便秘问题实际上是老生常谈的，说大便特别干就是有好多坏处。第一个是好几天不拉，肚子胀。第二个，经常不排便，那么毒素会吸收，人也容易长小疙瘩。第三个，长期的不排便，本身合并有痔疮，再一使劲容易有大便出血。这大便出血有可能是痔疮，也可能是你真的是给弄破了，有肛裂。鉴于这几种都不好，所以我们认为首先的罪魁祸首就是便秘。所以便秘除了要是合理饮食的话，饮食均衡，多吃蔬菜、水果，多喝水，都不管用就要吃一些药物治疗，千万别让有并发症，出血、肛裂甚至有人长期的便秘，有精神抑郁。所以我认为便秘不是大事，但是比大事还重要，吃得好、睡得香，还要排得出来。所以便秘的病人，也要引起高度的重视，一定要排出大便，不排出大便，就有好多的危害性。

芦荟胶囊可以治疗便秘，但是它的作用比较缓慢。需要长期的用药，才能够有比较好的一个通便的效果。芦荟胶囊具有抗溃疡和细胞的复活作用，并且还具有健胃、缓泻、增强精力和健脑的作用。能增强身体的抵抗能力，以及抗炎杀菌的作用。它还具有镇痛、镇静的作用，可以增强内脏功能的稳定，促进内分泌系统，强心促进血液的循环，软化血管，降低胆固醇值，扩张毛细血管，解毒抗过敏的作用。可以通过使用芦荟胶囊，碱性体液，改善胶原的作用。同时，还能够具有抗癌，破坏异常细胞的作用，所以它的作用还是比较多的。

栀子金花丸具有清热泻火，凉血解毒的功效。临床主要用于治疗肺胃热盛，口舌生疮，牙龈肿痛，目赤眩晕，咽喉肿痛，大便秘结等症状。它对出血症状以及便秘，都有良好的调理和治疗作用。对于身体出现的上述症状，都可以通过栀子金花丸进行治疗。对于高血压、冠心病以及糖尿病等疾病，建议在医生指导下根据的身体具体情况应用，以免产生不良反应。对于肺胃热盛，口舌生疮的症状，在药物治疗的同时，避免进食辛辣、刺激性食物以及海产品，以免影响药效。栀子金花丸对于痤疮，也有良好的调理和治疗作用。

木耳治便秘，但不宜多吃。木耳里面的营养成分是比较丰富的，有富含的植物纤维素能够促进人体肠胃的蠕动，从而促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，有润肠通便的功效。但是木耳也不能多吃，多吃容易残留在体内，导致功能性消化不良。另外，治疗便秘方法具体如下：1、要养成良好排便习惯，即定时排便习惯，无论到底有没有便意。可以安排每天早上起床，哪个时间段先去厕所进行排便，培养排便习惯；2、当有便意来时不要忍，要马上第一时间去排便，这样养成良好排便习惯和排便反射之后，对于便秘的解决很有帮助；3、药物方面主要是可以服用乳果糖或者聚卡波非钙，如果是胃肠动力比较缓慢的患者可以服用莫沙必利、伊托必利等促进胃肠道蠕动、协助排便；还可以服用一些通便的药物，比如乳果糖，复方聚乙二醇电解质散等。4、饮食方面主要就是服用粗纤维食物，多饮水。

一般便秘的治疗是因人而异的。有的人比方说这一家人吃一样的食物，那么有一方不便秘，有一方便秘。便秘最主要的是，第一个解决精神上的压力，第二个是首先要上医院除外一下有没有器质性的改变。什么叫做器质性的改变？就是如果你有便秘做了肠镜，没有发现有肠道的肿瘤甚至于肠道的息肉，甚至于到肛肠科有肛裂的表现，病人因为排便的时候肛门疼痛，惧怕排便。如果没有器质性的病变，那么我们建议最好用口服药治疗，这口服药包括有中药、西药和草药治疗，看病人的接受程度，如果说有的病人喜欢用西药，那么我们就给他开一些乳果糖，开一些舒泰清，甚至于用一些开塞露。如果说要用中成药，可以用一些麻仁软胶囊，可以用一些当归、芦荟、六味安消，甚至于便通胶囊。如果说吃了这上述的西药、中药都不太管用，那么我们也可以用草药治疗，你别看这草药，这草药治疗便秘效果也是很好的，一样能达到西药的立竿见影。但是草药就是有一点麻烦，要自己回家去熬，而且要到医院去把脉看病。所以便秘的治疗也是很重要的，我们建议如果说确实是自己有便秘，一定要去医院抓紧治疗。