哮喘的发病原因就是发生在气道的一种高反应性的炎症，多见于特殊体质的人，主要是这部分人有过敏体质气管特别敏感，当接触到外界过敏原以后，就出现气管内的炎症细胞聚集，会导致气管引起收缩痉挛而出现呼吸困难。所以导致哮喘的主要原因就是和个人体质有关，是过敏体质导致的，外界因素就是过敏原的刺激。要想治疗哮喘就要避免接触过敏原，防止发生过敏反应，另外要注意锻炼身体，增强体质。有些人的体质是可以改变的，需要长期的进行调理，比如有些婴幼儿的哮喘病，当成年以后体质改变就有可能会恢复正常，而有一部分人会发展为典型的哮喘病。

哮喘的哮鸣音一般来说是不会自愈的。哮喘之所以会有哮鸣音的存在，主要是由于多种的炎症细胞以及炎症细胞的组份，导致的慢性的气道炎症。这种气道炎症可以使得细支气管黏膜出现充血、水肿。另外可以使支气管粘膜外的平滑肌发生痉挛收缩，从而使得细支气管管腔狭窄。这种情况下就可以发生空气的湍流，空气经过狭窄的支气管发生湍流就会出现哮鸣音，特别是在呼气相的时候，这种情况尤为明显。哮喘患者一旦出现哮鸣音的存在，多数情况下往往提示病情是比较严重的，需要应用一些药物及时的给予治疗，才能够将哮鸣音缓解。但是由于哮喘它是一种慢性的炎症疾病，目前还没有办法能够将其彻底的根治，或者是自愈。只能是说用药物将患者的病情得以控制，症状得以缓解，在相当长的一段时间内不发作，这就是我们治疗的目标，所以自愈是不太可能的，但是控制是有可能的。

哮喘吃什么好这个问题，从哮喘吃什么不好来回答更为合适。哮喘有很大一部分原因是跟过敏有关系的，有的人会对经常接触的食物过敏，在进食以后会诱发发作性喘息。对于这类型病人，我们会推荐病人去做个过敏原（筛查），确定一下他过敏的东西。在大多数情况下，我们接触的最常见过敏原是海鲜类，比如螃蟹、虾、鱼等。另外有一部分人可能对牛奶或者某些水果过敏，比如芒果、桃子等。对这类有明确过敏原的病人，不推荐病人食用。哮喘病人需要均衡、清淡的饮食，合理饮食结构及增强自身体质是比较合理的方案。

可通过远离过敏源，增强体质锻炼，冬病夏治的方法来预防哮喘发作。哮喘跟过敏原有关系，远离过敏原就可以预防哮喘发作。还有一种哮喘称为支气管性哮喘，是和感冒有密切的关系，是感冒而诱发或者复发，想要预防这种哮喘的发作，要尽可能的增强体质。增强体质的方法是加强锻炼，尤其是寒冷性的锻炼，可以坚持用凉水洗脸。另一种预防方法是冬病夏治，如果冬天容易发哮喘，在夏天进行伏天的伏针、伏灸或者是穴位贴敷，俗称三伏贴，都会有很好的效果。

哮喘发作应急办法：如果有明显的诱发因素，如闻到了某种气味或者是进食了某些食物，那一定要停止或者脱离诱发因素。还需要尽快的服用一些能够缓解哮喘发作的药物。最快最直接的药物是短效的β2受体激动剂，也就是沙丁胺醇或舒喘灵等药物。哮喘病人应常备哮喘药物，一旦有哮喘发作时可以立即使用。如果哮喘发作不能通过沙丁胺醇迅速缓解，那就需要及时就医。因为药物的使用是有限制的，所以不能无限制地使用，否则容易导致一些副作用发生。哮喘病人或其家属一定要学会判断哮喘病人的严重程度。如果是轻度的发作，通过上述方法都可以缓解。怎么判断是否是严重的哮喘发作。最简单的一个方法就是患者如果不能说出一句整话时，这就属于一种严重的发作。这种情况就需要及时急诊就医。