降低龟头敏感度主要通过药物及脱敏治疗。首先要心理放松，其次增加性生活次数，也可带避孕套或通过前戏的来解决性满意度。如果效果不满意可外用复方利多卡因凝胶降低敏感性，临时使用即可，也可结合脱敏治疗降低敏感性。首先要心理放松，因为不管是敏感性高还是低，如果引起射精快，都是通过中枢神经来起作用，通过影响控制力来起作用。可以把次数增加或者把性生活次数规律一些，比方说每周至少要有一次以上的性生活，一旦控制力改善。另外也可以带避孕套，可以通过前戏的方式来解决性满意度的问题，通过别的方式，只要双方满意就解决了。如果还不行，可外用药，如复方利多卡因凝胶来降低敏感性，临时使用就可以，也可以结合脱敏治疗来让敏感性下降。

射的太快多考虑是早泄问题。治疗方法包括药物治疗和脱敏治疗等。出现早泄症状可以先尝试增加性生活次数，增加双方交流沟通等。若无法解决，推荐药物治疗如达泊西汀，外用药如复方利多卡因凝胶，同房前十分钟抹在冠状沟或者龟头上，降低敏感性的效果。还可以选用脱敏治疗，但是脱敏治疗需要到医院去做。射的太快是早期的症状之一，一般来说在性生活中，有射精控制力下降，在一分钟或者两三分钟之内射精的表现，就是有早泄的症状。出现早泄的症状可以先尝试自己解决问题，如增加性生活的次数，增加双方交流沟通等。如果还是无法解决，目前临时推荐的药物治疗，如达泊西汀，在同房前口服，可以达到延时的效果，可能会有一些不良反应，头晕、恶心。另外也可以用一些外用的药，如复方利多卡因凝胶，同房前十分钟抹在冠状沟或者龟头上，可以起到降低敏感性的效果；还可以选用脱敏治疗，但是脱敏治疗需要到医院去做。

早泄是可以通过手术治疗，但不是所有的早泄患者均可以通过手术来治疗。早泄是指勃起后过早射精或疲软的一种病理状态。大部分早泄患者是由于精神压力较大引起的，对于这类患者建议放松心情，在轻松愉悦的环境中进行性交。部分患者早泄是有病理基础的，如神经亢进等，这一类患者则可以通过手术来治疗。目前早泄的手术主要为阴茎背神经离断术，只适用于背侧浅表背神经根比较多的患者，但该手术具有一定的并发症，常见的有抑制勃起等。因此对于早泄患者需要明确其病因，根据不同情况选择不同的治疗方案。

早泄一两分钟相对来说比较严重，早泄是一种性功能障碍，跟很多因素有关，可能是由于长期手淫或过度频繁的进行性生活引起的早泄，同时还有可能跟心理因素、环境因素和器质性病变有一定的关系。如果是肾虚肾亏等因素引起的早泄，可以在医生的指导下使用补肾养生的药物调理治疗，同时还可以使用外用延时喷剂，都能够缓解早泄症状。若是由于心理因素引起的早泄，可以进行心理调理。平时还需要适当的锻炼身体，增强身体免疫力，这样能够有效的缓解阳痿早泄等症状。

可以适当手淫，手淫称为自慰，男性自己用手等刺激生殖器。适度手淫是可以的，过度手淫从医学上是不可以的。手淫的危害是过度手淫可能导致阳痿，勃不起。手淫让患者的生殖器受刺激，造成盆腔充血，导致前列腺炎。适度手淫既不违反国家法律，也不违反社会道德。适度手淫，没有什么危害。很多人年轻气盛，掌握不好度，就变成了过度；手淫是不危害社会，也不对危害社会道德。手淫只有适度是可以的，既不反对也不特别强调，就是这个道理。