一般情况，根据症状的轻重程度来保守治疗和手术治疗。保守治疗首先第一个卧硬床，只有病人躺下以后，间盘就可以回纳回去，躺一段时间神经根水肿就能够减轻，这样压迫能够减轻，首先体位上要有一个保守，还要躺硬床。第二，就是热敷理疗，放松周围的肌肉，肌肉收缩的时候间盘压的重，所以间隙就会加重了，所以有可能小关节的间隙会减少了就会有压迫，所以热敷理疗促进周围肌肉的放松，这是一个。还有其他的针对性的治疗，就是消炎止痛，因为压迫神经了神经根有水肿，发炎了，无菌性炎症，一些消炎止痛的情况。第四，营养神经压的时间长了，神经就会有缺血以及炎性的改变，这样的神经的传导，神经本身神经束和神经纤维、神经细胞的营养就会受到影响，所以要用一些神经营养的药物治疗，还有一类就是活血止痛的药物，促进了周围的毛细血管神经的血管活血，同时也是止疼的作用。最重要的还要注意一些体位，不要搬重物，不要去坐的时间太长，这都可能会加重的。

腰椎管狭窄是不能自愈的。腰椎管狭窄是由于椎管部分有明显的骨质增生，同时也会有一些肿胀的情况导致的。腰椎管狭窄不能自愈的原因，就是在于随着年龄的增长，时间的推移，椎管内的韧带不断的增生，管内空间越来越小，使得病情越来越严重。如果想要缓解腰椎管狭窄的疼痛，就需要做好相应的护理工作。比如可以通过一些药物治疗，可以服用一些中成药，来帮助身体活血化瘀，能够达到缓解的效果，也可以通过一些理疗的方式来加快血液流通的速度。如果情况十分严重的话，就应该及时到医院进行检查并进行手术，不能够拖延，避免由于过于狭窄，压迫腰部神经。

腰椎管狭窄的锻炼方法：五点支撑法，飞燕式锻炼。腰椎管狭窄行非手术治疗，卧床休息，物理治疗和非甾体消炎药物缓解症状，腰部肌锻炼。五点支撑法是仰卧位双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，腹部与膝关节抬平缓慢放下，一起一落为一个动作，连续20到30个。连贯进行，每晚睡前一次，连续3-6个月。飞燕式锻炼：俯卧时双手双脚和头用力往背后起来。腰椎管狭窄症指除导致腰椎管狭窄的独立疾病以外的任何原因引起的椎管、神经根管和椎间孔等的任何形式的狭窄，并引起马尾神经或神经根受压的综合征。

腰椎管狭窄通常是和骨质增生，退行性改变的一些因素有关系，疾病本身并不是严重的疾病，但是会出现压迫神经的表现，这个时候就会给生活带来很大的困扰，如果长期下去严重者会引起瘫痪的可能性，通常到后期都是需要手术治疗才可以。

腰椎管狭窄是否需要手术和疾病的症状有关系，同时和压迫神经的程度有关系。从行走距离上说，通常如果走路不能超过1000米都是需要手术的，而不超过500米就需要及时手术。当然腰椎管狭窄的手术还是比较痛苦的，在保守治疗无效的情况下手术也是可以的。