宝宝厌食在1～6岁小儿多见，是指长期的食欲减退或消失，是一种慢性消化功能紊乱综合征，是儿科常见病、多发病，且有逐年上升趋势。临床以长时期的食量减少、食欲不振、拒食为主要症状，常伴有面色萎黄、形体消瘦等。宝宝厌食的原因主要包括缺锌、父母喂食不当、饮食结构不合理、脾胃虚弱等，治疗时主要采取对因治疗。宝宝出现厌食的情况时，要注意饮食的调理，改善不良的饮食结构。饮食应以清淡食物为主，避免过度摄入高油、高脂、高糖食物。必要时可以在医师指导下选择药物治疗，比如汉森四磨汤等具有调节脾胃，促进消化的中成药，在治疗时还可以根据患病情况，配合硫酸锌口服液、葡萄酸锌口服液、小儿赖氨酸颗粒等药物合用，可以在促进消化液分泌，促进胃肠蠕动改善食欲的基础上，促进锌剂、赖氨酸的吸收利用，起到加强疗效的作用。宝宝长期厌食可能会引起营养不良、维生素与微量元素缺乏和免疫功能降低，对患儿的生长及智力发育影响较大，所以家长应该引起重视。平时注意形成良好的喂养习惯，饮食规律，定时进餐，纠正宝宝偏食、爱吃零食等不良习惯。

小儿厌食他在临床上如果从西医学上来考虑它只是一个症状，所以我们要考虑有哪些疾病引起来厌食的症状。我们考虑的疾病主要分为比如说肝脏系统有没有什么问题，如果孩子伴有恶心或者是眼睛发黄乏力，我们可以考虑做一些肝脏方面的检查，比如说肝功能或者是B超；另外方面我们要考虑有没有内分泌方面的问题，比如说有没有甲状腺功能不足可以做甲状腺功能或者相关的B超的一个检查；另外还要看看有没有胃肠道方面的问题。这个方面值得提到的就是，如果孩子长期有这个症状，那么我们要考虑检查幽门螺旋杆菌有没有感染首先要询问他的家庭里，就是在一起吃饭的人有没有胃部不适或者是有曾经检查过幽门螺旋杆菌阳性的这些家属。如果有这样的问题，我们可以给孩子也进行幽门螺旋杆菌的一个检查来除外由这个问题引起来的厌食，不过这些方面都要在医生的建议下再来进行。

奶粉喂养的注意事项有冲调前注意清洗、冲奶时控制水温、使用奶粉量按照实际体重来和事先在奶瓶中放好水。一、注意卫生，在冲调奶粉前要先清洁双手，使用的奶瓶，奶嘴应该是清洁消毒后晾干备用的，每天都给奶瓶奶嘴进行开水蒸煮或蒸汽消毒，喝完奶后仍然要进行消毒，以免滋生细菌，影响孩子的健康。二、冲奶时的水温选择，可以选择40~45度的温开水来进行冲奶，水温太高易破坏奶粉中的营养物质、杀死益生菌失去活性，另外不建议用矿泉水给宝宝冲奶粉。三、关于宝宝的摄入奶粉的量问题，要按照宝宝的体重换算得出一天的总量，平均分成5~8次喂给婴儿，监测婴儿体重和生长曲线判断喂养是否适当。不要随便更改配奶所用的水量，以免引起生长障碍或消化不良。四、配奶时应当先在奶瓶中放好合适的水，然后再把相应的奶粉倒入瓶中，混匀后再哺喂给婴儿。

孩子晚睡时家长要帮助孩子养成好的午睡习惯，尽量避免其睡前过于兴奋，同时也要以身作则帮助孩子改掉入睡晚的问题。孩子晚睡的危害：一、影响长高。身高需要生长激素刺激，生长激素晚上十点到十二点之间会有分泌高峰。宝宝睡得太晚，就会错过高峰，耽误孩子长个。二、性早熟。孩子睡得太晚，有可能会导致性早熟。灯光过度照射有可能会引发部分孩子性早熟。三、影响器官功能。学龄期孩子睡得太晚，睡眠不足，会影响白天精力和精神状态，影响很多器官的功能。孩子睡得太晚，要从日常习惯中找原因，再根据原因找方法去解决。一、白天睡眠过多。白天睡眠时间过长，或者下午睡觉时间过晚，要给孩子养成好午睡习惯，一般建议中午十二点半至下午三点之前入睡，要避免孩子在下午四点以后入睡。二、睡前兴奋。孩子睡前玩耍过于兴奋，睡觉前看电视时间过长等都会导致入睡较晚。家长要规定孩子晚上上床睡觉时间，通过睡前给孩子讲故事、读绘本等方式纠正孩子睡觉时间。三、父母早睡，以身作则，培养孩子定时睡觉的习惯。

小儿厌食怎么办，我们首先知道小儿厌食产生的常见的原因是什么。从中医的角度讲，小儿的厌食往往是因为前提有积滞的一种表现。积滞就是因为小儿的胃肠都比较娇嫩，在这个基础上，如果我们喂养过饱，零食不断，容易出现胃肠的负担加重，在这个基础上会出现消化吸收的下降，消化功能的下降。继而也会发生厌食症，所以针对这样的病因，“要想小儿安，三分饥与寒”，其中讲了一个就是不能过饱饮食，尤其核心需要注意，不能零食不断，反反复复，让胃肠处于一个超负荷的运动状态。所以七八分饱这是治疗小儿厌食的一个核心要素。第二点，如果厌食症已经明确产生，调理脾胃的功能，可以教大家一个小方法，在家里面可以就用上它，就是捏脊的方法，立即可以有效的改善小儿的脾胃功能。当脾胃功能健壮起来，小儿的厌食症也就可以迎刃而解。当然如果厌食严重，建议及时的就医治疗。