黄芪泡水喝的功效：补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌。黄芪是一种常用补气的中药，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根。中医学认为，黄芪甘、微温，归脾、肺经。黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌等功效，可用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、内热消渴、血虚萎黄、半身不遂、痹痛麻木、痈疽难溃、久溃不敛等病症。现代药理研究显示，黄芪具有提高免疫和机体非特异性抵抗力、促进胃肠运动、利尿与抗肾损伤、抗肝损伤、促进造血、延缓衰老、降血糖、降血脂、降血压等作用。需要注意的是，对黄芪过敏者，不宜用黄芪泡水喝；表实邪盛、内有积滞、阴虚阳亢、疮疡阳证及实证等症不宜使用，患者应在医生的指导下选择本药泡水饮用。

想要改善皮肤暗黄的问题，女性朋友们平时可以进行中医调理，多吃一些有助于补气血的食物和中药材。通过中医药调理来改善身体气血不足的现象，中药慢养不能操之过急。气血双补的食物对我们的身体有很好的保健功效，在日常生活中有许多食物都属于气血双补的类型。1、最经济的补血食品——红枣。补气血最简单的一个方法，就是吃红枣。在众多方法里，这个是最土、最便宜的，天天吃它们，最多一次可以吃20颗。古书上有“日食三枣，终身不老”一说，每天吃几颗成为习惯。2、小米补气血。另一个补气血的家常之物，就是小米粥。睡眠不好的朋友可以经常喝小米粥，它可以养胃，中医讲“胃不和则卧不安”。如果还想简而化之，那就把红枣煮到小米中，喝红枣小米粥，更方便。

蜂蜜具有益气补中、止痛解毒、还有润肤、增白、除皱的功效。蜂蜜味甘，主要是性平，入心、肝，还有脾经。在神农本草经里记载，蜂蜜具有心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足。第一，临床上蜂蜜主要是治疗各种虚损性疾病，如像慢性的肝病肾病，还有慢性的消化道腹泻，还有贫血等等，以及亚健康引起这种疲劳乏力精神萎靡等症状。长期服用蜂蜜可以改善食欲、精神状态以及四肢肌力的这种情况。第二，蜂蜜有止痛解毒的作用，适合于皮肤表面的接种，以及内生的痈和疮，比如像喉痈或咽喉部的肿痛或扁桃体炎。长期喝蜂蜜可以消肿，止痛，解到清热解毒的效果。第三，蜂蜜可以和各种寒热的药物调和，使药物发挥最大治疗效果。长期服用蜂蜜还具有美容的作用，特别适合皮肤干燥，皮肤暗沉这一类患者，效果非常好。

中药治疗脱发的药物主要首先要考虑脱发的原因，有些人可能是因为情绪刺激、家庭变故或者焦虑的缘故，突发性的精神情绪影响导致内分泌失调，出现斑秃，有些老百姓叫做鬼剃头，一夜之间出现头发的脱落，这种要针对患者的情志因素用一些舒肝、开郁、镇静、安神的用药，往往能收到较好的效果；有一部分患者因为血热，他很燥热，同时有咽痛、流鼻血、口渴喜饮、便秘等等一些火热的征象，甚至还有些血热出血的斑点、斑疹，这部分患者采用一些清热凉血的治疗往往能收到较好的效果；还有一部分脱发，也就是临床比较常见的脱发，就是气血不足的脱发，这一部分病人必须要滋补气血，往往都是产后或者大病初愈的患者容易出现，可以给患者用一些核桃仁、黑芝麻、枸杞子、阿胶这样滋养阴血的食物，往往能收到较好的效果。

清肝明目、润肠通便。决明子的主要功效一方面是清肝明目，另一方面是润肠通便。所以有时候可以作为代茶饮，因为决明子来源于《神农本草经》，是使用了很多年的老药，属于药食同源的品种，既可以作为食用，也可作为药用，所以有时侯可以看到有很多人拿决明子泡茶喝。但是要注意的是，决明子有润肠通便的作用，所以，平时有脾虚、便糖，大便不成形的患者要尽量避免长期服用决明子。现在有一些女性，拿决明子来当减肥药使用，一方面就要看自己的体质是否合适，另一方面决明子有清热的作用，所以药性偏寒凉，不建议长期来作为食物服用。