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气虚怎么办

发布时间:2019-10-2864624次收听

语音内容:

气虚病人需要补气,可用中药、食补与药膳的方式补气。
常用的补气中药是人参、党参、黄芪。适度吃一些补气食物,比如有营养红肉、牛肉、猪肉,还有像豆制品、白扁豆,都有一定补气作用。还有药膳,比如黄芪炖老母鸡,既可以补充营养,又可以补气。
气虚主要表现为患者没有力气,总是有气无力,懒得说话,或者即使说话的时候也是语声低微,全身总是很疲倦,稍微活动一下就感觉好像喘不过来气一样,坐在那儿不动都容易出汗,往往表现为头晕心慌,面色也不会很好看,可以表现为面色晃白或者是萎黄,食欲往往也不好,甚至会出现总是感觉微微低热,气虚发热。严重患者可能还会出现一些脏器下垂表现。比如脱肛,比如女性子宫下垂,比如男女都可能会有的胃下垂。往往是淡胖舌,舌边甚至会有齿痕,脉会比较弱。

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补气的中药
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