气虚病人需要补气，可用中药、食补与药膳的方式补气。常用的补气中药是人参、党参、黄芪。适度吃一些补气食物，比如有营养红肉、牛肉、猪肉，还有像豆制品、白扁豆，都有一定补气作用。还有药膳，比如黄芪炖老母鸡，既可以补充营养，又可以补气。气虚主要表现为患者没有力气，总是有气无力，懒得说话，或者即使说话的时候也是语声低微，全身总是很疲倦，稍微活动一下就感觉好像喘不过来气一样，坐在那儿不动都容易出汗，往往表现为头晕心慌，面色也不会很好看，可以表现为面色晃白或者是萎黄，食欲往往也不好，甚至会出现总是感觉微微低热，气虚发热。严重患者可能还会出现一些脏器下垂表现。比如脱肛，比如女性子宫下垂，比如男女都可能会有的胃下垂。往往是淡胖舌，舌边甚至会有齿痕，脉会比较弱。

痰湿体质症状为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，喜食肥甘醇酒，舌体肥大，舌苔白腻，饮食不节、年老久病、缺乏运动而发病。发病倾向为易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨以及湿重环境的适应力差，应以燥湿化痰为治疗大法，平时注意调护改善痰湿体质。痰湿体质是指当人体脏腑功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。

潮热是更年期症状体现，有些中年女性表现比较严重，在夜间感觉潮热症状比较明显，对睡眠质量造成影响，对此应降低压力、改变生活方式以及饮食预防。一、降低压力：受生活节奏比较快的外界环境影响，女性感觉到压力比较大，而控制好压力却并不是一件容易的事。二、改变生活方式：增加运动可以减少更年期潮热，并对其他更年期症状产生积极影响，如失眠、疲劳、情绪不佳、性欲减退、胆固醇水平升高等。三、饮食预防：低脂肪饮食可以帮忙克服更年期潮热。减肥有必然的帮忙，但过度降低体重可能导致症状进一步恶化。太辣或太热的食物应避免。

喝中药能不能喝啤酒，实际上吃药的时候会给患者提出要求，就是不能吃生冷寒凉的食物。多数情况下，除药酒，治疗风湿关节痛的药酒以外，很少会让患者吃完药之后可以喝酒，所以吃中药的时候尽量就不要喝酒，尤其是啤酒，它就是一个娱乐的需求，也并不是说因为什么要求必须要去喝的一个东西，完全就没有必要为这个去破禁忌。但是如果说是不小心，患者忘记，喝一些啤酒，那倒问题不大，因为啤酒它本身也是粮食酿造，它和中药之间并没有大的冲突，所以只要不是喝的很多，不是影响很大，问题倒不是很严重。

出汗是人体正常代谢途径，需要进行中医辩证调理。一、自汗：稍微一动就出汗，甚至坐着不动都不停的冒汗，往往由于气虚缘故导致，临床上用补气药物，病情能够迎刃而解。二、盗汗：睡醒之后，突然出一身汗，常常因为阴虚导致，需要服用滋养肾阴、敛汗生津的药物，比如临床常用六味地黄丸。