气血不足可以通过中药进行调理。气血不足经常表现为气短难言，也就是经常在走路或者上楼梯时喘不上气，可能伴随着小便清长，也可能会出现一些睡眠不好，夜晚安眠不灵，心神不安等等现象。气血不足是一个常见的涉及的脏腑的病变一个症型，像一些大病以后的病人，像一些手术以后的病人，这些病人经过一些大病，手术耗乏正气，可能会出现气血不足，会出现气短难言，会出现面色黄白，会出现舌淡等等，时候是可以通过中医来调理的。出现气血不足的现象可以选择十全大补汤，也可以选一些大量的黄芪，黄精，熟地，当归等等这些养血补血的药物，所以气血不足是可以通过中草药来改善的。

气血不足可以进行药物调理、经络调理和运动调理。一、药物有补中益气丸、桃红四物汤，这些都可以补益气血。另外归脾丸，可以通过调养脾胃补气血。二、经络上可以用脾胃经，比如最有名的，调理气郁的强壮穴足三里。外膝眼下三寸，胫骨前嵴旁开两寸，是足三里。手部、前臂，肌肉最丰厚的地方是手三里。轻轻地拍打、敲打三里之处，可以增强气血、强壮身体。另外用艾灸温养、温通、温化气血特别好。中医讲要少生气，人是需要火气的，食物的消化便需有温阳之气，用阳气来进行。保养气血要提升人的阳气能量，灸天枢，还有小肠经的募穴、关元穴，都可以帮助气化、补养气血。三、适当的做运动，运动的微震动，可让气血生化，这也是补养气血的很重要的方法。

补气血有偏重于气虚，气虚中药经常是使用人参、党参、黄芪这样补气的药。最经典的处方是四君子汤也有四君子丸，是参术苓草，人参或党参、白术茯苓，还有甘草。血虚患者也有补血的经典方叫四物汤，是芎归地芍，是当归、川芎、熟地、白芍。如果气血都虚，需要将四君子汤喝四物汤联合使用，叫做八珍汤。气血不足是临床常见症状。到中医门诊来补气血，想用中药来补气血患者也是比较多。如果患者比较不幸，他是气虚加血虚，同时有这临床比较多见，因为气虚到一定程度就会损伤到血。血虚患者往往不会只是单纯的血虚，往往还会合并肾气虚。就把四君子和四物汤联合使用，一个有名方剂叫做八珍汤，是四君加四物，基本上是很经典补气血的方剂来说。从单味药来讲，除各种参类，具有补气药，黄芪可以补气。还有除白芍、当归可以补血。还有一味中药是丹参，既可以补血，又可以活血，就这个药临床也经常使用。是在气血不足，同时伴有血瘀心脏病患者人群中，丹参就会用多一点。

活血化瘀、滋养阴血、保肝、降低血液黏稠度。藏红花对男性有哪些功效，藏红花是中药的一味非常珍贵，很名贵的中药的常用药。藏红花有活血化瘀的作用，它的好处就在于不仅活血化瘀，还有滋养阴血的作用，而且药食同源，气味芳香，临床使用起来非常的简单。可以嘱咐患者泡水沏茶使用就可以。现代医学的研究发现，藏红花除活血化瘀、养血生血的作用之外，它还有一定的保肝、降血脂、降低血液黏稠度、提高机体免疫力等等功效。这些功效可能不是说像它活血和养血的功效强劲，但是也说明对现代男性有些经常高脂、高油腻饮食，应酬比较多，血液黏稠度比较高，然后有家族的心脑血管家族史的人群，可以常用一些藏红花来降低血液黏稠度，活血化瘀，预防心脑血管疾病的发生，同时因为它有一定的养血和抗疲劳的作用，所以也有一定的补益功效。对这些三高人士的中年易衰人群，有一定的保健和预防疾病的效果。

哺乳期气血不足会出现一些症状，比如乏力，精神差或者奶水不够，直接影响哺乳，影响乳汁的分泌。哺乳期气血不足首先在饮食上应该注意清淡，有营养，能够吸收的。补充人体的气血。另外注意休息，气血才能得到保证。生活调理上也可以吃一些益气养血的药物。比如平时煲汤可以加入黄芪，当归等，平时吃少量的阿胶，也能够起到补血的作用。