子宫腺肌症也是比较常见的一种妇科疾病，同时也是一种危害性很大的疾病，但是因为很多患者们，对于子宫腺肌症的危害不了解，所以导致对治疗的不重视。那么，子宫腺肌症的康复运动有哪些?

妇科疾病让越来越多的健康女性受到身心的折磨，而子宫腺肌症就是其中的一种，在临床上受子宫腺肌症的病症患者越来越多，而得了子宫腺肌症的病症，一方面要及时的进行治疗.那么子宫腺肌症能运动吗？

子宫腺肌症诱发因素较多，特别是多次妊娠的女性及多次进行人工流产的女性，发病几率非常高，另外感染有妇科炎症，特别是慢性子宫内膜炎，也会诱发子宫腺肌症。

子宫腺肌症通过B超能发现、能确诊，因为子宫腺肌症的诊断是一些症状，比如有渐进性的痛经这些非常明确的症状。还有辅助检查，比如B超，B超基本上就可以确定子宫腺肌症，子宫肌腺症在B超上的表现是子宫肌层的厚薄不均匀；第二点就是子宫肌层的回声也很不均匀，回声增粗、增多，这些都是B超上的表现。所以子宫腺肌症通过B超完全可以检查出来，如果B超查到子宫腺肌症，同时再抽血查肿瘤标志物CA125，CA125也轻度升高基本上可以确诊子宫腺肌症。

子宫腺肌症是子宫内膜腺体和间质侵入到子宫肌层，并在子宫肌层进行增殖和出血周期性变化的一种病变。子宫腺肌症的临床症状主要有以下几方面：第一，痛经。进行性逐渐加重的痛经是子宫腺肌症最典型的临床症状。随着子宫内膜每个周期的剥脱，经血在子宫肌层逐渐瘀滞，痛经也逐渐加重。第二，子宫增大。随着子宫内膜周期性剥脱、瘀滞，会使子宫肌层逐渐的增厚，子宫体积也逐渐的增大。第三，月经量增多，甚至导致经期贫血。另外，子宫腺肌症还可造成子宫内膜病变，甚者导致不孕。

子宫腺肌症对患者的危害比较大，严重时会影响到患者的生活质量。因此，对于子宫腺肌症要积极治疗，目前临床治疗上一般分为保守性治疗和根治性治疗。保守性治疗主要是药物治疗，根治性治疗主要为手术治疗。具体治疗方法包括以下几种：第一，对于症状较轻的患者可应用非甾体类消炎药缓解痛经。第二，通过积极妊娠进行治疗。妊娠期月经停止，病情也会随之好转。第三，孕激素类药物治疗。第四，注射促性腺激素激动剂治疗。第五，严重且无生育要求的患者可行子宫切除术进行根治性治疗。第六，子宫动脉介入栓塞治疗。

子宫腺肌症的治疗方法包括药物治疗，比如达那唑、孕三烯酮、GNRHA以及曼月乐环；手术治疗，比如局部切除术以及全子宫切除术等等。子宫腺肌症的治疗方法要根据患者的症状、患者的年龄以及是否有生育要求而做出具体的决定。对于症状比较轻微有生育要求并且近绝经期的患者，可以进行一些药物治疗，比如达那唑、孕三烯酮、GNRHA以及曼月乐环进行治疗。在GNRHA治疗时，要注意患者发生骨质丢失的风险，可以给予雌激素的反向添加治疗以及钙剂的补充。对于年轻的或者希望有生育要求的子宫腺肌症患者，可以实行病灶的局部切除术。但是局部切除术有可能病灶切除不干净，或者术后有复发的风险。对于症状较为严重，没有生育要求或者药物治疗无效的患者，要进行全子宫切除术。

子宫腺肌症必要时要进行手术治疗，手术分为保守型手术和根治性手术，要根据患者的具体情况而进行决定。对于一些症状比较轻微有生育要求，并且已经接近绝经期的患者，我们可以适用像达那唑、孕三烯酮、GNRHA或者是左炔诺孕酮宫内缓释系统，也就是曼月乐环进行相应的治疗，可以暂时的缓解症状，但是药物都有相应的副作用，并且在停药后症状有可能会出现复发。对于年轻的或者是希望生育的子宫腺肌症的患者，可以试行病灶的局部切除术，但是术后有复发的风险。对于症状较为严重，没有生育要求或者药物治疗无效的患者，要进行全子宫切除术，是否保留卵巢取决于卵巢有无病变以及患者的年龄。

子宫腺肌症应该这样缓解痛经：练瑜伽缓解痛经，练瑜伽在一定程度上可以缓解痛经，这是一些亲身经历的人的自述。中药可以缓解痛经，中药当然没办法治疗子宫腺肌症这个病但是能在一定程度上缓解痛经。艾灸也可以缓解痛经，当然对不同的人适用。生活方面要忌生冷刺激得食物，可以缓解痛经。

在危害女性身体健康的疾病中，子宫腺肌症是属于比较复杂的难以治愈的一种疾病。子宫腺肌症患者的子宫内膜腺体和间质会在子宫的肌层出现病变。曾经生过孩子的女性容易得上子宫腺肌症。子宫腺肌症和多次流产手术有关系，子宫腺肌症和宫腔手术也有关系，子宫腺肌症也有可能是因为月经期间不注意所造成的，平时的饮食以及穿着也会有引起子宫腺肌症的可能。