孕妇生气首先会使自己气息不稳，血压升高，可能直接影响胎儿的宫内生长环境和血液营养供应，其次孕妇生气可通过情绪变化可能直接影响胎儿心智发育、性格形成等，比如胎儿常常躁动不安，出生后爱哭，缺乏安全感。怀孕后孕妇内分泌发生变化，从而导致激素水平发生变化，所以敏感易怒，常常处于易激惹的状态，稍有不如意就会生气，这是常见的，也是正常的，但是准妈妈经常生气会对胎儿造成较大的影响。首先可能影响胎儿血供导致胎儿发育缓慢。另外，对胎儿的精神发育、性格形成、智力发育等都会造成负面的影响，导致胎儿焦躁不安、胎动频繁，出生后爱哭、缺乏安全感。因此，为了孩子的健康成长，孕期准妈妈要尽量保持心情愉快，少生气，生气后及时调整，给胎儿提供营造良好的宫内发育环境。

艾灸对于胎儿的发育不会造成不良影响，但是有可能会诱发流产，因此在孕期是不能做艾灸的。艾灸的方法是通过艾条燃烧，然后再熏相应的穴位，可以起到活血化瘀通络和止疼的作用。但是在孕期应用这种方法，有可能会引发宫缩，引起子宫出血，有诱发流产的危险。因此虽然不会直接影响胎儿发育，在孕期也是不能应用的。孕期如果有疼痛或者其他的症状，建议咨询当地医生，采取不影响孕妇安全的治疗方法。原则上如果症状不严重，可以坚持，那就尽量不要做治疗。

孕妇可以多喝一些鲫鱼汤，多吃一些豆制品，多补充叶酸，多吃一些海带都是对胎儿有好处的。1、鲫鱼汤：鲫鱼的肉质鲜美娇嫩，而且其中含有着优质的蛋白质，有利于人体的吸收，在孕期经常食用鲫鱼汤的好处是比较多的，能够有效改善食欲不振的现象，还能够减轻脾胃虚弱的症状，如果消化功能不好，就可以经常喝鲫鱼汤，能够减轻呕吐的症状，还有着开胃的功效。2、豆制品：豆制品能够补充足够的蛋白物质，还可以为人体补充维生素，可以调节人体血液的粘稠度，预防人们的身体形成血栓，并且能够将营养很好的输送给胎儿，能够促进胎儿的发育，一定要多吃一些豆制品，有利于身体的健康。3、叶酸：补充叶酸，可以多吃一些卷心菜或者是青菜等新鲜的蔬菜，还要多补充一些水果，比如柑橘或者是香蕉，除此之外，要多补充一些动物的肝脏，可以防止细胞出现问题引发贫血疾病出现，还能够防止脑神经出现畸形，在补充叶酸的时候要观察着叶酸的浓度，避免造成畸形儿的出现。4、海带：海带中含有着丰富的碘物质，孕妇如果在孕期经常吃海带的话，能够使宝宝的甲状腺发育的比较好，而且有利于胎儿的生长发育，能够避免引起呆小症，而铁物质是制作红细胞的主要材料，能够有效的预防贫血，在孕期的每个阶段都是可以食用的。

孕妇当然可以喝茶，但是要喝的清淡一些，也不宜喝得过多。茶水，含有清香。喝茶的同时孕妇往往可以进食更多的水分，这对孕妇很好。茶叶里含有茶多酚，这种物质可以促进提高机体的免疫力，对妈妈对孩子都有好处。茶叶里也有一些微量元素，这些是茶叶好的一面。茶叶不好的一面，一方面是茶叶里含有茶碱，茶碱可以促进妈妈甚至小孩的心跳加快，心率过快，心慌。会影响心输出量，影响心射血能力影响心功能，对妈妈对小孩，如果长期这样的话，会有不利影响。当然一过性的没有什么特别危害。茶叶里也有大量的鞣酸，鞣酸可以降低铁的吸收。所以贫血的孕妇是不能够喝茶的，它会加重贫血的病情。

孕妇初期需控制体重，平衡膳食，预防贫血，坚持吃叶酸，避免性生活，不要过度劳累，避免下腹部和腰部受力，不要持重物。怀孕初期对孕妇和胎儿来说都比较关键。孕早期胎儿尚不稳定，而且孕早期是胎儿器官发育的关键阶段，所以需要注意以下事项：一、控制体重。怀孕初期是胚胎发育的关键阶段，但是孕妇千万不要过量进食，否则导致热量过剩，转化成脂肪。而且孕早期孕妇不喜运动，长期如此会导致脂肪堆积，体重过分增长。二、平衡膳食。适当的营养是必须的，要保证每餐食物的多样化，促进各种营养物质的吸收，不要挑食偏食。坚持口服叶酸片，前三个月是孩子神经系统的发育阶段，孕妈妈在前三个月一定要坚持吃叶酸，可以预防神经系统畸形。不要盲目进补，有的滋补品中还含有激素类的物质，如果服用可能会导致不良后果，还需要预防贫血。贫血情况更是时有发生，要多吃有补血功效的食物，如瘦肉鱼类肝脏动物血制品等。这类食物中都含有大量的铁，帮助起到有效的补血功效。