脊柱侧弯就是脊柱侧凸，瑜伽矫正脊柱侧凸的效果不明显，而且运动矫正只针对于轻度侧凸的患者。建议前往医院就诊，采取一般措施、药物治疗、手术治疗。脊柱侧凸属于脊柱畸形疾病，对于轻度侧弯的患者而言，一般可以通过运动进行矫正，临床上常用方法是游泳和吊单杠，瑜伽矫正脊柱侧凸的效果较不明显，但是在一定程度上可以缓解局部不适。除了运动矫正以外，侧凸角度在20~40°的患者可以选择支具治疗。当患者出现疼痛时，可以遵医嘱应用非甾体抗炎药，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果侧凸角度超过40~50度，患者则需考虑手术治疗，分为前路手术和后路手术。一般情况下，脊柱侧凸者尽早进行规范治疗，预后情况良好。

我们说脊柱本身它就不是直的，脊柱本身就是有弯的。颈椎跟腰椎是生理前曲，胸椎跟尾椎是生理后曲，所以脊柱弯曲我们要看它是不是正常的弯曲。如果是正常的弯曲是没有问题的，但是在生活当中我们会发现有一部分患者脊柱弯曲是反向的。颈椎本来是应该是一个前凸，他后凸了，或者说脊柱的曲度变成S形了，它不是一个方向的弯曲了。腰椎也是腰椎变成了腰椎的后凸，那这种就是非常严重了。我们要进行规范的康复治疗，规范的功能锻炼，我们加强在床上的腰背肌锻炼，尤其是我们的小燕飞治疗，然后游泳。这些对脊柱的异常的一个弯曲都是一个非常好的锻炼方法。那么对于这种锻炼方法一定注意一定要坚持，往往需要三个月甚至半年的这种坚持的功能锻炼才能达到一个完美的效果。

造成脊柱侧弯的原因有先天性和后天性两种，先天性是指出生时在胎儿阶段出现脊柱的发育异常。后天性因素中，特发性脊柱侧弯原因不明确，后天性脊柱侧弯多由于疾病导致的。如果胎儿在妊娠第5周和第6周受到药物、病毒、理化等因素影响，容易出现脊柱发育畸形。脊柱骨性结构发生异常即出生后就有半椎体、蝴蝶椎、楔形椎体、分节不良如融合椎与胸椎相连的肋骨融合等异常结构，导致发生侧弯或者后弯畸形等，即先天性脊柱侧弯。后天性脊柱侧弯又分为特发性脊柱侧弯，以及特殊类型的脊柱侧弯，特发性脊柱侧弯好发于青少年，原因暂时是不明确的，脊柱骨性结构基本没有异常，是由于神经肌肉力量的失平衡，导致脊柱原有的生理弯曲产生病理弯曲，即原有的胸椎后弯变成侧弯等；特殊类型的脊柱侧弯如神经肌肉型的脊柱侧弯、神经纤维瘤合并脊柱侧弯、间质病变合并脊柱侧弯。骨软骨不良愈合并发的脊柱侧弯、代谢障碍合并脊柱侧弯、创伤手术后脊柱的炎性的肿瘤等，均可能导致脊柱侧弯。

脊柱侧弯能否自然恢复，取决于其病因，具体如下。脊柱侧弯为先天性、神经源性、特发性的，理论上不能恢复。青少年时姿势不良引起的脊柱侧弯，如早期发现后，及时纠正不良生活习惯，加强腰背肌锻炼、减少负重。随着患者腰背肌肉的强大，对骨骼的保护能力更强，则侧弯度数可逐渐减少。能否完全恢复则取决于患者腰背肌功能是否足够强大，以及侧弯是否为结构性侧弯，理论上非结构性侧弯均可恢复。对于专业的脊柱外科医生来说，必须要有严格的评分机制，比方对患者心理预期把握，有些严重的脊柱侧弯的患者，即使通过脊柱矫形手术也很难达到正常人的外观形态，当然这种形态的残余，患者心理上要有一个认知。如果不能手术或者手术效果不佳的患者，亦可寻求中医针灸、推拿、复位等中医特色疗法辅助治疗。

脊柱侧弯矫正手术目前主要通过钉棒治疗。就是在体内放入金属的钉棒支架，利用这个支架可以将弯曲的脊柱拉直并维持，相当于放在体内的金属支具。手术基本上就是在每个椎体上各放一对钉，然后用一根棒给这些钉串成一条直线。