首先肥胖和贫血之间没有相关性。贫血是因为红细胞生成的障碍或者红细胞破坏的加速。再一个就是长期慢性失血，都可以导致贫血。这些和肥胖之间并没有明确的关联性。肥胖一个是受体内先天性的基因调节控制，再一个也和后天的饮食结构、运动情况、工作情况息息相关，出现贫血以后，无论患者是肥胖的体型还是一个标准的或者消瘦的体型，首先建议病人先到血液科就诊，确定一下贫血的原因。根据不同的贫血原因，进行针对性的治疗。当然临床上最常见的贫血原因还是营养不良性贫血，特别是以缺铁性贫血为代表的营养不良性的贫血。通过简单的血常规检查，一些生化的铁代谢的检查，往往可以确诊。除此之外还有一些继发的贫血，比如一些肝肾系统疾病所引起继发的贫血，还有一些原发的血统疾病比如一些再生障碍性贫血、白血病、淋巴瘤等等继发的贫血。要根据不同的病因，进行不同的治疗。

人体缺乏铁元素，就非常容易引起贫血，被称为缺铁性贫血。其次，人体中，如果缺乏维生素B12和叶酸等，也会出现贫血。贫血只是一种症状，不是一个单独的疾病。人体出现贫血，一般都是因为患有影响红细胞生成，或者造成红细胞破坏的疾病，导致人体外周血液中的红细胞数量和血红蛋白值都大量下降后，就容易出现贫血现象。人体出现贫血症状后，首先需要检查血常规和血清铁元素，确诊是否是缺铁性贫血。如果是缺铁性贫血，一方面需要补充铁剂，另一方面也需要在饮食方面，多吃些含铁比较丰富的食物，补充充足的铁元素，改善病情。

九个月宝宝贫血辅食的添加主要是蛋黄，蔬菜汁，也可以添加肝泥，肉沫。配餐时可以把青菜剁碎放在鸡蛋羹里。岁以内的宝宝如果出现贫血，多数是缺铁性贫血。这主要是由于宝宝生长发育的太快，铁元素储备不够，这时候就需要给孩子及时添加辅食。九个月的宝宝这个时期应该能吃到一个完整蛋黄。目前市场上的配方奶粉里也有很多强化铁元素，可以选择这个类型的奶粉。由于九个月的宝宝胃肠功能消化不是很好，建议辅食的添加一次不要太多，花样不要太杂，可以选择少食多餐。平时要带孩子多到户外锻炼身体，增强免疫力。饮食上养成不挑食，不偏食的好习惯。

贫血的人吃什么补血最快。贫血的患者可以吃莲子桂圆汤。莲子、桂圆肉各三十克，红枣二十克，冰糖适量。先将莲子用水泡发，去皮、去芯，洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中，加水适量，煎制至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤，吃莲子、红枣、桂圆肉。每周服用一次，可经常服用。具有补心血，健脾胃的功效。适用于贫血乏力，神经衰弱，心悸，健忘，睡眠不安等。鸡肝西红柿汤：鸡肝、西红柿各二百克，水发木耳十二枚，熟猪油三十克，鲜汤七百克，味精一克，精盐三克，胡椒粉零点五克。先将西红柿洗净，切片。鸡肝洗净、切片。置锅旺火上，加入鲜汤烧开，下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒、熟猪油。鸡肝熟后起锅，佐餐食用，具有补气、补血、强身的功效。

缺铁是缺铁性贫血的主要原因，饮食可以帮助缺铁患者补充铁元素，缺铁性贫血首先要改善饮食，多吃含铁高，蛋白质高的食物，如瘦肉，鸡蛋，木耳等，不能喝茶和浓咖啡，会影响铁吸收。另外在医生指导下，根据病情，贫血程度，选择相应药物。