颈椎骨质增生是一个常见的影像学表现。几乎所有的病人，除了小孩，只要是成年人到医院里照了X光片之后，X片的报告都会出现骨质增生的字眼。这种字眼可能让很多人很紧张，但是实际上大多数人没什么要紧。因为几乎是所有的上了一定年龄的人都会报告骨质增生，骨质增生能不能运动要区别对待。如果骨质增生出现在前方或者侧方，这些地方是并不妨碍运动的。但如果是骨质增生向后进入椎管，压迫了脊髓，脊髓被增生的骨头抵压以后，如果颈椎再运动，可以想象脊髓肯定在增生的骨头上会发生摩擦。运动这种摩擦，运动对脊髓是有害的，而脊髓是人体神经的低级中枢，都是细胞构成的，非常怕摩擦，这种摩擦一般可能会对这个脊髓造成比较严重的压迫、伤害。所以，骨质增生造成脊髓压迫之后，一般不主张剧烈的活动。但是一般的低头，可能仰头，这种运动也不妨碍，主要是跟压迫的程度有关系，要由医生来决定。

颈椎退行性改变就是我们所说的颈椎病的一种原因。其实不光是颈椎全身都会有退行性的改变，也就是说我们人体的不管组织也好，器官也好，骨骼也好，它都是属于一种蜕变的过程。人就是生老病死了，自然规律是没有办法违背的。所以颈椎退行性变我们可以把它生动地想象成颈椎的老化，就像我们轮胎一样，就像我们使用的机器什么的电器一样，会出现老化的现象，这种我们叫颈椎退行性变。这种退行性变往往除了骨头的问题，还会出现椎间盘的退变，椎间盘的退变发生的年龄是比较早的一般20岁左右就出现蜕变了，但是这种蜕变大家也不要怕，因为在我们的医学如此发达的情况下，出现了颈椎退变有了，产生了一种症状。我们及时的就医，我们及时的给你采取一些正确的治疗方法，是完全没有什么问题的。

颈椎骨质增生，我们说它是一个病理性表现。颈椎的骨质发生了，骨质增生的表现，也就是骨刺。实际上颈椎骨质增生。我们要明确一点，它不见得一定会带来临床症状，我们见到我们很多人拍了片子看说，大夫你看这有没有骨刺，有没有骨质增生，我说有，这怎么办，我说不用管它，为什么。因为我们也没有什么方法能治骨质增生消失的，所以骨质增生它是人整个的退行性疾病当中，人整个的生活当中，他基本是没有人能够避免的，所以并不是说骨质增生一定会产生临床症状。换句话说，产生临床症状也不见得一定是骨质增生引起来的。我们要通过临床的拍片，通过临床的分析去看这个骨质增生到底会不会引起临床症状。如果这个骨质增生他增生的地方压迫了神经，产生临床症状了，我们说它是又骨质增生引起来的。如果没有这些分析，很多骨质增生是没有临床症状的。

颈椎病可以按照穴位由风池穴，肩井穴，手三里穴和后溪穴。风池穴在枕骨下缘，斜方肌跟胸突肌之间有个凹陷的地方。肩井穴在肩膀的中间，这个地方，在大椎穴跟肩峰之间，接近肩膀最高的一个点。手三里穴是手阳明大肠经的穴位，在肘弯的曲池往下两寸，两寸我们可以用三指来找两寸，然后在这个地方肌肉一个比较隆起的地方。后溪穴是手太阳小肠经的穴位。在第五掌指关节，后方赤白肉际处，可以看手上在第五掌指关节后方，白的跟红的肉之间。

颈椎病吃药西医主要是止疼药和松弛肌肉的药，主要是外用药，比如巴布膏，还有一些消炎止疼膏等，中药可以通过活血化瘀，解痉止痛也有一定的疗效，但是这些药疗效比较慢。颈椎病吃药的效果会慢一点，不管是药物还是其他治疗，用药的时候，应该注意，药效一应是止疼，还有就是肌肉能够松弛，就可以治好。