膻中穴的位置膻中穴位于我们的胸部正中，是两乳头连线与我们的腹部正中线之间的交汇点。膻中穴如何取穴首先找到两个乳头，在两乳头拉一条横线，与胸部的正中线的交汇的这个点，就是膻中穴。膻中穴的功效膻中穴可以宽胸理气，治疗咳嗽、哮喘、喘憋等，还可以治疗乳少、乳腺增生等。另外，还可以治疗胸骨骨膜的炎症。膻中穴最合适的理疗方法膻中穴理疗可以采用针刺和按摩法。针刺时，要采用平刺法。按摩时，可以采用点按法，也可以采用揉法。膻中穴理疗的频率及最佳时间膻中穴理疗和病症的程度有关，症状重时一日一次，缓解后一周1-2次。膻中穴的禁忌针灸时不能直刺。按摩时，不可暴力按摩，否则会引起胸骨的骨膜炎。

关元穴的位置关元穴是任脉的穴位，关元穴的位置，在腹部正中线上，在脐下三寸的位置。关元穴有很多的名称，它又叫丹田，又叫大中极。关元穴取穴从脐到耻骨联合是五寸，把它分成五份，关元穴在脐下三寸的位置上，这就是关元穴。关元穴的功用关元穴，可以治疗非常多的跟肾相关的疾病。首先，可以治疗妇科疾病，可以治疗痛经、月经不调、不孕、以及带下的疾病。另外，关元穴可以用于治疗男科的疾病。用于治疗遗精、阳痿、早泄这样的疾病。再有，关元穴可以用来治疗泌尿系统的疾病。可以治疗尿频、尿急、尿等待。甚至比如说，男性的前列腺增生的病症。另外，关元穴可以治疗局部的消化系统，下消化道的疾病。比如像腹泻、便秘，尤其是像五更泻，以及小腹寒凉，都是关元穴的主治。另外，关元也是一个补虚的要穴。身体的雷弱、乏力，都可以用关元穴来治疗。关元穴理疗的方式：一般来说针灸、按摩用的比较多，也可以用艾灸来治疗。取到关元穴，一般来说，用一寸半的针直刺进针，得气后行提插捻转，等待局部出现酸麻胀重的针感，这就是关元穴的针刺。另外，关元穴可以使用艾灸的方法。可以做温针灸，也可以做艾盒灸，也可以做艾条灸，也可以做隔姜灸，或者是隔父子柄灸，均可以在关元穴进行实施。比如采用艾条灸的时候，一般来说灸15分钟左右，让局部产生温热，这种温热放散至少腹的深部为宜。另外，关元穴也可以用按摩的方法。采用振腹的方法，也就是以我们的手心，敷到关元穴上，用前臂带动小臂进行低频的震荡，震荡的频率要达到每分钟300-400次。以少腹温热为度，这就是它按摩的方法。关元穴理疗的频率及最佳时间关元穴，一般来说是用来补虚治用。如果病人气血虚的比较厉害，建议病人每日进行治疗。关元穴，如果是自我保健的灸法，建议病人小剂量长期的去使用。关元穴振腹的疗法，建议病人病重的时候每日治疗一次。病情轻的时候，每周大概治疗两次到三次即可。关元穴的禁忌关元穴是位于下腹，因此孕妇既不能针也不能灸。再有，就是关元穴的深部有膀胱，因此关元穴不能够在膀胱充盈的时候进行针刺，一般来说，排空膀胱之后才能够进行针刺。

太阳穴痛非常常见，有的人是单侧痛，有的人是双侧痛，这种疼痛的原因非常多，比如说有的人是偏头痛，规律的，一旦劳力或者说女同志的月经期就会发作，痛起来非常难受，非常剧烈，要持续好几个小时。还有的人是因为过度疲劳或者睡眠不好引起太阳穴痛，少数的是脑内疾病导致的，比如说一侧的肿瘤或者局部的炎症疱疹引起了太阳穴痛，对于太阳穴痛发生以后，如果迟迟不能缓解，应该到医院的神经内科进行检查，至少要做一个头部ct或者核磁来排除脑内严重的疾病。在排除这些严重疾病以后，如果说是单纯的偏头痛或者局部的神经痛，可以服用一些止痛的药物，也可以采用一些物理的办法，比如说热敷，用热水袋或者说加热的盐沙袋进行热敷或者热宝也可以，或者说一些红外线的理疗灯也可以来加热，或者说局部的按摩也是可以的。按摩的时候要掌握住分寸，因为太阳穴那个地方骨质特别薄，而且里面又很非常重要的这个结构组织大脑的血管，里面就是的大脑组织，过度用力的时候，有可能会导致局部的损伤。

内关穴有宁心安神和理气止痛的作用与好处。内关穴主要能够治疗冠心病、心律不齐，引起的心慌胸闷、胸痛这些心脏疾病。还能够治疗胃痛、恶心、呕吐、呃逆等胃病，用于治疗中风、上肢的麻木、无力等症状。经常用针灸的办法，或者是按摩的办法治疗疾病。内关穴又善于治疗胸痛、胁痛、胃痛、心痛、结胸、反胃、胸脘满闷、胁下支满、腹中结块，以及疟疾等。情志失和、气机阻滞而致肺气上逆，胃气上逆以及气滞经络，气滞血瘀等疾病也属于内关穴的主治范围。

关元穴的准确位置在肚脐下三寸的位置。关元穴的准确位置在任脉上，任脉在人体的前正中线。从肚脐沿着中线一直向下推，直到推不动的位置就是遇到了耻骨联合。从肚脐到耻骨联合一共是五寸的长度，关元是在三寸的位置，肚脐下三寸，也就是3/5的位置。这是关元穴最精确的定位。有时为了简便，也用四指并拢的三寸去量取关元穴。关元穴在肚脐下三寸，是很好找的一个穴位，穴是小腹部非常常用的一个穴。关元是关于元气的，可以补益人体的元气。所以关元穴除了有治疗作用以外，如它可以治疗小腹部的妇科问题，泌尿生殖系统的问题，男科的问题，还有消化道的问题。除此之外，健康人也一样可以用，可以通过关元穴来达到强身健体的目的，补益元气，所以有人管关元穴叫做强壮要穴。健康人可以经常刺激关元穴，比如在关元穴上做灸法，可以达到强身健体、延年益寿的作用。