呼吸系统疾病、循环系统疾病、全身系统疾病、药物中毒、精神系统疾病都有可能导致胸闷气短呼吸困难。一、呼吸系统疾病，也就是气管和肺的问题，最常见的疾病是慢阻肺或支气管哮喘。二、循环系统疾病，经常是心脏问题引起，比如冠心病或者心肌衰竭，也可以引起胸闷，包括气短的症状。三、全身系统疾病，如贫血或者肝硬化、肾功能不全等。四、药物中毒引起的呼吸困难，比如有机磷农药或者安眠药等药物可以阻断神经和肌肉的传导，从而引起呼吸发生问题，引起胸闷、呼吸困难症状。五、精神系统疾病，这种疾病一般本身脏器没有问题，而是由于精神压力过大，紧张、焦虑、抑郁，主观感觉出现胸闷气短的症状，这种疾病应当排除脏器性的疾病，再进行相关的诊断，以免导致误诊和误治。本身来讲胸闷气短、呼吸困难它并不是一种疾病，而是一种症状，或者一种临床表现，叫做呼吸困难综合征，很多种疾病都可以有胸闷气短、呼吸困难的表现。

戴口罩出现呼吸困难，很多人都是可以出现这种情况的。主要原因就是由于戴口罩以后，因为口罩阻隔了我们的鼻腔与外界的空气进行了交换，这样的话就使我们吸入的氧气量要比不戴口罩的时候是明显减少的。吸入氧气量少，而且由于口罩和人的面部形成一个密闭的空间，而且每次呼出的废气就会存在空间之中，我们再次吸气的时候，就有可能把这部分废气再吸入人体，那么外部过滤的空气才能够吸入，这样的话就减少了我们吸入氧气的量。所以很多人就会出现呼吸不畅和憋气的这种感觉。当然也有一种情况就是少部分人对口罩的表面物质有过敏的这种情况。这种病人多数情况下是支气管哮喘的患者，那么需要去医院去查一个肺功能以及胸部的CT才能够明确诊断。如果正常人戴口罩出现这种呼吸困难，方法可以把口罩适当的放松一下，另外可以把面部的形态适当的调整一下，让一部分空气能够进入到口罩，另外及时的更换新口罩都是可以解决呼吸困难的情况。

慢性呼吸系统病人一般可以进行运动训练可以明显改善病人的心肺耐力，缓解病情，包括耐力训练、间歇训练、力量训练、神经肌肉电刺激、呼吸肌训练、柔韧性训练，要选择合适的运动强度、频率、时间和形式，步行是有效并且安全易行的首选方式，对于运动不耐受或呼吸系统症状较重的病人，比较推荐间歇训练，力量训练有利于防跌倒，防治因呼吸困难的症状，胸部姿态异常，力量训练有利于防跌倒，防治因呼吸系统疾病导致骨质疏松，降低耗氧量和分钟通气量，还可以减轻呼吸困难的症状。胸部姿态异常会影响肺活量，降低肺功能，柔韧性训练可以改善胸部姿态，骨骼肌经皮神经肌肉电刺激可以引起肌肉收缩，直接训练选定的肌肉，不需要传统的运动，根据特定的方案对肌肉进行电刺激，可以达到预期的肌肉反应，电刺激引起肌肉收缩，不导致呼吸困难，慢性肺病病人的吸气肌肌力下降，引起运动不耐受和呼吸困难的感觉，呼吸肌训练可以改善呼吸肌力量和耐力，减轻呼吸困难的症状。

无效的咳嗽或纤毛清除功能下降会限制氧气从肺部转运到组织，影响肺的换气功能。因此需要运用一系列协助清除气道分泌物的技术，来增强患者清除分泌物的能力。气道廓清技术，是利用物理或机械方法作用于气流，帮助气管、支气管内的痰液排出，或诱发咳嗽使痰液排出的技术。气道廓清的病理生理学机制主要是很多疾病可能引起气道纤毛功能受损，影响气道分泌物的生成和痰液的流变学。使痰液黏稠不易咳出，同时气道纤毛功能受损，会干扰到咳嗽反射。气道分泌物聚集和滞留被细菌在气道定植和呼吸系统感染也提供机会，而引发感染、炎症反应，导致气道肺组织的损伤。因此尽快清除气道分泌物对降低肺炎等并发症的发生率非常重要。气道廓清技术可以提高黏液纤毛系统的清除功能，促进分泌物排出，减少反复感染，缓解呼吸困难和支气管痉挛，进而维持呼吸道通畅。

如果感到呼吸困难，要根据病情分为急慢性。急性发作的呼吸困难，要找出某些突发的致病因素包括严重肺疾病、创伤、休克、急性气道梗阻等。缓慢呼吸困难时间比较长，要找出慢性疾病，如慢性阻塞性肺疾病、肺结核、间质性肺病和神经肌肉病变导致呼吸功能损害，最后表现为呼吸困难。另外，要观察有无心脏病如心功能不全、肺瘀血导致呼吸困难。呼吸系统主要的功能是氧化动脉血，并清除静脉血中的二氧化碳。呼吸衰竭是通气功能和或换取功能障碍，引起缺氧或伴有二氧化碳的潴留。呼吸衰竭主要临床表现包括呼吸困难、呼吸费力、气促、心悸、面色苍白、多汗，呼吸严重缺氧时可造成神志改变。