艾叶泡脚的功效有祛除体内寒气、镇咳、祛痰、抗过敏、缓解鼻塞，可作用于口腔溃疡、咽喉肿痛，牙周炎、中耳炎，鼻塞感冒等。祛除体内寒气、镇咳、祛痰、抗过敏。艾叶是比较常见，能退虚火，寒火，可以直接用艾叶泡脚，就能达到祛寒火的作用，平时轻微的口腔溃疡、咽喉肿痛，或者例如牙周炎、中耳炎等与虚火、寒火有关的疾病，艾叶也能起到缓解的作用。艾叶现在的用途也是非常广泛的，尤其是随着小儿推拿的发展，艾灸也再次成为很好的治病方式，通过艾灸，祛除体内寒气，缓解鼻塞，对感冒的恢复非常有帮助。现代药理研究表明，艾叶中含有的挥发油具有非常明显镇咳、祛痰及抗过敏作用。用艾叶煎液熏洗双脚能止咳，在泡脚的同时，口鼻吸入艾叶的挥发气体，同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部，用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。

枸杞能够增强体质、提高免疫力、修复损伤的肝细胞、延缓衰老、滋补肝肾、益精明目等。枸杞自古以来，便为人们崇敬为养生保健的佳品，其良好的滋补保健效果。深受人们的认可。从营养学的角度来看，枸杞中富含有人体所需的多种营养素。有研究证实，其中含有多达20种氨基酸，进而可以被机体吸收利用，增强体质。枸杞中含有枸杞多糖，可以帮助增强机体免疫细胞的活性，提高免疫力，药理研究表明，枸杞对于肝脏细胞有保护作用，可以帮助修复已遭损伤的肝细胞。枸杞中丰富的维生素A，维生素C等成分具有清除体内自由基的作用，进而可以帮助延缓机体衰老。枸杞在中医当中认为有滋补肝肾，益精明目的功效。因此在临床上，如果由于肝肾精虚，出现的目暗昏花、视物不明、老花眼等，可以用枸杞十克，加菊花五克，泡水喝，坚持服用半年以上，有不错的保健。补肝肾、明目的效果，因此常食枸杞有助于目力恢复，有助于滋补肝肾。

醋柴胡的功效主要是用于寒热往来、感冒发烧等情况，能够起到升举脾胃、清阳的作用。用于治疗感冒发烧，还有口干、口苦、胸胁苦满、食欲不好，包括大便不好这一类的感冒，小柴胡汤效果非常好。如果小柴胡解决不了问题的话，还需要加入一些葛根和黄芩和石膏，能够增强小柴胡汤的退烧作用。柴胡可以用于肝郁气滞、月经不调、胸胁疼痛。用柴胡调达肝气、疏肝解郁、调经止痛的功效，常常和当归、白芍一块同用，可以起到调经止痛、疏肝解郁、调达肝气的作用。可以用于治疗气虚下陷，尤其是痔疮、子宫脱垂等等。以防由于中气下陷以后出现脱肛和宫颈下垂。可以避免手术，药物治疗起到非常好的治疗效果。醋柴胡指的就是柴胡的饮片，用醋进行拌炒，形成了醋柴胡的饮片。是黄褐色的这种饮片，有醋的味道。口干、口苦、咽干、胸胁苦满，是少阳证的表现。另外加上黄芩，就配成最常用的中成药，叫做小柴胡颗粒或者叫小柴胡汤。

山药有健脾益肾的作用。山药是一种常用的中药，同时也是一种常见食物。常吃或者多吃山药对的脾胃功能、肾脏功都有一定帮助，但是常吃不代表多吃。因为山药偏粘，山药的外观也并不好看，有时还有很多的毛刺扎手，吃山药的时候要把这些都去除，只食用里面白色的瓤。在中药当中山药经常和补益的药物相配，比如党参、茯苓等药物相配，还可以和当归、熟地等活血益肾的药物相配。山药是补益的药物因此食用过多会对的脾胃功能产生一定的影响，因此吃山药，在药物、中药当中医生会配合出不同组方，而自己吃山药一般蒸、煮或者是炖鸡都可以，控制好摄入量即可。

这个并不是一概而论，但是灵芝这个药材一般孕妇是可以服用的，但是服用时不能过量。任何药物多好的药物你过量服用，它也是不适合的。因为灵芝具有清血、净血、利尿、解毒保肝、清肠、防癌治癌等作用。那么对于孕妇来说，它可以松弛子宫肌肉，避免子宫的过度收缩，具有保胎安胎的效果，还能促进胎儿生长和脑部的发育。灵芝这个药可以安神定志，强身健体。一般建议每日的服用量不超过3到10克，可以煎汤服用。灵芝还可以提高免疫力，孕妇喝灵芝汤对胎儿的影响不是太大，不过要适量地饮用。因为灵芝也是属于补品，很多孕妇本身就有胎热，喝多了这种汤以后也容易上火。