上火了吃什么降火最快一般来说，如果出现了上火的情况，那么在平时应该多喝开水，还可以适当地吃一些凉性的水果，比如香蕉、猕猴桃、柚子梨等，这些水果都有清热解毒，帮助消化，促进食欲。建议在平时如果上火得比较严重，那么也可以在医生的指导下服用一些下火药来进行治疗。那在平时一定要多喝水，可以喝蜂蜜水，绿茶等。上火吃什么药1.板蓝根，板蓝根主要治疗急性扁桃体炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎以及急性传染性肝炎等炎症。它不仅对感冒病毒有着强效的抑制作用，还对大肠、伤寒、肠炎等也有着显著的抑制作用。2.黄连此中药主治急性细菌性痢疾、急性结肠炎、急性结膜炎、口疮、疖、痈、吐血、消渴和烧伤等。对一些流感病毒也有抑制作用。对钩端螺旋体和滴虫有杀灭作用，此外还有清热去湿、泻火解毒作用。3.鱼腥草此中药主治肺炎、肺脓肿、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、肾炎、蜂窝组织炎、中耳炎、外用毒蛇咬伤和疖、痈等。它对流感病毒有抑制作用，此外还有镇痛、止血、止咳、利尿等作用。4.黄芩主治急性和慢性肝炎、高血压、痢疾、急慢性肠炎、疖、痈、烧烫伤、上呼吸道感染和预防猩红热等。有解热、镇静、降压、利尿、利胆和保肝等作用。5.金银花此中药主治上呼吸道感染、肺炎、肺脓肿、急性阑尾炎、钩端螺旋体病、细菌性痢疾、疖、痈、丹毒、子宫糜烂等。上火吃什么水果好上火可以吃柿子、枇杷、猕猴桃、橄榄、橙子、梨、苹果、荸荠、柑桔、甘蔗、西瓜等。这些水果味甘性寒，具有清肺之热，化痰消积的功能。上火靠吃水果也只是一个缓解作用。主要靠中药来调理，二者同时治疗，能达到祛火的目的。可以口服清火栀麦片、牛黄解毒片、板蓝根颗粒等。平时也可以用枸杞、麦冬、菊花、金银花泡水代茶饮。上火怎么快速降火上火之后如果想要快速降火，一定要多喝水，并且要多休息；多吃去火的食物，比如梨子、柚子等水果，都是能起到清火的作用。上火的患者还可以服用清热祛毒的中成药来帮助降火，比如牛黄上清片、牛黄解毒片，都有一定清热解毒、去火的作用。上火之后还一定要注意，饮食上要严格忌口，不要吃太过油腻、辛辣、刺激的食物，也不要吃一些偏热性的食物，例如牛肉、羊肉、生姜，还有香料等，都是偏热性的食物，最好不要去吃。一定要戒烟戒酒，这样才能够起到比较好的快速降火作用。如果上火已经引起了一些感染，比如感冒等情况，要及时进行抗感冒的治疗。

9个月宝宝上火，若上火症状不严重，且精神状态较好，建议家长可以在宝宝的喂养和护理上多加注意。可以在医生的指导下，服用具有清热去火功效的金银花露，缓解上火症状。给宝宝添加辅食时，也可以适当让宝宝喝一些蔬菜汁、水果汁。母乳喂养的宝宝，妈妈要注意不能吃辛辣刺激，容易上火的食物，并且采取少量多次的喂养方法。如果宝宝上火症状严重，大便也特别干，症状得不到有效改善，建议及时就医。

90%的疾病都跟情绪有关，生气引起最多见的疾病是失眠、焦虑、抑郁。生气还可以引起消化系统的疾病，比如胃疼、肚子胀、消化不良、腹泻。有一些皮肤的问题，也跟生气关系密切，像皮炎、牛皮癣，甚至带状疱疹，都是生气以后引起的，像一些妇科的疾病，女子的月经不调，乳腺的疾病，以及很多男科的疾病，男子的不育，男子性功能的减退，也跟生气有关。生气还能造成很多严重的疾病，暴怒会造成血压的骤然升高，导致心绞痛和心肌梗塞的发生，导致脑中风的发生，有一些癌症跟生气有明显的相关性。

