浑身酸乏力，缺乏特异性，首先应该明确导致这种症状的原因，然后采取针对性的治疗。如果是由于剧烈运动导致的，可以通过按摩等理疗方法缓解。过度劳累之后出现浑身酸乏力，这需要注意休息，长期熬夜，同样也可以引起浑身酸乏力的症状，需要调整自身的作息制度，保证睡眠时间充足。身体上的一些疾病也会出现浑身酸、乏力的症状，比如感染性疾病、恶性肿瘤、血液系统疾病以及心血管疾病的，建议到医院完善相关检查，明确诊断后，在医生的指导下给予积极的治疗，避免病情进一步加重。

支原体感染的感冒是有传染性的。一些身体免疫力较差的人，例如儿童，对病毒抵抗力弱，很容易发生相互传染。支原体感冒容易并发支原体肺炎，很容易发生反复，治疗要遵医嘱系统用药。临床上针对于支原体感染可考虑选择抗感染治疗药物，主要是大环内酯类抗菌药物，例如如红霉素、罗红霉素和阿奇霉素等。预防支原体感冒，要注意保暖，平时多喝水，保持居住环境经常通风，多晒太阳，尽量少去人多或是空气混浊的场所。

首先我们说感冒是呼吸系统最常见的疾病，也就是我们说的上呼吸道感染，而感冒的患者往往会出现包括咳嗽在内的一系列呼吸系统症状，包括咳嗽、咳痰、流涕、咽痛、头疼、甚至发热等等。对于大多数的普通感冒来讲，它是不会传染的，而对于这种流行性的感冒它是可以传染的。所以我们如果身边的有老人有孩子的话，还是要注意加以适当地一个保护和隔离。对于感冒咳嗽来说，我们建议您到医院去进行正规地诊断和评估，如果是流行性的感冒，我们可以采取一些抗病毒的治疗方法，如果是普通的感冒，我们主要以止咳化痰、对症的这样的治疗为主。常用的这种止咳药物，包括甲氧那明、包括美敏伪麻溶液，包括复方甘草片、复方甘草合剂等等，这些药物都会有不错的一个效果。另外一些中成药包括苏黄止咳胶囊、包括复方鲜竹沥口服液、强力枇杷膏等等，这些药物也对咳嗽是有不错的一个治疗效果的。总的来讲，我们说感冒的咳嗽不是咳嗽本身在传染，而是感冒有的时候会传染，特别是我们秋冬季的流感季节。对于老人、孩子，以及体质比较弱的这些患者来说，我们建议在秋冬季节到来之前，可以进行流感疫苗地注射，同时可以增强体质进行适当地锻炼加强营养。这些预防措施都可以防止我们在秋冬季节罹患感冒，防止我们出现这些严重地咳嗽、咳痰这些症状。所以我们说咳嗽它只是一个症状，我们感冒如果是流行性感冒，它是有传染性的，我们一定要加强防护，本身咳嗽不会传染，但是我们导致咳嗽的感冒是有可能传染的。

感冒咳嗽期间胃肠道功能下降，建议清淡饮食为主，可以吃一些含有丰富维生素的温性的水果，例如苹果，香蕉，梨子，猕猴桃等。梨子中含有大量的水分和营养物质，在喉咙痛发热时可以吃些梨，有很好的退烧润喉止咳止痛的作用。也可以将梨子熬水喝，加些冰糖，能够起到一些止咳润肺排痰的作用。也可以吃一些柚子橙子猕猴桃等这些含维生素c比较高的水果，具有一定的抗病毒的作用。总体上来说，任何水果都要少吃，尤其不宜吃冰箱里刚拿出来的温度较低的水果，以免加重胃肠道负担。一般饮食以清淡容易消化为原则，注意多喝水，可以煮一些水果粥，可以促进发汗，增加排尿，尽快康复。

能吃药，疾病必须要吃药的，比较小心才是，能不吃药尽量不吃药，是否需要吃药，要根据疾病严重程度，按照医嘱服药。常见的感冒，发热三十九度以上或者咳嗽非常厉害，有明显浓黄痰，有明显感染征兆，这时就需要服药治疗，可以吃头孢类抗生素，比如希克劳等药物，妈妈病好了，胎儿的生存环境会更好。