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糖尿病的食疗方法

发布时间:2019-12-2451836次播放

视频内容:

糖尿病治疗的基石是糖尿病的饮食治疗。
糖尿病的饮食管理,第一,进行热量控制。第二,营养均衡,所以不太建议患者用节食的方法控制血糖,而是要进行总热量摄入的控制,以及三大营养元素的均衡。
总热量的计算方法是用标准体重来计算患者每天摄入的总热量。标准体重是用身高减105。总热量的50%以上要分配给碳水化合物,20%到30%是脂肪,蛋白质15%左右。只有在均衡之后,才能够达到既控制患者的总热量,又能达到营养的均衡摄入的目的。患者要多食用叶子菜而少食用根茎类蔬菜。总蛋白质摄入是每天在三两左右。

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血糖仪测空腹血糖准不准
血糖仪测定空腹血糖相对比测定餐后血糖还要准一点。因为人在一个晚上空腹以后,早晨6点、7点、8点,这个时候的血糖变化是比较小的,所以测定的血糖相对来说比较稳定。只要血糖仪的质量,它的品牌、它的型号,经过验证都是可靠的,那么空腹血糖测定还是不错的。但是餐后血糖要注意一下,因为血糖仪测定的血糖不是静脉血也不是动脉血的血糖,测了一个组织间液的血糖,也就是说血液中间的葡萄糖到组织间液中间它有一个时间的,所以餐后血糖会有变化。就是吃了饭以后血糖会上升,然后血糖又下降,上下的速度相对比较快,所以血糖仪测定的组织间液,所以有滞后的现象,有可能测出来偏高一点或者偏低一点。所以说测定空腹血糖,它的准确性更高一点。
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早晨空腹7mmol/L,是不正常的,因为正常人空腹血糖在6.1mmol/L以下,6.1~7mmol/L是糖尿病前期,也叫空腹血糖异常,如果是7mmol/L,也就是大于等于7mmol/L,那就是糖尿病,所以空腹血糖7mmol/L,已经是糖尿病。如果只有一次空腹血糖是7mmol/L,还不能马上下诊断,一般要求两次,还大于7mmol/L,就是糖尿病。所以,空腹血糖超过7mmol/L,是比较重要的数据。
为什么糖尿病尿特别臭
糖尿病的特征是血糖高、尿糖高。糖尿病病人的尿里的糖分远远高于正常人的,就会造成大量的微生物在尿中繁殖生长。如果糖尿病病人血糖控制的好,小便无明显味道。如果血糖控制的不好,小便会有甜味。糖尿病患者如果病情控制不好,不光排尿有异味,甚至呼吸和排汗都会出现异味。糖尿病患者小便出现异味要考虑糖尿病病情控制不良,要小心病人出现糖尿病并发症,如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病肾病、尿路感染等,要做好相关检查,及时诊治。平常患者要采取措施控制好血糖,使血糖保持稳定的水平,合理控制饮食,保证适量运动,提高身体抵抗力,要做好自我监测,如发现异常,要积极就诊,以免发生严重的并发症。
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吃了饭还是感觉肚子饿是怎么回事
刚吃完饭就出现饥饿的症状,可能与以下的疾病有关。第一个是高代谢类的疾病,比如糖尿病或者是甲状腺功能亢进。这个是因为,糖尿病整体的人体是处于高代谢的状态,包括甲状腺功能亢进,也是全身的肌肉、脂肪、糖代谢都处于高代谢的状态。第二消化系统疾病本身的情况,比如有小肠吸收的障碍,比如有幽门螺杆菌感染引起来的急性胃炎,然后食物进入了胃之后,没有办法被有效地吸收,这个时候肠胃有饥饿的感觉。当然也有可能就是单纯的代谢比其它的代谢要高一点。
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在我们平时,很多女性都会担心,自己本身就有糖尿病,能生孩子吗?这一问题困扰着很多女性,平时女性朋友出现疾病一定要积极的治疗,千万不要觉得调整饮食就可以治好,这样的想法是不对的,还是要接受正规的治疗。下面我们一起来看下专家的意见。
请问糖尿病者如何运动
糖尿病患者适当运动有利于病情的恢复,那么糖尿病患者如何正确运动呢?中医指出,糖尿病患者要选择适合自己的运动最佳。由于病情所限,糖尿病患者的运动以低阻力,高重复性,低负重的为主。如游泳、快走、慢跑、骑脚踏车,切忌选择举重,伏地挺身,尤其是有视网膜出血者。
糖尿病人可以吃什么水果
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降糖药有依赖吗
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消渴症是什么病
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糖尿病的自我调理
糖尿病人想要通过自我调养从而使得血糖能达到理想的水平,需要做到以下三点:一、根据医生建议,控制相应体重;二、改善生活方式,忌烟酒、适量运动;三、听从专科医生、护士,包括营养师等专业人士的意见,持之以恒。
加湿器应用不当会引起呼吸系统疾病
专家提醒,加湿器不是杀菌器,务必要定时清洗,否则容易引起呼吸系统疾病。使用加湿器注意事项,关节炎、糖尿病患者慎用空气加湿器。潮湿的空气会加重该类病人的病情。若该类病人确实需要使用加湿器,应与专科医生商量沟通,确定合适的湿度,以稳定原发病的病情。