新生儿一天睡18～20小时，随着日龄的增加，睡眠时间会逐渐缩短，睡眠间隔时间会逐渐延长。新生儿的睡眠时间是一生中最长的，刚出生时新生儿每天睡20小时左右，且以浅睡眠为主，所以睡眠中易出现哼哼声，且容易醒等，随着新生儿的长大，睡眠时间会逐渐缩短。睡眠质量与新生儿的身心健康关系密切。新生儿大脑容易疲劳，因而除了吃奶，大部分时间都在睡眠中度过。如果睡眠不足，新生儿会出现烦躁不安、食欲不振，严重时会影响身体发育，还可能导致抵抗力下降。新生儿尚未建立规律的作息，所以一般来说，吃奶之后就需要进行睡眠。随着新生儿长大，神经系统发育不断完善，睡眠时间会逐渐减少。家长要注意协助新生儿逐渐建立规律的作息时间，保证充足的睡眠，利于生长发育。

新生儿喂奶的正确姿势是固定小儿，并使之与母亲身体充分接触。正确抱喂小婴儿的方法是：婴儿的头和躯干挺直，面向乳房，婴儿的鼻子与乳头相对，身体贴紧母亲的身体，即母婴胸贴胸，腹贴腹。婴儿下巴触及乳房（或很近）、嘴张大、下嘴唇向前伸出，含上乳晕。每次哺乳应两侧交替乳房哺乳，让乳汁排空。若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要，则可每次轮流哺喂一侧乳房，并将另一侧的乳汁用吸奶器吸出。喂奶的速度不要过快，注意调整喂奶速度，喂奶时间一般都要在10～20分钟左右为宜，喂完奶以后要将宝宝抱起，直立趴在肩上拍嗝，使宝宝吸入体内的空气排出，防止吐奶等。如果喂奶后孩子经常出现吐奶漾奶要注意调整喂奶方法，可能吃奶过急或吞咽的气体过多有关。

DHA是一种常见不饱和的脂肪酸，人体中的DHA主要分布在视网膜和大脑皮层。DHA对婴幼儿的神经发育是有积极意义的，可以促进婴幼儿大脑的发育、提高儿童的认知语言和记忆、有助于婴儿视觉功能的发育水平；具有免疫调节功能，改善睡眠等。但摄入过多的DHA，会导致免疫力下降，增加消化系统的负担。建议孕妇以及儿童每天摄入DHA200mg左右。

母乳喂养是一种生活方式，所有的妈妈在条件允许的情况下，都应该坚定母乳喂养的决心。对于大多数妈妈来讲，产后最大的困扰就是奶水不足，怎样才能有助于母乳的分泌呢？首先也是最重要的，就是让宝宝多吃，因为孩子的吸吮能够促进母体的泌乳反射和排乳反射，是帮助下奶最节能环保，也是最有效的方法。不需要定时，也不需要定量，只要孩子饿了，孩子想吃就应该让孩子吃，这样能够最有效的促进乳汁不断的分泌。临床上经常见到年轻的妈妈，因为怕疼，不敢让孩子吸奶，或者看见孩子吸了几下，没有吸到母乳就怕孩子饿着赶紧喂奶粉，这些方法都是不利于正常下奶的。我们还是应该尽可能的让孩子自己多吸吮。第二点，从饮食方面适当的调节，哺乳期每餐食物都应该做到干稀搭配，干的可以保证营养的供给，稀的可以保证足够的水分，母乳中含有大量水分，所以哺乳期的妈妈就需要水分来补充，从而有利于乳汁的分泌。除此之外，还有一些食物有助于下奶，比如说花生、黑芝麻、丝瓜、金针菜、豌豆，还有豆腐，这些食物不仅能够有助于乳汁的分泌，还能够提供很优质的营养素，帮助哺乳期妈妈身体的恢复，大家可以试一下。

要在医生的指导下来添加辅食的种类和量，在添加辅食过程中，要注意少甜不盐禁油腻，添加辅食时，要保持他在喂奶期间的体位，因为孩子见到新食物时，会对新食物有恐惧感，叫恐新症，所以如果说保持原来喂奶的体位可以降低的恐惧感而增加的安全感，在喂辅食的过程中用勺子和碗来喂，不用奶瓶来喂，因为给孩子添加辅食的初衷是希望在添加辅食的过程中。是希望在过程中能够掌握吃的技巧，也是说一开始能够知道怎么用自己的小舌头把勺上的辅食卷到口腔里，然后如何在口腔中搅拌最后再吞咽到胃还有消化道里，如果用奶瓶来喂，就没有达到训练孩子接受辅食的初衷。另外在辅食添加过程中，只要它对食物不过敏，生活中能够采购到的食材都尽可能给提供，这样将来就能够避免他出现挑食或偏食问题。最后一个需注意问题是在给孩子添加辅食的过程中，要避免拿自己的孩子去和其它孩子去比较，尤其是一次辅食摄入量多少，因为每个小孩他的胃容量不一样，而且他的消化和吸收能力也不一样，只要喂养方式能够保证孩子正常生长发育的速率就可以。