出现一阵阵燥热出汗的情况，应首选明确病因，之后再对因进行治疗。一阵阵燥热出汗多与以下原因有关：1.环境因素：一阵阵燥热出汗可能与精神紧张、被褥过厚或室内温度过高有关，可通过减少衣被、降低室内温度、缓解紧张情绪等方式缓解。2.激素水平变化：女性围绝经期激素水平变化会导致夜间睡觉时自胸部向颈及面部扩散阵阵上涌热浪，同时上述部位皮肤有区域性弥散性或片状发红，伴有出汗。可通过激素补充治疗缓解相关症状，从而改善生活质量。3.服用药物：服用某些抗抑郁类药物或使用一些糖皮质激素的药物会引发出汗增多，一般在停药后可自行缓解。4.病理因素：内分泌失调、甲亢、高血压病、酗酒、胃食管反流、神经受损等疾病会增加出汗量，应及时到医院明确病因，以便尽早治疗。

阴虚火旺的治疗首先要分清楚是哪个脏腑的阴虚火旺，临床最常见的是心阴虚火旺、肝阴虚火旺、肾阴虚火旺。心阴虚火旺临床症状有心烦、失眠、心悸、怔忡、口舌生疮、健忘、大便干结，这个时候可以多吃一些百合、麦冬、玉竹，成药可以选择天王补心丹。如果是肝的阴虚火旺，症状有眼睛干涩、疼痛流泪，胁肋可以出现隐隐作痛、烦躁易怒、面红目赤，这时候可以适当地多吃一点枸杞、菊花、当归、生地等，成药可以选择杞菊地黄丸。如果是肾阴虚火旺，症状有头晕、目眩、腰膝酸软、耳鸣、耳聋、遗精、盗汗、手足心热、潮热、消渴、口干咽燥等等，可以多吃一点枸杞、知母、桑葚、黑芝麻等，成药可以选择知柏地黄丸。

阴虚火旺主要是因为阴液、阴血的不足，从而导致了火旺，水不制火阴不制阳，在临床上有不同的表现，而舌苔主要也是以阴虚的舌苔为主，舌体偏瘦、偏薄，舌苔微微发黄并不是很黄的那种，与里热的黄苔不同，所以自己是不是阴虚火旺，自己不要根据舌苔的表现来自己下定论，要由医生来下这个结论。阴虚火旺除了舌苔有不同的表现之外，还会有其他的临床表现，比如头晕、目眩，眼睛发花、发干，耳聋、耳鸣、口干、口苦，腰膝的酸软，中午以后的午后潮热，烘热汗出、五心的烦热，夜间睡眠比较差，潮热汗出、盗汗，这些也是阴虚火旺的各种表现。在治疗上要以滋阴为主兼以清热，自己也要有一些日常生活习惯的改变，少吃辛辣油腻的食物，增加体育锻炼多饮水，对于阴虚火旺也是有很好的辅助治疗作用的。

阴虚火旺主要是因为阴液不足导致的火偏盛、阴不制阳、水不制火所导致。阴虚火旺既可以进行药物治疗，也可以食物治疗，同时还要改善自己日常的生活习惯来进行各种调理。改善生活习惯最主要的是以下几点：第一、尽量不要熬夜，因为熬夜是最容易耗伤阴液的；第二、要减轻工作、生活的压力；第三、饮食上少吃辛辣油腻的食物，辛辣油腻的食物是伤脾胃的，也会伤脾胃之阴导致阴虚火旺，所以饮食上要以清淡饮食为主。另外增加体育锻炼、多饮水，饮水就可以补充阴液不足的状态，而增加体育锻炼会让阴阳气血代谢增加，更好的恢复到平衡的状态。因此生活习惯的改善对于治疗阴虚火旺是很有帮助的。

如果儿童出现阴虚火旺的情况，要找出来阴虚火旺的原因是什么。儿童的心智发育还没有成熟，因此阴虚火旺的原因多数都是跟食物和药物有关系。食物主要是芳香、辛温燥烈的食物，或者油炸烹饪的食物吃的过多，小孩就会造成阴虚火旺。像形体消瘦、皮肤干燥、头发发黄、眼睛干燥，小孩眼泪、鼻涕比较少。另外还会出现眼睛发红或者是容易长口腔溃疡，儿童慢性反复性的口腔溃疡都是阴虚火旺状态的表现，针对阴虚火旺的原因进行调理。如果孩子是因为吃芳香辛燥的食物过多，要停止这种食物的摄入，如果是用药，一些温燥药物或利尿药物过多过久引起来的状态，同样也要停止这一类药物的摄入。