胎儿入盆后多久能生是因人而异的，一般而言，初产妇入盆较早，一般接近足月的时候。经产妇入盆较迟，有的甚至分娩发动后才入盆。正常情况下，初产妇在孕36～38周时，胎儿会以全身蜷缩、臀朝上、头朝下的姿势通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，这就是常说的“入盆”。随着胎儿的入盆，母体子宫底位置下移，减轻了对心脏、肺和胃的挤压，孕妇会感觉好像有东西从身体里往下落，上腹部会较前舒适，呼吸轻快，胃胀减轻、食欲增加。经产妇入盆较晚，有的在临产宫缩以后才会发动。入盆后什么时候分娩主要取决于宫缩，如出现有规律的（间隔时间小于5～6分钟，持续时间大于25秒）、伴疼痛且逐渐增强的子宫收缩，代表真正意义上的分娩发动，具体分娩完成的时间则取决于孕妇及胎儿情况，个体差异较大。

水囊催产一般需要10多个小时可以开宫口。所以目前如果选择水囊催产，多在夜间睡觉之前放置，第二天早晨病人起床之后，往往宫颈就可以开大两公分左右，这时取出水囊再给予破水，静点催产素，往往再经过一段时间就可以分娩。催产方法有多种，其中包括催产素引产，包括水囊引产，包括前列腺素引产等等。目前大部分医院多选择催产素或者前列腺素等药物引产方式，相对来说比较温和，不良反应较小。但有时宫颈条件较差，宫颈比较长，质地比较硬，药物催产效果不好，这时也可以借助水囊催产。水囊催产属于物理催产方式，往往效果要好一些，但是也存在一定的风险，比如水囊催产有时会引起局部的感染，所以放置水囊时要注意严格的无菌操作。水囊催产有时会引起较强的宫缩，尤其会剥离胎膜，如果遇到女性胎盘位置较低，有时会引起产前出血，甚至会诱发胎盘早剥。所以水囊催产还是在临床上要谨慎使用。在使用之前，一定要做B超检查，判断胎盘位置，以免引起产前出血，甚至胎盘早剥等危险情况。

孕晚期随时都有可能临产，尤其是37周之后到预产期前后，随时都有可能发动宫缩。很多孕妈妈在有宫缩的时候，确实同时合并有想要解大便的感觉，但是并不能说老想解大便，就一定是快要生了，还要具体来分析一下，这种症状发生的原因。一般来讲，如果是伴随着一阵一阵的宫缩，尤其是临产规律宫缩了好几个小时，甚至是十几个小时之后，到最后疼痛都不能忍受的时候，每次宫缩都像有解大便的感觉，确实有可能是要生了。这个时候的排便感，往往是由于胎头的位置，已经非常接近盆底，胎头对于直肠压迫所产生的便意，这种情况下估计宝宝很快就能分娩。但并不是所有孕妈妈，都是这样的情况，有的时候只是单纯的腹泻，具体腹泻的原因也有很多种。比如吃了不干净的东西，比如急性胃肠炎，或者胃肠功能紊乱等，但是如果腹泻的很厉害，肠蠕动就会增加，有可能会刺激子宫，让子宫发生收缩，甚至于有些孕妈妈会有早产的迹象。但是并不一定真的能够临产，很有可能在腹泻症状消失之后，宫缩也就随之消失了，所以当怀孕期间，有腹痛、排便感的时候，要看是否真的有排便次数增多，要看排便的性状怎么样，是长时间宫缩之后的压迫感，还是在没有宫缩的情况下，就有的排便感觉，靠这样可以来区分，是否真的快要分娩了。当然，是不是临产，还有多长时间有可能分娩，还是要请产科大夫，来为我们帮助鉴别。

无痛分娩是指在孕妇正式临产以后，往往是在宫口开大2到3个厘米以后，为了减轻孕妇在分娩过程中发生的疼痛和不适的感觉，由麻醉医生给予的椎管内的麻醉镇痛。分娩是一个非常疼痛的过程，孕妇往往会由于疼痛导致焦虑、烦躁，不能很好的适应产程，甚至会增加剖宫产的机会。因此无痛分娩不仅会减轻在产程中孕妇的焦虑和疼痛，使得孕妇肌肉放松，能够更好的来配合助产士，使分娩过程更加的顺利和轻松。同时由于减少了由于产痛引起体内的儿茶酚胺的释放，也会减少了胎儿宫内缺氧的风险。由于分娩镇痛使用的麻醉药物的剂量是很低的，只是剖宫产手术剂量的五分之一到十分之一，剂量非常小，虽然也是可以通过胎盘的，但是对胎儿几乎不会造成什么影响，因此无痛分娩是非常安全的。但是无痛分娩也是一个麻醉操作，麻醉也是有风险和意外的，在进行无痛分娩之前，也要进行安全情况的评估。首先要知道病人没有相应的药物的过敏史以及手术、麻醉的禁忌症。

首先来讲，我们生完孩子之后，产妇是处于一个高凝的状态，我们是鼓励多下床走动的。但是走动也应该有自己的运动量，在自己的身体可以耐受的情况下来进行运动。一般来说，产后六周之内都应该避免任何形式的剧烈运动。如果是恢复比较好，可以做一些恢复性运动。在产褥期的四十二天之内，期间子宫需要复旧，我们应该避免大剂量的劳动，尤其是避免生蹲、硬撑、搬重物等等。还要注意饮食，避免生冷辛辣的食物刺激。防止剧烈的运动造成的感冒，避免洗冷水澡，尤其是四十二天以内。等待四十二天之后，我们可以适当地做一些瑜伽类的运动，但是切记一定不要行奔跑或者是搬重物类似的腹压增加性的活动，也尽量避免便秘、咳嗽等刺激性活动。