睡觉打呼噜也就是出现了打鼾的问题。打鼾是人的身体，在上呼吸道狭窄的情况下，比如身体出现肥胖，扁桃体肥大，舌根后坠，舌根肥大，这些情况的时候都会出现打鼾的症状，所以如果在我们睡眠的过程中，咽喉舌头和口腔根部肌肉群就会变得松弛。人们在睡觉呼吸的时候，下垂组织会将我们的气道变得狭窄，发生一些震动，也就出现了打鼾的声音。而发生睡觉打鼾的原因如下。第一，气道狭窄：有些人会经常打鼾，是因为气道狭窄而很多的原因会引起我们的气道狭窄，比如说如果气道先天性发育不足的话就会引起鼻炎腺样体肥大，这些疾病也会引起气道狭窄引起打鼾。第二、肥胖：很多人都有肥胖的情况，其实肥胖的人也容易在睡觉的时候打鼾，因为身材肥胖并不会追击很多的脂肪，睡觉的时候咽喉部位就会容易阻塞导致呼吸不通畅，引起打呼噜。第三，睡姿：睡觉的时候如果枕头过高或者过低的话，都会引起打呼噜的情况，导致睡眠姿势不正确，呼吸道不顺畅。第四，酒后：在喝完酒之后也会打呼噜，这个时候因为酒后的咽喉部位的肌肉变得比较松弛，增加晚上睡觉打呼噜的几率。

宝宝打呼噜也可能是睡眠姿势所导致，也可能是别的原因，所以首先要改善一下孩子的睡眠姿势，看看是不是孩子睡觉的时候头是歪着的，或者是睡眠的姿势不正确，影响了孩子呼吸，导致孩子出现打呼噜的现象。如果孩子睡眠姿势很好，没有任何问题的情况下，可以去医院检查一下，看看是不是别的原因引起孩子打呼噜。宝宝打呼噜常见的原因有鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、扁桃体肥大。如果是鼻炎、鼻窦炎引起的鼾症，可以进行药物治疗，一般不建议手术。因为肥大的腺样体，一般会在十岁左右逐渐的萎缩，打呼噜的情况就会能够得到明显的改善。因此症状较轻的腺体扁桃体肥大不需要手术，但是如果孩子有长期的睡眠憋气，甚至憋醒了，或者是白天精神欠佳，注意力下降，记忆力下降，甚至会影响到孩子生长发育。一旦出现这种情况，最好考虑手术治疗更为稳妥。

进行性肌营养不良应该是有遗传因素影响，肌萎缩、肌无力为特征的肌肉疾病。往往有遗传因素或者是家族有遗传因素，即病人的上一辈、同辈人有类似的疾病。没有遗传，也是有基因方面的突变，环境造成突变，而出现肌肉的分解代谢增多，所以肌肉不丰满，同时带来肌酸激酶的增高等情况。

进行性肌营养不良，在日常生活注意以下几点：首先因为孩子的运动能力差，要注意不能跌倒、摔伤，因为在很小的孩子，经常看到额头、眼睛周围撞一下或者经常走一走路就突然间跌倒，突然跌倒是第一个，所以要很好的看护孩子，不要让孩子出现危险；第二，作为家长要经常给孩子做身体按摩，尤其是推拿腓肠肌，腓肠肌粗大、坚硬，推拿腓肠肌可增加被动的运动锻炼；第三，在饮食上，家长因为孩子没有力量，所以孩子愿意吃就给孩子加强营养，吃得很多，但是饮食要适当，一般的饮食够了就可以，因为该疾病是基因存在问题，并不是营养摄入不足，不要太过分的吃，吃得过多，过胖更会增加身体负重和心脏的负担。

打鼾跟妊娠的阶段有关系，一般随着妊娠的进展肚子越来越大，压迫症状越明显，打呼噜的症状会越来越多。这时候要侧着睡觉。大部分需要左侧卧位。也可在睡觉时在后腰部垫小的枕头，减轻打鼾的发生。怀孕期间还要注意控制体重的增加。