适量吃石榴不会导致上火。石榴是一种受人喜爱的水果，口味偏甜并且富含水分，在秋季较为常见。因为石榴含有大量的水分，所以吃石榴不会导致上火。尽管吃石榴不会上火，但是也不可过量食用。过量食用石榴会对脾胃功能造成影响，比如有可能会引起便秘、腹泻或者食欲不振等症状。另外由于其味道偏甜，不适宜糖尿病病人食用。石榴含有人体所需的营养物质，如维生素C、维生素B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及矿物质等，因此适量的食用石榴，可以止血收敛、解酒、抗菌抑毒。但是吃石榴一定要控制好量，包括喝石榴汁、石榴水，尤其鲜榨的石榴汁，不适合喝太多。

如果说一岁的宝宝上火了，父母往往特别的着急，一时之间不知道该怎么办才好。其实一岁宝宝上火是很常见的，只要掌握了正确的方法就能够帮助他们改善症状。首先就是要让宝宝多喝水，再就是调整宝宝的饮食，该忌口的就得忌口。还要让宝宝多睡午觉，并适当的吃一些水果，另外就是要多带宝宝进行户外活动和锻炼。

不少人在生活中都很喜欢吃甜点，美味好吃，让人难以抗拒它的美味。其实大家要知道，任何一种食物都会有它的副作用出现，要是蛋糕吃的太多的话，也会出现一些疾病。吃蛋糕上火吗?任何食物都不可以吃的太多，吃的过多，会引起上火。

相信有很多人都出现舌头发白的情况，这在生活中也是比较常见的症状，引起这种症状的原因一般是由于多为阳虚或气血不足导致的，一般的时候，不仅会出现舌头发白的情况，而且还会有口气，所以我们一定要及时的进行调理。

豆浆是中国人民非常喜爱的一种饮品，又是一款老少皆宜的营养食品，在很多外国人的眼里享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

孕妈妈是比较容易上火的群体，孕妈妈需要及时地去火，以免影响到宝宝的健康，那么孕妇内热上火怎么办?孕妇在日常生活中一定要注意，每天必须要养成多喝水的习惯，如果不喜欢喝白开水的话，你也可以在水中放一些金银花，这样的饮品不仅仅具有降火的功效，同时还不会伤害到腹中的宝宝。

因为胃火要从它的病因上来考虑，如果平时喜欢吃辛辣的食物，饮酒或者是爱吃煎炒、烧烤这些容易生火的食物，那当然首先要避免少吃这些食物，避免生胃火。对于像肝火犯胃的，因为肝火主要是因为生气或者是暴怒，当然首先是应该调畅情志，保持一个愉快的心情，善于调节情绪，防止肝火犯胃，用中医中药来治疗胃热，有一些常用的方剂。胃热常用到的是白虎汤，其中一味比较主要的是生石膏，它具有清胃热、生津止渴的作用。如果胃热同时伴有其他症状，比如消谷善饥，就是容易饥饿，胃脘嘈杂，同时还有大肠不通、便秘的症状，这样的病人可以用大承气汤，其中一味主要的药是大黄，像胃热上冲，可以用泻心汤。胃热可以导致胃阴的亏虚，因为胃是多气、多水之脏，有火热之后，伤阴导致津液不足，可以用玉女煎来治疗。临床也有一些常用的成药：黄连清胃丸、牛黄清胃丸来治疗胃热。还有如果是因为胃热同时有饮食的停滞，比如像口臭、舌苔非常厚腻，还可以用到加味保和丸，它除了有清胃热，主要还有消食导滞的作用。