葛根的功效是解热除烦、生津止渴、托举阳气。葛根性平，味甘。它主要入脾经肺经和大肠经。它的功效是有解热除烦，生津止渴，托举阳气的作用。1、临床上主要用于表寒引起的感冒，病人主要有怕冷、不出汗、颈肩部疼痛，以及流鼻涕、打喷嚏的情况，葛根具有很好的解表作用，很快的缓解这种感冒症状。2、葛根适合糖尿病病人长期的口干，消瘦乏力盗汗等等情况。病人服用葛根可以很好的缓解口干、口渴的症状。3、葛根可以治疗中气下陷引起的像直肠脱垂、子宫脱垂，长期的腹泻以及常年的肠炎，葛根具有提升阳气，缓解腹泻的作用。葛根由于有解表行气的作用，长期大量服用葛根，可以使得表虚汗出，从而使得病人出现一些表虚的情况，所以在服葛根的时候一定要咨询医生，医生觉得适合的时候再服用药物治疗。

清热解毒、软疖散疖、消肿利尿。我们知道蒲公英是常见的一个清热解毒的中药，这个药在田间地头十分常见，十分广泛的分布在我国的很多省份。虽然它是很常见的一个不起眼的一个植物，但是它的功效是很大的。它们具有清热解毒，软疖散疖，消肿利尿的功效，如果用蒲公英根泡水喝，也具有上面的这些个作用，它们可以治疗这个热毒壅盛引起的咽痛，喉痛，口唇生疮或者皮肤红肿热痛出现疖肿等等这些个都有很好的疗效，在一个方面蒲公英它可以清热散疖，你像乳腺增生或者乳腺炎引起的乳房的胀痛结节这个，通过泡芙蒲公英根也可以达到很好的这个消散疖肿的作用，另一个，蒲公英它还有清热利尿的作用，有些患者，如果喝水少，可以出现尿急尿痛，解小便的时候，有发热的感觉，这个就是中医上说就是膀胱湿热，可以喝蒲公英泡的水，然后多泡一些，多饮，然后就有可能起到这个缓解病痛的作用。

止血、散瘀消肿、止痛。三七这味药，味苦、微甘、性温，它的主要功能是止血，散瘀消肿而止痛。比如女性子宫出血，或者月经量过多，同时又有痛经这些症状，我们可以用三七粉配合阿胶、莲房、当归、续断、寄生这些草药，一起配合使用来治疗这种疾病。再有就是有一些心绞痛、心肌梗塞的病人，舌头上你看他有瘀斑，发紫发暗，他疼痛的部位固定不移动，始终都是那一个部位疼痛。我们也可以用三七粉配合着人参粉，来温开水冲服。每天的用量三七粉建议在一克左右，不要过多，不要超过三克，温开水送服即可。三七粉还可以用于外伤引起的淤血肿痛，它既可以内服，还可以外用，我们可以把它和一些清热解毒的一些药，活血的药一起捣烂了，涂抹于患处，有很好的止痛的作用。

首先白萝卜。白萝卜是通气的食物，如果正在吃温补的中药或者是补品，最好是不要吃白萝卜，这样会让补药降低疗效。中医认为如果吃的是一些助消化或者是治疗气胀的中药，吃白萝卜是没有问题的。不过体质偏寒的人是不适合吃白萝卜的，辣椒、胡椒等刺激性的食物。吃辣椒是一件很刺激的事情，平时吃辣椒就会引起长疮或是口干或是胃痛的情况。在喝中药的时候，尤其是应该吃一些尽量清淡一些的，少盐、少辣椒，同时也要避免吃胡椒、咖喱、烟酒或是芥末等刺激性的食物。因为吃一些刺激性的食物会让人体出现热的现象，降低一些清热去火药物的效果。

中医药物祛斑的方法主要是从舒肝理气、益气活血的角度达到祛斑的目的。常用的药物是桃仁、红花、赤芍、柴胡、枸杞子、薏苡仁等。常用的方药会选用通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥散、等。在《医学入门》这本古书里有一个很有名的祛斑方，名字是三白汤。三白汤的作用是润泽皮肤、美白以及延缓衰老。它所用的药物组成主要是白芍、白术、白茯苓以及甘草。使用方法是用沸水冲泡，当茶饮用。因为白芍、白术和白茯苓是传统的具有润泽皮肤美白的中药，与甘草同用有延缓衰老的作用。这个方子适用于体质虚寒，血液循环比较差，皮肤气血不足的女性，尤其对于更年期前后出现皮肤粗糙、黄褐斑以及色素沉着的女性使用，效果是很好的。