食物进入消化系统后，在胃肠道内被消化吸收时，需要消耗能量和氧气，机体将会把体内的能量重新分配，把更多含氧量比较高的血液运送到消化系统，就会导致大脑血液供应减少，相对缺氧，而出现脑供血不足的情况，所以吃饱饭后人会有犯困的表现。饭后犯困的症状，一般属于正常的生理现象，时间比较短，不会影响正常的生活，不需要特殊的处理。主要原因是特别进食过多的肉类，犯困的症状会更明显一些，而蔬菜和粗粮则略微轻一些，想避免饭后犯困，可以在用餐后休息半小时，再进行工作和学习，或者运动。当然，还有一些常见的疾病，也会引发饭后发困的问题，比如餐后低血压、高血压、高血脂、血液粘稠度升高，或者脑血管疾病，可以去医院检查治疗。餐后低血压多与心脑血管疾病有关系，如果高血压患者服用了降压药物，或者患者过多的食用了碳水化合物类的食物等，都会引发餐后低血压的问题。所以餐后低血压，在中老年人群中很常见，如果出现了餐后犯困，我们建议可以从以上这些方面来进行排查，如果老年人，一定要排查是否有餐后血压变化的异常。

强力定眩片一般的使用疗程是一个月左右。强力定眩片是慢性病用药，是中成药复方制剂，作用相对比较温和，主要具有定眩的作用，以及轻微的降血压、血脂的作用。临床中多用于高血压、高血脂、动脉硬化的疾病，对于出现头晕、头痛、视物旋转、耳鸣的患者也有一定的疗效。其副作用较小，因此一般疗程在两周至一个月左右；部分患者可能需要三个月以上才会有效果。在使用该药物的时候，需要注意患者症状的改善情况，以及血压波动情况。大部分患者若持续用药超过1个月效果不佳，可暂时停药。

高血压用药一次漏服一般对这种机体影响不太大。因为一般现在应用的高血压药物都是长效药，持续时间至少维持24小时到48小时，它还是有一些药物效果。所以一次漏服的情况下不要太惊慌，也不用再补充用药和加量用药。这时候如果加量用药容易引起人体的血压的波动引起低血压，这样是得不偿失。也是奉劝各位听众就是在漏服一次的时候，不要加量和补药就是再多吃一次，这种是对身体不好。长期漏服这种不建议，因为这种情况下对于血压的波动影响非常大。它就属于一种自行停药。因为他认为自己血压经过这种正规的治疗后血压正常，这种情况是由于药物的维持引起的血压的正常的表现。但他自行如果长期停药血压波动大就引起脑出血，这种脑卒中的一些风险。所以在临床上建议患者应由家属或者是自己用手机进行提醒，来提醒自己定期服药。

高血压多吃绿叶的菜，根茎类的药物，没有糖尿病患者可以吃瓜果类的，还有坚果类的。低盐饮食。六克的氯化钠相当于普通盐的七点五克，这个是需大家注意的。另外多吃绿叶的菜，如芹菜、韭菜、黄花菜、菠菜等，但要让大家注意，不是让吃，大家就都吃这个菜，有些患者一说吃好就都吃这一个菜，那是不对的。另外根茎类的药物，茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄等等都是可以的，没有糖尿病患者可以吃瓜果类的，西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉，还有火红果、红枣、桑葚等，还有坚果类的。高血压患者需：1、少吃，七分饱；2、低盐饮食，但要血钾要正常；3、每天吃五种不同蔬菜或水果。

高血压危象的临床主要是靶器官损伤后所出现症状，比如累及大脑，导致脑水肿，颅内压升高，临床表现为弥漫性头痛、恶心、呕吐、烦躁不安、视力模糊、黑矇、抽搐、意识障碍甚至昏迷，也可以出现脑出血或脑梗死，出现偏瘫、失语等症状。高血压危象是指在短时间内血压急剧升高，并导致靶器官损害，需要紧急快速降低血压临床紧急情况。高血压危象累及压低可以导致眼底渗出出血、视乳头水肿等，可以表现为视物模糊，甚至失明，高血压危象累及心脏，可以诱发心绞痛，心肌梗死，出现呼吸困难、大汗淋漓、胸闷，心悸不能平卧、濒死感等症状，甚至会引起猝死，如果危象累及肾脏，可以引起急性肾衰竭，出现少尿或无尿、水肿等症状，高血压危象一旦发生，就应该快速降低血压，需要注意血压不能降得太低，在24小时内将血压降低至160/100mmHg左右，48小时逐渐再降血压，降低至（140~150）/（90~95）mmHg，对于脑血管疾病在降压时，要注意其特殊性，过度降低血压，可以导致脑供力不足而引起其异常情况。