高血压的症状
发布时间:2019-09-0962570次播放
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低压92正不正常
低压92mmHg肯定是不正常的,因为超过了高血压指南里规定的血压正常值的范围,已经符合高血压的诊断范围。但是,有多大的临床诊断价值还真不好说,需要综合评估患者的临床各种危险因素之后才能确诊。因为根据2018年中国高血压防治指南的规定,高血压的诊断标准是≥140/90mmHg,才能诊断高血压。当收缩压和舒张压分属于不同的级别的时候,要以高的那侧为准。所以低压是92mmHg,比正常的血压范围,舒张压高出去两个毫米汞柱。要知道患者的收缩压怎么样,如果患者仅仅是低压92mmHg,而收缩压完全正常,虽然诊断了一级高血压,但是并不需要马上服用药物进行降压治疗,可以首选生活方式的干预,建议患者低盐、低脂饮食,保证每天的盐量小于6g,戒烟限酒、加强锻炼、控制体重、心身调理等等,这些都有助于让患者的血压恢复正常,使低压不再升高。如果患者的低压、高压都明显升高,就要按照正规的降压治疗进行药物治疗。
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老人血压忽高忽低怎么办
有些老年人血压忽高忽低,是因为频繁换药,盲目停药、减药所致,想要稳定血压一定要注意规律用药。其次要注意保持情绪稳定,保证充足的睡眠时间,适当的控制体重等,对稳定血压也有帮助。
高血压药的副作用
高血压药物的副作用,首先就是会导致患者体内电解质因为体液减少导致了电解质紊乱的发生,伤害了患者的身体健康;其次就是会导致患者的上呼吸道β受体受到压制而导致心跳变慢的发生;最后就是导致性功能障碍这种严重后果的发生。
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降压药有哪些
目前降压药的主流是五大类,β受体阻断剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂。一、β受体阻断剂,就是后面带洛尔两字药物比如美托洛尔、比索洛尔、拉贝洛尔;二、钙离子拮抗剂,简称CCB类,这类药物后缀是地平两字,常用包括硝苯地平、氨氯地平、非洛地平;三、血管紧张素转化酶抑制剂也叫ACEI类,后面带有普利两字比如贝那普利、福辛普利;四、血管紧张素受体拮抗剂,带有沙坦两个字包括科素亚、厄贝沙坦、缬沙坦,还有替米沙坦和奥美沙坦;五、利尿剂,如氢氯噻嗪、寿比山、吲达帕胺。
高血压降压方法有哪些
高血压降压治疗中,主要包含药物治疗以及生活方式干预。患者服药治疗期间,注意密切监测血压变化;平时生活中,注意休息好,保持良好的情绪以及低盐饮食、加强锻炼等。经过科学准确的测量方法,当人体血压超过140/90毫米汞柱时,就可定义为高血压。根据测得收缩压和舒张压的不同,可把高血压定义为一级、二级和三级。高血压治疗方面,包含有药物治疗以及生活方式干预。一、药物治疗,是现在对高血压治疗的主流方案。治疗过程中,必须密切监测血压变化,同时服药期间做到定期监测血压;二、高血压和生活方式关系非常密切,如休息不好、情绪变化时,都可能影响血压。因此,高血压病人降压治疗中,病人要注意休息好,同时保持良好的情绪。饮食方面要做到低盐饮食,日常注意加强锻炼,都是应对高血压非常有效的方法。
低血压高是怎么回事
低血压高是因为心跳频率改变和动脉关闭的弹性所导致。主要与年纪,血液的粘稠度,肾脏出现异常等等原因引起。另外情绪起伏大、生活工作压力、睡眠不足或者是过度疲劳等等都会导致低血压高,所以发病后要注意进行全面的检查,促进恢复。
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快走好还是跑步好
高血压患者快走比跑步效果更好。平时进行运动的一个很重要的目的是为了预防心脑血管疾病,从这个角度来讲,快走和慢跑二者效果都很显著。国家跑步者和步行者健康研究发现,每天进行一个小时的跑步者将心脏病的风险降低4%;而用同样的热量,步行者心脏病的风险却降低了9%。从另一个角度来说,跑步者有潜在的膝盖损伤的风险,尤其是对于老年人来讲,老年人关节开始老化,膝关节和踝关节难以承受跑步过程中产生的冲击力,对没有锻炼习惯的老年人来说步行锻炼更安全,一般建议快走为良好的运动方式。
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高血压补钙好不好
高血压患者补钙是非常有好处的,钙摄入量多者血压有一定的降低。国外研究及我国流行病学研究证实,人群平均每日钙摄入量与血压水平呈显著负相关,即日钙摄入量多者血压低,少者则反之。其机理是钙对细胞膜有稳定作用,能使血管平滑肌松弛;高钙可对抗高钠所致的尿钾排泄增加,而钾离子对稳定细胞膜起重要作用。维持足够的高钙摄入,可抵抗高钠的有害作用。中国传统饮食特点是普遍喜欢喝粥而不愿意喝牛奶。牛奶含有丰富的钙,与蛋白质相结合后钙更加容易被人体消化吸收。对牛奶不耐受的人可以用酸奶代替。此外,阳光下运动也是补钙降压最好的方法。
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正常血压范围
正常血压并非是恒定不变的,而是有一个波动范围,波动的范围是收缩压90-140mmhg,舒张压60-90mmHg。正常的血压是血液循环流动的前提,血压在多种因素调节下保持正常,从而提供各组织器官足够的血量,以维持正常的新陈代谢。血压过低、过高都会造成严重后果,血压消失是死亡的前兆,血压有极其重要的生物学意义。正常波动的范围即收缩压:90-140mmhg,舒张压:60-90mmHg,进一步细分为正常血压,收缩压:90-120mmHg,舒张压:60-80mmHg;正常高值血压,收缩压:120-139mmHg,舒张压:80-89mmHg。
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高血压分级
对于高血压可分为三级:一级高血压,收缩压在140mmHg到159mmHg之间,舒张压在90mmHg到99mmHg之间。二级高血压在160mmHg到179mmHg之间。舒张压在100mmHg到109mmHg之间。三级以上高血压是收缩压大于180mmHg,舒张压大于110mmHg。所以都希望病人有一个理想血压,在120/80mmHg左右。如果病人收缩压在120mmHg到140mmHg之间,或者舒张压80mmHg到89mmHg之间,虽然属于正常高血压值,但还是推荐患者进行体检,每年都应该测量一次血压,以防出现真正的高血压。
高血压饮食注意什么
高血压如若未及时接受治疗,可能就会危害心血管健康,引发动脉硬化,其实在选择治疗过程中,除了应该选择药物之外,日常饮食也需注意,尽量选择清淡的饮食,戒烟戒酒,保持低盐的饮食,另外也需要学会正确喝水。
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