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哮喘病人如何运动

发布时间:2020-12-2399673次收听

语音内容:

哮喘的患者需要根据个人的身体状况进行适度的运动。这样患者进行运动时,运动量不能过大,运动不能过于剧烈,在身体能够承受的情况下进行合理运动,以免运动过度诱发病情发作。
在运动时还要注意保持运动,环境良好,避免在人群密集人群进行运动,患者还需要进行一些有氧运动,如打太极拳,慢跑,散步等。
患者的生活环境要保持空气清新,通风良好,避免有环境污染,所使用的衣物,床单被罩等要及时进行消毒处理,尽量避免有螨虫污染,合理饮食,同时避免经常熬夜。

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患有哮喘的病人,完全可以进行运动。因为在内科的疾病当中,有很多的疾病,都不能够完全进行彻底的治根。但是,对于哮喘患者进行治疗的主要目的是,要让病人能够正常的生活,能够正常的运动。但是,哮喘患者在运动的时候,不要太剧烈,否则,可能会影响病人的肺功能。哮喘患者需要注意,在开始运动之前,可以吸入扩张支气管的药物,这样,可以预防哮喘的发作。哮喘患者在疾病的缓解期,如果经常进行体育锻炼,反而可以降低运动以后气喘的发生。哮喘患者进行体育锻炼,不仅可以改善患者的身体体质,也可以提高身体的抗病能力,以及对环境的适应能力。所以,哮喘患者可以参加一些轻松、娱乐性强的运动和比赛,在轻松愉快的心境中,达到锻炼身体的目的。
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