乐投平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

怎样预防高血压病

发布时间:2019-12-1768920次播放

视频内容:

高血压病预防,要规律吃药,认真遵医嘱做各种饮食治疗、药物治疗、运动治疗和心理治疗等。
患者发现自己患有高血压,或者高血压治疗一段时间后效果很好,需要预防高血压进一步加重,或避免发生更严重的并发症。对于疾病预防,分为一级预防、二级预防和三级预防。如果是没有高血压的人,需要没病防病,称为一级预防。
对于高血压病人,预防称为二级预防,最主要是有病防病。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

头发闷眼睛也模糊是怎么回事
头闷闷的脑袋不清醒眼睛模糊的原因,可能是生理性的和病理性的。生理性的原因,包括最近睡眠时间较短,睡眠质量不佳、熬夜、失眠、睡前喝咖啡、抽烟、喝酒等等,这些都可引起第二天脑袋闷闷的,眼睛模糊,建议调整好睡眠,减轻工作和生活的压力,养成良好的生活习惯,不熬夜都有助于症状的改善。病理性的原因最常见的是高血压,糖尿病引起的眼底病变,常见症状包括头晕、头痛、眼花、耳鸣、视物模糊等,建议监测血压、血糖等指标,比如是否收缩压超过140mmHg或者舒张压超过90mmHg。
语音时长 02:22

2021-10-15

69442次收听

01:42
血压高呕吐是什么征兆
血压高呕吐可能是出现了两种情况,一种情况是出现了高血压危象或者是高血压脑病。再有一种情况是出现了急性脑血管病,比如急性脑梗死、急性脑出血以及脑血管痉挛等。患者的血压突然升高,舒张压高于130mm汞柱,收缩压达到200mm汞柱以上。因为过高的血压,使血压调节机制失去了平衡而造成了脑部的损害。如果呕吐为不可抑制的喷射样呕吐,提示脑出血的可能性大。患者出现血压高呕吐等症状时,一定要尽快就诊。
01:38
血压一天可以量几次
血压一天量几次,没有明确的规定。一般来说,血压一天测量2~3次为宜。对于高血压的患者来说测血压是非常必要的,可以帮助患者,了解自己目前的血压状况,有助于药物的调整以及对自己病情的准确把控。血压有两个峰值一个是在上午的6点~10点,一个是在下午的4点~8点。一般来说在这两个时间段,分别测量一次即可。对于有焦虑症的患者来说,不建议频繁的测量血压。血压波动较大时,可以做24小时动态血压检查,日内每半小时测量一次血压,夜内每一小时测量一次血压。
高血压太阳穴疼怎么回事
患有高血压的病人,出现太阳穴位置疼痛的症状,有可能和血压升高以后,导致颅内动脉异常的收缩,使颅内压升高或者压迫脑部神经有关系;也有可能和高血压导致的脑动脉缺血、脑组织缺氧或者脑血管痉挛等原因有关。应该在医生的指导下,服用硝苯地平或者贝纳普利、卡托普利、替米沙坦等降压药物,积极的进行血压控制。也可以做局部的按摩,因为有疏通经络,缓解疼痛症状的作用。平时一定要避免突然的生气、激动、情绪波动过大,要控制好饮食。
语音时长 01:02

2021-05-28

92405次收听

血压低吃巧克力管用吗
血压低吃巧克力一般是不管用的。血压低的人一般都是较为年轻的人出现,这些人群大多体型偏瘦,在日常生活中多补充一些含钠盐的食物以及高蛋白饮食能够较好的增强营养,提高自身体质,提高免疫力,对提升血压也有一定的帮助。而巧克力是一种为人体提供大量热量的食物。所以在提高血压方面,作用就不是很大了。但是,巧克力能够提高人体的血糖,所以巧克力能够对低血糖有帮助,但是不要与低血压混淆。低血糖是人体内的营养不足,没有足够的葡萄糖供给,而低血压是血压过低产生的症状。
语音时长 01:01

