女人脚底出汗并不代表是肾虚。足底的出汗并不能一概的就是说是肾虚的情况，因为全身的个体都有出汗的情况，出汗实际上是一个正常的一个调节人体的或者是体温，或者是其神经交感，其反应引起来的一些身体自然的现象。足底的出汗比较多的话，多半可能是病理情况下面可能是由于气有点不足，可能是敛汗不易，容易出汗。还有的就是自己的个体的差异，可能代谢比较旺盛，可能有一些脚底过于的暖和，促步太多，袜子比较厚等等，出现这样的情况，所以并不能说这种足底的出汗一定是肾虚引起的。

肾虚，男人和女人都可以出现，但是男人和女人的生理上不同的，所以它这种肾虚的病理表现方面也有很大的不同，男人肾虚，肾阳虚，它主要的表现，除了有这个腰酸、腿沉、腿软、乏力这一类的这个平常的肾虚表现之外，还可以有阳痿、早泄、遗精等等这些个表现，它在治疗方面，所以应该也采用不同的方法，主要的肾阳虚可以采用温肾壮阳的方法。在用药治疗方面主要用金匮肾气丸。在食疗方面主要采用像这个羊肉像这个鹿或者海马。或者这个像这个狗肉等等，这些个温性的药物，来治疗肾阳虚。男人除了肾阳虚之外，也可以出现为表现肾阴虚的表现出现内热的表现比如遗精，出盗汗，心烦，失眠等等这些表现，就需要采用滋阴的这些个药物了。比如中成药，用六味地黄丸，大补阴丸等等这些个药物进行治疗。

补肾壮阳的中药有非常多，比如这个山药、熟地、枸杞、女贞子、补骨脂、鹿茸、骨碎补、何首乌、菟丝子等等。除了用补肾的中药外，还有一些用于补肾的中成药物，比如这个八味地黄丸、六味地黄丸、左归丸、、左归饮、右归饮、大补阴丸、壮腰补肾丸等等。那么具体的患者应该选用什么样的药物，需要到正规的医院中医科。找中医根据患者的脉象，以及辨证施治，来进行对症的治疗，由专业的医生来选择药物为患者治疗。

肾阳虚用金匮肾气丸、。补肾中药中海龙、蛤蚧、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、阳起石、锁阳、韭菜子、鹿角胶、杜仲、巴戟天、骨碎补、狗脊、仙茅等具有温肾阳、益阳精（阴精中之阳精）的作用，具体病症要根据个人情况治疗。

气血两虚是临床上常见的虚弱状态，常见先天不足，营养不足，或者长期慢病或大病，手术以后等式。气血两虚者平时可适当多吃些肉类，比如红肉、白肉、水禽类等，建议煲汤，且脾胃不足者不可天天吃。首先气血两虚者大多肠胃功能不佳，调理进要注意脾胃，建议煲汤，通过长时间烹煮，有效地分解蛋白，或者在汤里加中药，比如黄芪、党参、当归、枸杞等式，可起到事半功倍的治疗效果。但食用方法也有讲究，并非天天吃就能补气血，特别脾胃不足者。虚不受补者，如果天天吃，肯定上火，甚至拉肚子，或者便秘，即为虚不受补。建议一次少吃点，也可隔几天再吃一次，其实五谷最养人，吃汤时不能以它为主食，要以粮食为主，比如粥、糕点等，不可一次吃太多。脾胃功能越好，吸收能力越好，否则吃的再好，不但不吸收，还会上火，甚至会出现肠胃不调。