怀孕初期有的人真的会长痘。怀孕初期，体内的一些激素水平的变化，表现油脂分泌多，长痘会非常明显，长痘了以后又不太敢用药，建议可以用点抗生素软膏，比如莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏。维A酸类软膏坚决不建议使用。如果要觉得，皮肤还有一些闭合性粉刺怎么办，建议用温水沾毛巾敷到脸上，敷以后能够让角质层正常快的代谢掉。有炎症就要用抗生素软膏，没有炎症就可以不用。怀孕初期也要抹润肤乳，这是一定要抹的，怀孕的时候，不建议用刺激性很强的药物，比如维A酸类的或者是其它的激素类的药物或护肤品。对于怀孕初期，一般保持充足的睡眠是非常重要的，因为整个的身体会觉得不舒服，会觉得恶心、呕吐，吃不进去东西，睡觉的时候反倒觉得不会恶心，所以一定要注意多睡觉、睡好觉、休息好。当然也可以做一些适度的运动，而不是躺在床上休息，这样对孕妇对胎儿都不是很好的方式和方法。对于怀孕初期长痘，这时候一般，有的人说酸儿辣女，主要是，吃辣的原因是因为没有胃口，所以这时候吃酸的是可以的，一般的不太主张吃辣的，如果长痘就更不建议吃辣的，辣的会让痘痘表现更明显，长得更多。再一个就是对于孕妇，一定要注意合理的膳食，即使是吐了，也要赶快再吃一点，能够保证孕期合理的营养。

一般吃豆制品补孕酮最快，豆制品包括豆浆、豆腐、豆皮等，豆制品含有丰富的孕酮，服用豆制品之后会使孕酮有所增加。当然，对于真正缺孕酮的女性不建议采用食补，还是药物治疗更可靠一些，食补虽然可以升高孕酮，但是一般不能够达到药物治疗的效果，女性如果确实缺乏孕酮，比如孕期检查孕酮较低或者有先兆流产的表现、腹痛、阴道出血等等，这时更好的治疗方法是补充孕激素类药物，比如地屈孕酮、黄体酮胶丸等，也可以多吃豆制品，但是不能以食疗代替药物治疗。孕期一般要检查孕酮水平，孕酮水平一般以20ng/ml为界，小于这个范围考虑孕酮过低，一般要给与补充孕激素治疗。当然，在补充孕激素治疗之前要排除宫外孕、胚胎停育等特殊情况，因为宫外孕和胚胎停育也会导致孕酮较低，要做B超检查。如果B超未见宫内孕囊，要检查血HCG，两者相结合判断宫外孕的可能性并作出处理。如果B超提示宫内孕囊，即宫内孕，一般考虑先兆流产，要给与补充孕激素治疗，也可以在饮食上适当的多吃一些豆制品，当然需要排除胚胎停育的可能，一般宫内孕囊持续两周以后未见胎心或者宫内孕囊平均直径2.5到3公分以上未见胎心，考虑胚胎停育，就不需要补充孕激素治疗，要及时清宫，终止妊娠。

月子不能碰冷水。坐月子期间避免着凉，不要碰冷水。坐月子期间室内温度最好调整在24度左右，湿度调整在50%到60%，可以穿着长衣长裤，避免着凉，不要感冒，不要碰凉水，否则容易使关节受到风寒湿的入侵。坐月子期间要注意适度活动与休息，不要绝对卧床，对于产后恶露的排出及体能恢复很有帮助。不要长时间站立或坐姿，否则容易导致腰酸背痛，膝踝关节疼痛。注意清洁头发和身体，要经常清洗以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。洗澡要用40度左右的温水。洗完之后要及时用干毛巾擦干头发及身体。产后饮食上注意。如果是哺乳产妇多进食汤水，多喝温水，有助于乳汁的分泌。多吃营养丰富高蛋白的食物。如鱼类，肉类，蛋类，奶制品及豆制品等。多吃新鲜蔬菜和水果。不要吃辛辣寒凉及刺激性食物。

孕妇可以坐飞机，但是我们不建议坐过长的长途飞机，而且坐飞机时要经常的调整姿势。我们不建议孕妇坐超过十个小时以上的长途飞。飞机时间过长，妈妈容易疲劳，而且飞机内氧气含量不如地面，对小孩多少有潜在的影响。飞机上的声音噪音，电离辐射也高于地面。所以我们不建议做长时间的，即使坐短途飞机，也要注意几点。一个是妈妈不易将安全带扣得过紧。这样飞机颠簸时，安全带会对胎儿造成压迫，甚至会导致宫缩，有引发早产流产的概率。另外坐飞机时妈妈一定要时常的站起走动，活动下肢。因为孕期容易有血栓形成，要经常活动，避免血栓形成。

多维胶囊里头含有叶酸，两者不能划等号。它含有多种复合维生素，复合维生素是人体生长必需营养素。叶酸并不是多维胶囊。临床上有单纯叶酸，女性在备孕前需要服用叶酸，临床上管叶酸片叫斯利安，叶酸含量是四百毫克。叶酸代谢能力和吸收能力正常的话，单纯叶酸补充也够。多维胶囊，也就是多种维生素复合胶囊，孕期后，需要更多营养，更加需要补充叶酸。