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强迫症如何自我治愈

发布时间:2019-07-0465685次播放

视频内容:

强迫症治疗方法,除药物治疗和心理治疗以外,自我调整、自我成长、自我教育也非常重要。
一,最重要的是患者要善于建设温暖亲密的人际关系。
二,患者每天在阳光下运动半小时以上,用好心态来改变自己。
三,多做自己喜欢做,并且有益于身心健康的事情。
四,尊重自我和他人,接纳一切。
五,扬长补短,取长不避短,学会自我激励和鼓励。
六,要乐于助人,自得其乐。
七,患者要胆大无畏、自信乐观,自爱、自信、自立、自强。对于强迫症状,患者要全然接纳,正确、理性地对待和看待。

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强迫症怎么治疗
强迫症的治疗主要基于药物治疗和心理治疗,药物主要使用抗抑郁药,如5-羟色胺抑制剂。在心理治疗水平上,增强自我调节意识,有一些非常具体的心理治疗技术用于治疗强迫症,但需要系统治疗,并且需要慢慢的通过行为模式改善。
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强迫症怎么治疗
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强迫症怎么治疗
强迫症的治疗手段主要包括药物治疗和心理治疗,也包括物理治疗。物理治疗可以做经颅磁刺激,药物治疗用抗抑郁药或者抗强迫药,抗抑郁药也抗强迫,但是抗强迫的时候,这些抗抑郁药剂量要大,通过药物和心理联合治疗能达到更好的治疗效果。