习惯性脱臼，是患者在第一次关节脱位时，治疗不当或者休息时间不够导致关节囊松弛，产生关节不稳。稍微有点外力就产生关节脱位。治疗上可采取手术治疗。肩关节脱位后关节囊恢复时间为六周。很多人休息时间不够，致使关节囊没有完全恢复正常状态，又从事其他运动，致使关节囊反复受到损伤，产生松弛。最后，对于关节稳定性产生影响，致使稍微有点外力，就引起习惯性脱臼。治疗上可以采取手术治疗，把关节囊紧缩，使关节囊对关节的稳定性增加，效果更好。

轻度脱臼通过固定胳膊3到4周就可以，重度的需要半年至一年半时间。胳膊脱臼是指胳膊关节脱位，主要分为肩关节脱位、肘关节脱位、桡骨小头半脱位三种。不同脱位治愈时间不同。肩关节前脱位应首选手法复位加外固定治疗，一般固定3到4周。肩关节后脱位往往不能顺利手法复位，可行切开复位加外固定方法治疗，肘关节脱位可采取手法复位，再用长臂石膏托或支具固定肘关节于屈曲90度，再用三角巾悬吊于胸前，2到3周后可进行肘关节屈伸锻炼，以防止肘关节僵硬。一般3到4周后就可以痊愈。肘关节在功能锻炼时，如屈曲位超过30度，有明显肘关节不稳或脱位趋势时应手术重建肘关节韧带。桡骨小头半脱位多发生于五岁以下儿童，儿童的手腕有被向上牵拉，形成习惯性脱位，一般在五岁以后可以痊愈。

脱臼复位均需要采取手法复位，若手法复位困难，需要切开复位，切开复位后需要外固定恢复关节功能。关节脱臼是指构成关节的上下骨端失去了原来的正常解剖位置，发生了生理上的错位或者是移位。临床上关节脱臼，常以肩关节、肘关节、下颌以及手部的指尖关节、掌指关节脱位较为常见，一般都是由于外伤所造成，会引起关节部位的疼痛、肿胀、畸形及活动受限等表现。另外关节脱位会出现局部的弹性固定以及局部软组织的空虚感等。关节脱位若不及时得到治疗，会引起关节部位的功能障碍。严重者可引起肌肉的萎缩，甚至瘫痪。关节脱位的复位方法：一、大部分的关键脱位均需采用手法复位即可。手法发复位可以在麻醉或者是非麻醉下进行。但是均需要患者的配合治疗，以避免局部肌肉的紧张，引起复位的困难。二、若手法复位困难，需行切开复位。切开复位时需要注意，避免重要的血管及神经的损伤。在复位后可行外固定制动，以尽量恢复关节的功能。

脱臼是指构成关节的上下两个骨端失去了正常的解剖位置，发生了生理上的错位或者是移位。脱臼以肩关节、肘关节、下额以及手指关节最容易发生，临床表现常常是脱臼部位的疼痛、肿胀、畸形、活动受限。最典型的表现是局部的弹性固定，以及局部的空虚感。脱臼，我们一般可以采取手法复位进行治疗。而对于手法复位困难的，我们可行切开复位进行治疗。而骨折是指骨的连续性和完整性遭到破坏或者是中断。骨折的临床特征是局部的畸形、异常活动、骨擦音或者是骨擦感。骨折后同样会发生局部的疼痛、肿胀，以活动受限等表现。对于骨折，我们首先可行非手术治疗，但是对于非手术效果不佳的，我们往往需要行手术治疗，恢复骨折的原有解剖结构以及稳定性。患者同时可以早期功能锻炼，骨折治疗的原则是复位、固定、功能锻炼。

习惯性肩关节脱臼又叫复发性脱臼，主要是因为创伤、外力作用造成肩关节脱位后的后遗症。先天性身体的组织较松弛而造成的关节不稳定、当出现肩关节脱臼后间盂的边缘撕裂、甚至肩盂唇韧带撕裂，导致无法维持肩关节的稳定度，肩上举外展及外转时再次发生肩关节脱臼；脱臼次数多了，关节囊愈来愈松弛，也使得脱位愈易发生，从而导致习惯性肩关节脱臼。甚至诱发肩关节炎，因此日常生活中要有意识的进行肩部周围的肌肉功能锻炼，尽可能在发生第一次肩关节脱臼后，严格遵医嘱进行治疗，坚持肩关节部位功能锻炼，从而增强肌力来帮助稳定关节，日常生活中注意保护患肩，避免外伤及大幅度的上举外展运动，从而避免形成习惯性脱臼。考虑微创等手术方式缩紧关节囊膜，减少关节活动的范围以维持稳定。