疏散肺部风邪、通鼻窍、止头疼。辛夷花其实在中药处方中又叫辛夷，辛夷是玉兰花的花蕾，性温味辛。辛夷花非常的芳香，而且质地很轻，属于气味巨薄的一味中药。辛夷花解表的能力比较差，但是它可以入肺经，善于疏散肺部的风邪，入鼻窍的这种风险。而且还可以入胃经，可以引胃中的清阳之气上达头脑，还可以起到止头疼的作用，所以中医经常用辛夷花，给它包煎治疗鼻痈、鼻塞。还有风邪导致的头疼等症状，就比如出现由于外感以后，鼻子不通气，鼻塞，甚至鼻子很堵，有的时候闻一闻辛夷的花都能起到通鼻窍的作用，所以是非常好的一味中药。但是辛夷上面有小毛毛，所以在入煎剂的时候，一定要包煎，如果直接煎，小毛毛会刺激嗓子，引起非常多的咽喉不适感，所以一定要在医生的指导下用药。

红花是日常生活中一种比较常见的药材，它的味是辛的，它的性是温的，具有很好的活血化瘀的效果。在泡脚的时候加入一些红花，会有很好的活血通经的效果，它可以活血通经，散瘀止痛。如果不小心受到了跌打损伤，都可以用红花来泡脚。它可以化淤血而通经络，而起到通则不痛的效果。它还可以通过促进血液循环来减轻静脉曲张的发生。泡脚需要有一些注意的事项，比如经期或妊娠期女性要慎重使用，因为它可以有一定的出血的风险。泡脚时间不宜过长，建议控制在半小时以内，使用热水泡脚，微微出汗就可以了，不要出过多的汗。如果出汗过多的话，会造成伤气的情况，可以喝一些温开水来补充水分。泡脚的频率也不要太过于频繁，一般一周两到三次就可以了。

美容、预防衰老、明目、补肾、补血、强身健体。枸杞子对女士可以起到美容的作用，可以使皮肤变的白细，长期食用可以预防衰老。枸杞子对眼睛也是有很大的益处，可以明目，缓解眼睛疲劳的症状。对于男士来讲，枸杞可以补肾，对男士的好处有很多，可以泡茶或者是泡酒喝。对于贫血的人来讲，食用枸杞子也是有很大的好处，它可以起到补血的作用。体质虚弱，或者是免疫力低的人也可以食用枸杞子，可以强身健体。枸杞子能够影响下丘-垂体-性腺轴功能，并有较好的降血糖作用。枸杞子可以直接嚼着吃，泡水喝，煲汤喝等等。

健脾开胃、消食化滞、活血化痰、散瘀、止血、防暑、提神。山楂别称为山里果、山里红等。蔷薇科山楂属植物，是中国特有的药果兼用树种，果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，具有一定的经济价值和观赏价值。山楂有重要的药用价值，自古以来就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。如常见的开胃健脾药有山楂丸、焦三仙等。在我国古代医学家早已重视山楂的软坚消食作用。煮老鸡硬肉时，加几颗山楂即易烂，说明山楂有消积肉食的作用。中医成药焦兰仙、保和丸、山楂丸等均以山楂为其主要的成分，山楂还有散瘀、止血、防暑、提神等作用。

菊花茶主要有祛火解热、清肝明目、清热解毒、补充营养等功效。菊花茶特别适合夏季饮用，菊花茶中含有氨基酸、黄酮类物质、维生素和有一定量的微量元素，其中的氨基酸可以补充人体所需的营养，而黄酮类物质被证实可以消除自由基，延缓衰老，抵抗皮肤氧化。此外各种维生素和微量元素可以提高人体的免疫力。还有塑形降脂的效果。菊花茶可以消除身体水肿，降低血脂，但是无法真正地消除脂肪。可以适量运动时饮用菊花茶，以补充营养，消除疲劳，以进一步达到塑形的效果。菊花茶性甘微寒，脾胃虚寒者不适合过多饮用，否则容易导致反酸，加重虚寒等症。其次，不要饮用过夜茶水，尤其是夏季。茶水容易腐败，造成腹泻。最后，对菊花过敏的人群不适合饮用。