黄体酮软胶囊只吃了4天月经就来了，通常不需要吃，若存在异常情况，应及时就医。上述药物通常可以改善月经周期紊乱的情况，若孕激素水平异常导致月经周期推迟，通常可以在医生指导下服用该药进行改善。如果用药后有上述情况，一般说明药效得到发挥，此时通常可以停药。但建议积极咨询医生，在医生指导下确认具体的用药方式，如果存在其他不适症状，还需遵医嘱服用其他药物进行改善。日常应保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响内分泌水平，导致月经的异常情况加重。除此之外，生活中还可以适当进行锻炼，比如慢跑、游泳等，可调节新陈代谢水平，避免影响月经周期。建议积极摄入蛋白质、维生素等营养物质，对稳定月经周期有一定帮助。同时需避免饮酒、抽烟，否则容易损害身体健康。

月经推迟五天有粉色血可能是妊娠、月经来潮、细菌性阴道病、子宫内膜炎、滴虫性阴道炎等原因引起，应结合原因及医生指导进行改善。1.妊娠：通常在妊娠初期会有子宫内膜脱落的情况，可导致上述表现。建议按时到医院做产前检查，以明确胎儿的发育情况。2.月经来潮：作息不规律、暴饮暴食等因素均可导致月经周期紊乱，从而引起上述表现。此时通常说明月经已经来潮，需按时更换卫生用品。3.细菌性阴道病：此病也可导致上述情况，多伴有白带增多、外阴瘙痒等症状。建议遵医嘱使用甲硝唑栓、硝呋太尔片、替硝唑胶囊等药物进行改善。4.子宫内膜炎：若上述情况伴有腰酸、局部坠胀等症状，也可能患有子宫内膜炎。患者应在医生指导下使用妇乐片、金刚藤胶囊、奥硝唑分散片等药物缓解。5.滴虫性阴道炎：如果上述情况比较严重，同时有阴道口瘙痒、白带黄绿色等症状，可考虑患有滴虫性阴道炎。其发作与阴道毛滴虫感染有关，患者可以遵医嘱使用克痒舒洗液、复方黄松洗液、苦参凝胶等药物改善症状。生活中需做好阴道的清洁护理措施，避免引起感染，可降低妇科炎症发作的风险。

导致月经推迟的原因可能是精神紧张、熬夜、体重变化大。如果总是经常出现月经的错后，建议在月经来潮的第二天到第四天空腹到医院查性激素六项。在性激素六项的检查中，可能会发现雄激素水平增高、LH水平增高，这可能是多囊卵巢综合征的表现。另外还有的人可能会出现卵巢早衰，也会表现为月经错后甚至闭经。做性激素六项的检查的时候，就可能会发现她的FSH和LH水平出现异常，FSH如果过高，往往就提示卵巢功能下降的表现，所以也可能会表现为月经错后、闭经、月经量少。

如果月经延迟，第一要检查是不是怀孕了。第二如果排除了怀孕，做B超来看子宫和双侧的输卵管、卵巢有没有异常。第三青春期的女性由于下丘脑、垂体和卵巢轴发育不完善，也可以引起月经延迟。第四围绝经期的女性，由于体内性激素水平的下降，也可以导致月经推迟，一直到绝经。排除了器质性的病变，可以口服黄体酮胶囊，一般是200mg，一天两次，连续服用7天。或者是地屈孕酮商品名叫达芙通，10mg一天两次，也是连服7天。一般会在停药7-10天之内月经来潮，所以当大姨妈延迟的时候，可以采取这两种药物。

正常月经是有固定期限的，通常周期为28-35天，月经经历5-7天，这是正常范围，如果月经推后或延迟7天，也属于合理范围，并且没有其他异常症状，女性可以不用担心。如果月经推迟超过7天要警惕怀孕的可能或月经不调。

一般来说，倘若女性的月经周期是比较准确的话，那么一般排卵期结束后10天到12天这段时间就会来月经了。不过，这个规律并不是完全准确的。女性的排卵期通常会受到很多因素的影响而发生变化，比如个人情绪、疾病因素以及服用药物，都会影响排卵期。

月经延迟，倘若属于气血虚型，那么建议吃一些红枣桂圆羹这种具有调理月经功效的汤水，又或者是生姜红糖水这种食物也有不错的效果。想要保持正常的月经，那么除了食疗以外，还要懂得调整自己的生活方式，比如多一些参加户外运动。

正常的月经周期在23到30天之间，平均是28天，月经期大概是3天到7天不等，因人而异。只要月经周期是规律的，稳定的，月经提前一周或者推迟一周左右都属于正常范围内，不需要过分担心。若月经推迟10天以上，先要了解造成推迟的原因，排除怀孕或者身体是否有其他问题。如果只是偶尔如此，且月经周期有规律，也没有大碍；如果长期月经延后，最好及时就医，了解具体造成月经推迟的原因。下丘脑脑垂体相关疾病、甲状腺相关疾病、卵巢相关疾病等都有可能会引起月经推迟。

女性子宫内膜每月会脱落形成月经，女性月经规律显示卵巢和子宫的状况相对健康。有些女人发现她们的月经总是被推迟，月经推迟后，从实际上来说是可以同房的，但是不建议这样做，会损害健康。

月经推迟是会影响女性怀孕的，所以在平时千万不要小瞧这个症状，对于想要宝宝的朋友来说，不能生育无疑是一个巨大的打击，不想让这样的情况出现，那么在平时一定要注意调理自己的身体，月经推迟后要尽快的解决。