位置环跳穴位于我们的臀部,在股骨大转子与臀裂之间连线的外三分之一处。环跳穴如何取穴病人侧卧位,下腿直上腿屈曲,重心朝内,摸到病人的股骨大转子,然后找到臀裂,臀裂与股骨大转子连线的外三分之一处,就是环跳穴。环跳穴的功效环跳穴可以治疗局部的疼痛,如臀部的疼痛,梨状肌综合征,腰椎间盘突出导致的下肢疼痛,还可以治疗臀大肌痉挛导致的疼痛,中风引起的下肢活动不利,肩关节周围炎的活动障碍等,都有一定的疗效。环跳穴最合适的理疗方法环跳穴理疗,可以采用针灸和按摩的方法。针灸时,用75毫米针在环跳穴直刺,以病人下肢抽动为宜,之后稍微把针提高一些,留针10-15分钟。按摩时,可以用掌根揉法,也可以用肘揉法。环跳穴理疗的频率及最佳时间根据病人的症状,重时一日一次,缓解后,一周1-2次。环跳穴的禁忌禁忌暴力的重刺。按摩时,也能暴力去揉,孕妇和年老体弱的人,慎用环跳穴理疗。
鼻子两侧是什么穴位
人体鼻子两侧的穴位,首先就是迎香穴,适用于治疗感冒以及鼻塞;其次是上迎香穴,适用于治疗过敏性鼻炎;再者是印堂穴,适用于治疗头痛以及流鼻血;接着是合谷穴,适用于治疗流鼻血以及眼睛疲劳;最后是风池穴,可以治疗头痛以及落枕。
肚脐上方是什么穴
肚脐从本质上来讲是脐带脱落之后的疤痕,但肚脐在医学上被称为神阙穴,按摩肚脐眼对人体的脾、肝、肾、肺、心等器官都是有好处的,肚脐医学上是神阙穴,人体的穴位有很多,而肚脐眼是唯一一个肉眼可见的穴位,因此也对我们的身体健康起着至关重要的作用。
风池穴疼痛是怎么回事
当风池穴出现疼痛症状时,预示着身体出现了某些病变,比如经常低头的人可能出现了颈椎病、枕大神经炎;经常吹冷风,导致风寒入体,也会诱发这种症状出现。另外脑血管痉挛、睡眠不足,也是导致风池穴疼痛的原因。
足三里穴位怎么找
足三里穴位位于外膝眼下3寸部位,一般由外膝眼向下量四横指就可以找到。而通过针灸或者其它方法刺激足三里穴,可以起到调理脾胃的作用,同时可以补中益气,改善气血虚弱等病症,而且也能通经活络,提高免疫力。
太阳穴胀痛怎么办
在当代社会很多人由于长期的工作压力,大量的工作让人焦头烂额,过度的使用大脑,就会产生太阳穴胀痛的现象,出现这类情况,可以适当的放松,或者按摩一下就好,但是应该注意手法,也应该注意规律性,一旦出现严重情况,对于身体也有非常大的危害。
印堂穴的保健方法及注意事项是什么
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关元的准确位置
关元穴的定位在人体的下腹部,即在腹部的中线脐下三寸,从脐到耻骨联合把分成五等份,关元穴就在脐下三寸的位置。关元穴是一个常用的养生保健穴位,在临床上经常用治疗很多疾病。关元穴是养生保健的穴位,患者可以进行自按摩、艾灸等方法来治疗身体不适或者是作为强身壮体的一种保健手段。关元穴可以经常的按摩,或者是用艾灸的方法治疗腹痛、月经不调、不孕症,以及四肢发冷等疾病,或者是作为保健强身的方法来应用。
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