2021-04-22

82683次收听

02:27
竹盐对高血压有效吗
竹盐对高血压事实上没有什么作用。在生活中能接触到的竹盐并不多,竹盐它是将盐晒到装入三年生的楠竹中,然后两端用黄土封口之后,再用高温提炼锻烧出来的。竹盐主要成分是氯化钠。竹盐因为经过锻烧加工,PH值发生了改变。所以在食用过程中,不光是对高血压患者,对普通人整个体内的酸性食物的综合是有帮助的,它中和了过多的酸性对身体产生的不利影响,可以起到解毒的作用。对于高血压患者来讲,每日钠的摄入一定要小于6克。即便是竹盐,如果食用的情况下,也要按照它的限量进行食用。
高血压怎么根治
一般情况下,高血压无法根治,但可以通过饮食调理、日常锻炼、使用药物等方式进行缓解。具体分析如下:
血压多少正常
血压在理想状态下应该是高压小于120毫米汞柱,低压小于80毫米汞柱。正常值现在一般认为是120到129,低压是80到84,血压的正常上限应该是130到139,低压85到89毫米汞柱。收缩压超过140毫米汞柱,低压超过90毫米汞柱,就是传统意义上的高血压。美国的心脏病学会把高血压的诊断标准降10毫米汞柱,收缩压降低到130毫米汞柱,作为高血压的诊断标准,诊断依据是从几个大规模的临床实验得出的结论,认为130毫米汞柱的血压比140毫米汞柱的血压,对于减少心脑血管事件有明显益处,但是根据欧洲和国家的指南,暂时没有调整诊断标准。
语音时长 01:21

2019-09-09

67783次收听

血压的控制标准
国内外诸多的临床试验发现,正常血压组和正常高值血压组的对比研究发现,正常高值血压组会发生心、脑、肾的损害。所以对于中青年高血压患者不存在糖尿病、没有脑卒中的情况下,尽量将血压控制在接近120/80mmHg为妥,要求血压平稳,避免忽高忽低。对于老年动脉硬化程度较重的高血压患者,也尽量将血压控制在140/90mmHg以下。
语音时长 00:50

2019-05-16

55261次收听

01:40
维生素能降压吗
维生素C和B族有助于降低血压,保护血管结构。高血压患者应多吃一些富含维生素C的食物,如蔬菜、水果。有研究显示,成年人的血液中维生素C含量越高的人,其动脉血压越低。研究发现,在老年高血压病患者中,血液中维生素C含量最高者其血压最低。因此认为,维生素C具有保护动脉血管内皮细胞免遭体内有害物质损害的作用。维生素B9即叶酸能够治疗H型高血压,降低脑卒中风险。数据显示,高血压与高同型半胱氨酸同时存在时,脑卒中的风险增加11.7倍,目前已知降低同型半胱氨酸最安全有效的方法是补充叶酸。
02:47
高血压艾灸要注意什么
高血压艾灸时,注意患者血压问题,艾灸位置要避开大动脉。湿热、阴虚患者不适宜做艾灸。一、血压问题。若患者血压太高,如170、180mmHg血压,不主张用艾灸治疗,否则会有很大风险。若出现高血压危象,要到医院挂急诊去看大夫;二、艾灸时,避开大动脉位置,包括颈动脉、腹股沟动脉等,都属于比较丰富位置,不能做艾灸;三、病人有湿热、阴虚有热时,不适宜做艾灸治疗;四、艾灸分很多种,有瘢痕灸、化脓灸、悬灸,要根据具体灸法。若做直接灸、疤痕灸,如关节活动部位不能做瘢痕灸,面部穴位不能做直接灸。
高血压吃什么药好
患上了疾病药物治疗的方式最为常见,而高血压这种疾病更是主要采用药物治疗,因此对于患有高血压的患者们来说,需要针对于高血压的治疗药物了解清楚,毕竟只有了解了治疗的药物才能更好的治疗,那么患上了高血压吃什么药好呢?
h型高血压是怎么回事
在现在高压的生活下,高血压是现在人们很容易患的一种病,h型高血压是高血压的其中一种,高血压被大家所熟知,在我国,高血压在以前是老年人的代称,而h型高血压则是因为与我国居民饮食中叶酸缺乏和(或)遗传因素有关。
高血压饮食疗法
高血压是现代人们最常见的一种疾病了,尤其是对于中老年的人们来说多数都存在高血压的现象,而出现高血压与我们的生活习惯以及饮食习惯有很大的关系,因此患上了高血压不仅需要治疗,对于日常的饮食也需要做好安排,那么患上了高血压饮食疗法有哪些呢?
七类人不宜饮酒
中国酒文化在餐桌上面盛行,尤其是北方的豪迈汉子,和朋友亲戚喝起酒来,更是奔放豪爽,一饮而尽。虽然偶尔小酌一杯可以养生怡情,但是经常大量的饮酒,只会损害自己的身体健康。