孕早期一般是指妊娠早期，妊娠早期胀气特别严重，通常与早孕反应、饮食刺激、消化不良、便秘、药物副作用等原因有关，可根据原因进行针对性改善。1、早孕反应：妊娠后体内激素分泌明显增多，会出现一系列早孕反应，例如头晕、乏力、胀气等症状，属于正常情况，一般无需特殊治疗，在妊娠中后期可自行缓解。2、饮食刺激：如果经常食用胡椒、辣椒等辛辣、刺激性食物，可能会刺激孕妇的胃部，导致胃肠道异常收缩，引起腹胀，建议调整饮食习惯。3、消化不良：如果一次性食用较多的食物，可能会表现为上述情况。孕妇可以遵医嘱使用保和丸、健胃消食片、四磨汤口服液、多潘立酮片等药物改善。4、便秘：在妊娠期，肠道受子宫压迫，可能蠕动能力会下降，可能会引起便秘的情况，使孕妇腹胀，建议遵医嘱使用醒脾养儿颗粒、四磨汤口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行改善。5、药物副作用：如果在妊娠期间，使用了激素类药物，可能刺激胃肠道异常蠕动，导致胀气，建议及时停药，并咨询医生意见。在妊娠期间，孕妇需保证充足的睡眠时间，并避免腹部受凉。

治疗便秘的药物较为多样，主要包括以下几种：一、促进肠胃动力的药物，如四磨汤口服液，能恢复胃肠气机，促进肠蠕动和消化液分泌，从而促进食物在胃内的排空，促进肠道内容物的排出。还可配合莫沙必利使用，协同促进胃肠动力。二、调节肠道菌群的药物，如乳酸菌素片，可以改善肠道菌群分布，缓解便秘症状。三、润肠通便的药物，如开塞露等，在大便干结症状严重时，可以软化粪便，促进排出。经常便秘的患者，应该前往正规医院就诊，完善胃镜、肠镜等检查，排除器质性便秘。如果诊断为器质性便秘，首先治疗原发病灶，针对原发病灶用药，同时调整良好的生活方式、多喝水、适当运动等，避免便秘症状加重。

经常便秘通常通过调整饮食结构、多运动、药物治疗等方法缓解症状。经常便秘的患者，在饮食上可以多吃芹菜、菠菜、白菜等富含膳食纤维的绿色蔬菜，以及苹果、猕猴桃、梨、香蕉等富含果糖的水果，可以促进肠道蠕动、软化大便，改善经常便秘的症状。还可以在餐后30分钟进行适当运动，如散步、太极、广场舞等，有利于刺激肠道蠕动，加快排便。症状严重的患者，还可以在医生指导下服用四磨汤口服液治疗。长期处于抑郁状态下，也会减少胃肠道的分泌，导致胃肠的正常功能受到影响，所以经常便秘的患者需放松心情，保持良好的心态，以免出现便秘症状的加重。

便秘的患者一般不建议长期使用开塞露。因为便秘需要综合性的治疗。首先需要明确是否为功能性便秘，或是肠道疾病导致。针对功能性的便秘，可以选择应用促进排便的药物，包括乳果糖或是增加胃肠动力的药物，改善胃肠蠕动。开塞露仅仅用于粪便在直肠部位的阻塞，起到软化大便与润滑肠道的作用。但是针对便秘的治疗，还是需要进行综合性的药物治疗，而且要找到便秘病因，而不能仅使用开塞露。

便秘的出现，和我们生活当中很多的因素都有关系。但是最主要的还是由于我们不合理的膳食结构导致便秘的出现。如果我们的身体出现了各种便秘症状，于是，良好的日常饮食习惯就一定要养成了。那么，什么样的饮食习惯才是正确的呢？一、忌食辛辣：根据临床患者显示，便秘的出现与患者的饮食有着直接的关系，所以患

便秘的问题在生活当中是很多人都会遇到的问题，但是有的朋友便秘的问题比较的轻，所以只要稍微注意下自己的饮食就可以恢复了，但是有的患者属于长期便秘，这样就需要大家全方位的做好治疗和护理工作，才能够解决便秘了。

虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常，但若是便秘现象持续超过三周以上，那么大家知道定期做运动是否难呢过解决便秘呢？还不清楚的话，下面就来说明下吧。医学专家通过对1000多名妇女的检测提出，每天大便一次的20人中存一人乳房细胞发育异常。而每周大便少于2次者，4人中便有1人乳房细胞发育异常。这种发育异常的乳房细胞常表现为乳腺和导管上皮的不典型增生，而这种增生往往是乳癌前期病变。所以，千万不要小看便秘，它有可能是个大

慢性便秘的中医治疗方法包括：中药：便秘分为虚秘和实秘。虚秘可分为气虚便秘、阴虚便秘、血虚便秘和阳虚便秘，实秘分为寒秘、热秘和气秘。针灸：常用穴位如天枢穴，具有双向调节的功效；推拿：增强脾胃功能的穴位包括背俞、胃俞、大肠俞等穴位；中药灌肠等方法。

器质性便秘，可以吃香蕉，润肠通便，同时做顺时针的摩腹，起到改善胃肠动力，通便的作用，功能性便秘属于肠道津枯情况，可以加强濡润制品，起到润肠通便的作用。便秘的调理要结合不同年龄阶段，分清是功能性便秘，还是器质性便秘在进行调理。对于年轻的女性，很多属于有热情况，可以在专业的医师指导下用泻下导滞方法，例如番泻叶、生大黄改善便秘。

便秘是生活中比较常见的一种疾病，尤其是不爱运动，不爱吃蔬菜水果的人，出现便秘的几率会更高一些，那么，总是便秘怎么办呢？