强迫症的人做事情谨小慎微，遇到小的事情也要力求完美，尤其对事情的细节或者规则，都要过分关注，还有可能有过强的道德感，伴随过分的迂腐，这些都是强迫症人做事的特点。强迫症有可能过分刻板固执，可能会不合情理坚持要求他人按照患者的办事方式办事。还有一些患者表现为做事情井井有条，比较僵化死板，无法适应现代环境，甚至无法跟随网络变化，也没有办法跟随时代潮流，过分要求自身完美无缺，还求全责备，这些都是强迫症的发病主要特点。

强迫症的临床上并不少见，根据病情把它分为轻度、中度和重度。大部分患者经过系统规范的药物治疗、心理治疗和自我治疗还都能够得到缓解。有一部分强迫症状比较重。强迫人格倾向非常明显，遭遇很多负性生活事件，不良事件预后可能不太好。有那么一小部分强迫症患者可能症状会持续十余年甚至几十年。然后这种重度强迫症患者的治疗难度就比较大。有报道采用神经外科手术对于那些极重的，极难治疗的强迫症患者是有疗效的。强迫症患者，目前来看比较简单一些的治疗是药物治疗，因为心理治疗不是那么容易得到。熟悉掌握各种需治疗的心理治疗师在国内还是相对比较少。药物治疗加自我治疗、自我调整、自我成长可能是目前比较容易得到的治疗方案。自我调整就是自我治疗。患者的药物治疗可以缓解症状，自我调整可以完善性格，如果有条件再配合配合心理治疗，大部分强迫症患者预后还是不错的，能够正常的生活、工作和学习，一小部分重度强迫症种效果可能不是特别的理想，还是会复发的。

强迫症主要分为两种，包括强迫观念和强迫行为。强迫症可以分为以下最常见的三种类型。第一种类型，以强迫思维为主的强迫症。患者总是反复去想、去考虑一件或者几件事情，控制不住自己。第二种类型，以强迫行为为主的强迫症，患者反复检查，或者反复询问，以强迫行为为主。第三种类型既有强迫思维，也有强迫行为，是一种混合型的患者。一般情况下，强迫思维和强迫行为中以强迫思维为主。很多时候，强迫行为都是继发于强迫思维，比如患者觉得手上不干净，他也知道手其实是不脏，可他就是觉得手上不干净，怎么办呢，就会出现继发的强迫行为，他去反复的洗手。所以说强迫症在临床上它的主要表现就是强迫的观念和强迫的行为，而强迫行为往往是继发于强迫的思维。在临床上相比较而言，强迫思维似乎更多见一些。

强迫症表现包括强迫观念和强迫行为，常见症状有焦虑、紧张、恐慌和担心。强迫症最常见的表现有两个，一个是强迫思维。指患者反复思考想法、问题。虽然自己知道没有必要，但控制不住。比如强迫怀疑、强迫回忆等强迫式观念。一个是强迫行为。患者反复做没有必要的动作和行为，比如反复洗手、反复检查、反复计数，或者其他阴性动作。焦虑和强迫如同双胞胎，几乎所有强迫症患者都容易出现焦虑表现。强迫症症状有以下特征：1、患者知道强迫症状不对，没有必要，但控制不住，一旦控制自己不去做，就会紧张、心慌等焦虑表现。2、患者意识到强迫症状来自于自身，而不是来自于外界，是自己的想法、动作和行为，是强迫症表现特点。

强迫症患者可以通过告诫自己有些事情是不必要的、强迫自己离开环境、转移注意力、从认知上改变模式接受不完美、树立自信、避免灾难性思维进行自调理。强迫症如果比较轻，自调理是有帮助的，即告诫自己有些动作是没必要的，可以强迫自己离开环境，或者找另外一件事情做。比如锁门，只要动作完成以后，强迫自己哪怕再担心也不能回来；比如检查自己的身体，告诉自己最坏的结果，但是现在自己身体还很健康；比如反复数楼层，问自己这样做的意义何在；比如反复洗手，其实是怕细菌、怕死亡，但是要宽慰自己身体很健康，即便皮肤有点细菌也是允许的。小时候在成长过程中担心害怕的事情，现在再用成人的视角看待，其实没严重；内心有信心以后，不太焦虑最终最坏的结果。要学会底线思维，能看到最好的结果，但是相对次之的结果能接受，再次之的结果能接受，比如一次考试就算考不好，人生也不会毁掉。灾难性思维不可取，总是考虑最坏的结果，但是想到最坏的结果也无可奈何。那不如不想结果，只想尽量的努力达到一个相对较好的结果就可以。