跑步的时候当然要分两种，一个是有氧的，另外一种无氧的。当你做剧烈运动的时候，特别剧烈运动的时候，大口喘气这种，需要的肺活量是一种通气量就很大了。这种剧烈的呼吸，这种剧烈的气流进入到咽腔，会对咽部的黏膜造成很剧烈的刺激，嗓子干、疼，这种刺激是会引起迷走神经、舌咽神经这些神经的兴奋。这种神经是有分支到耳朵，涉及到鼓膜上的，会引起反射性的会引起耳膜疼痛，这种疼痛是因为咽部、喉部过度的呼吸，黏膜受到刺激以后，引起的反射性的神经痛，这是一种。再有一个跟环境有关系，比如冬天很寒冷的时候，这样你出来跑步，没有做热身，没有做这种热身运动，那么突然一下进入寒冷环境里，耳朵、耳膜、外耳道、皮肤也有分布很多的神经，这种神经对疼痛对一些触碰也是很敏感的。当这个环境很寒冷，这个时候寒冷会刺激皮肤的感觉神经，会引起反射性的神经痛，也会造成耳膜疼。所以说提醒大家是这样，当跑完步的时候，跑步之前要做一些准备活动，包括热热身、做做深呼吸、戴上耳罩、戴上必要的防护设备，甚至于有的人跑步的时候穿高领衫，尤其是寒冷的时候，对相应部位做一些保护，就会减少神经痛的发生，也减少局部的功能的损害。一旦出现了你没注意怎么办？大家也不要害怕，这种反射性的神经痛，当你进入到休息以后，当你进入到温暖潮湿环境以后，这种疼痛会慢慢消失，一般几个小时，一两小时就会消失。所以大家不会有什么不良的后遗症，那么提醒大家跑步之前，做做热身，活动活动，用手按摩按摩耳部的皮肤，然后戴带一些必要的防护设备，对预防这些疼痛是有很好的作用。

神经痛范围很宽泛，一般是由于炎症刺激、感染因素、外伤、肿瘤、卡压或结缔组织疾病、代谢性疾病所导致。神经痛的治疗包括病因治疗、对症治疗以及心理治疗和康复治疗等综合治疗。第一，病因治疗就是要仔细查找病因，找到病因后需要及时治疗。第二，药物治疗，如原发性的神经痛，可以进行药物治疗，应用激素类药物，如泼尼松；应用营养神经药物，如维生素B族的药物；也可以应用卡马西平等镇痛药物综合治疗。第三，心理治疗，由于长时间的神经痛，使患者出现焦虑或抑郁等情况，需要心理安抚，必要时可以应用抗焦虑药。第四，康复治疗，配合针灸、理疗、按摩等综合治疗。神经痛的治疗是个体化的原则，也是病因、药物、心理、康复等的综合治疗。

牙根神经痛就是口腔专业术语上讲的急性根尖炎，它的症状就是，这个牙好像是浮出了，高出一块，不敢咬，咬了就疼。有时候牙根下方的牙龈会肿胀，甚至化脓。有时候严重到面部会都会肿胀，这种患牙它往往能够指出是哪一颗牙疼，跟牙髓炎不一样。它的最有效的治疗还是到口腔科就诊，在牙面上打一个洞，把牙髓拔除，让牙根里面的炎症渗出物充分得到引流、减压，那么疼痛就逐渐缓解。这种急性根尖周炎需要口服止疼或消炎药。

头晕是非常常见的一个临床症状，它也是一个非特异性的症状。大家都知道很多的疾病都会引起头晕，其实临床上头晕的原因是非常众多的。举一个例子，例如经常看到的耳石症，也叫良性阵发性位置性眩晕，它头晕与体位有关系；还有美尼尔病，大家也比较熟悉它是眩晕、耳鸣、耳闷、听力下降等几个主要的症状，它与内耳的迷路的积水有关系；还有一些晕是前庭性的偏头痛，它是表现为眩晕，它的晕时间一般是5个小时到72个小时左右，反复发作。还有一些头晕就是继发性的头晕，像我说的脑血管病，脑血管病是非常常见的一个老年人引起头晕的原因。

坐骨神经痛患者的病因可能腰椎间盘突出，骶髂的关节炎或先天性的腰骶椎的畸形。坐骨神经痛是临床上常见疾病，因为坐骨神经是全身最长最粗的神经，也是脊神经中骶丛的主要神经。坐骨神经痛，主要是由于坐骨神经邻近、或是周围的组织结构发生病变，对坐骨神经产生压迫造成。最常见原因是继发性的坐骨神经痛，分为两种，一种是原发性的坐骨神经痛，另一种是继发性的坐骨神经痛。继发性的神经痛最常见原因有：第一：腰椎间盘突出，常见于腰四五和腰五骶一的椎间盘。患者发病前经常会有短暂的几周或者几个月腰部的不适，继而出现下肢的疼痛，可能刚开始的疼痛不是很剧烈，但是随着病情发展会出现比较剧烈的疼痛。还有腰部的肌肉紧张，体检的时候可以看到，还有脊柱侧弯。第二：骶髂的关节炎，骶髂关节炎是由于劳损或创伤引起，会影响产生坐骨神经痛。第三：先天性的腰骶椎的畸形，会产生坐骨神经痛和原发性的坐骨神经痛，主要是由于受凉、受潮或者是全身的疾病发生的感染，比如上呼吸道感染，因为坐骨神经的位置相对比较表浅，受潮受凉以后会容易产生坐骨神经炎，从而发生坐骨神经痛。