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查疾病 找医生 找医院

生理痛怎么缓解

发布时间:2019-12-3155444次收听

语音内容:

痛经的患者要治疗原发疾病,并使用止痛药物,同时也要改善个人的饮食习惯。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高,导致子宫收缩缺血引起疼痛有关。继发性痛经是因子宫及盆腔的疾患引起,比如子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜异位、盆腔炎,一般发生在中年女性身上,通过妇科检查和妇科彩超可以协助诊断。
盆腔炎引起来的痛经,治疗盆腔炎后痛经会缓解。如果子宫腺肌症或子宫内膜异位症引起痛经,治疗异症后痛经有所缓解。对于原发性痛经,子宫没有器质性的病变,可以在经期口服解热镇痛药缓解经期腹痛,同时需注意保暖,避免着凉。
对于痛经的女性,饮食上要注意忌食寒凉,减少如西瓜、绿豆、冷饮等,以免诱发痛经,平时可经常食用具有理气活血作用的果蔬,如胡萝卜、橘子、佛手、陈皮等,寒湿凝滞型痛经患者,可用生姜、红糖煮水饮用,可在一定程度上缓解痛经。

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有时候痛经是会影响怀孕的。痛经的原因包括了两大类,一个是找不出原因的,叫原发性痛经;还有一种是能找到原因的痛经,最多见的就是子宫内膜异位症。子宫内膜异位症所引起的痛经会影响怀孕。子宫内膜异位症就是子宫内膜不在正常的位置,跑到了子宫以外的地方,通常子宫以外的地方就是卵巢、输卵管,或者是腹腔。由于子宫内膜跑到了子宫以外的地方,所以子宫以外的腹腔环境会发生相应的改变,从而影响到受精卵的运输着床。所以子宫内膜异位症在一定程度上会影响怀孕,尤其是一些严重的子宫内膜异位症的患者,不仅仅表现为痛经,而更多的是因为怀不上孕而找医生来看病。
产后痛经什么原因
产后痛经原因主要是子宫腺肌病。子宫最内层是柔软的黏膜组织,就是子宫内膜,当子宫内膜异常,会进入子宫肌肉层并无法排出体外,当积聚到一定程度就会引发疼痛感和子宫腺肌病,一般发病初期,因为积聚的淤血比较少,所以疼痛不明显,但病情加深淤血增多后,每次患者月经时就会剧痛,也就形成了产后痛经。而且子宫会不断膨胀增大,子宫内环境变化会引起不孕或反复流产,约有1%的子宫腺肌病患者会发生恶变,直接影响患者的寿命。如果产后出现逐渐加剧的继发性痛经,并且伴随月经量增大,一定要到医院进行检查,看看是否患有子宫腺肌病。产后痛经是女性产后常见病,跟女性的身体素质有关,子宫腺肌病是近年来产后发病率较高的妇科病,也是产后痛经的主因,子宫腺肌病并不同于子宫内膜异位症,虽然在过去,是被当作子宫内膜异位症的一种,但近年的医学研究表明,病因、临床表现等都与子宫内膜异位症不同,子宫内膜异位症多发生在卵巢部位,而子宫腺肌病则发病在子宫本身,子宫内膜异位症主要在小腹两侧疼痛,而子宫腺肌病的疼痛部位则在下腹正中的居多。
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痛经的治疗首先要重视心理治疗,消除紧张和顾虑,足够的休息以及睡眠,规律的、适度的锻炼、戒烟都可以缓解疼痛。月经期的食物主要是以容易消化的食物为主,避免进食油腻、生冷、辛辣、刺激性的食物,避免刺激肠道的蠕动,会增加疼痛的感觉。在月经期要注意保暖,避免受凉,不吃冷饮。如果疼痛不能忍受的时候可以辅以药物治疗,以前列腺素合成酶抑制器为主,通过抑制前列腺素合成酶的活性,从而减轻或者是消除痛经的症状。痛经还可以采取口服避孕药进行治疗,可以通过抑制排卵,减少月经血中前列腺素的含量,用来缓解痛经。
痛经的治疗方法有哪些
女性痛经,归根结底是寒冷劳累所致,女性在月经来潮时要注意保暖。注意饮食规律,避免辛辣刺激性食物,以及过冷过热的食物。其次,我们必须在日常生活中尽可能多地运动,尤其是通过瑜伽运动,对痛经的治疗有一定的作用。痛经时还可以热敷,按摩等方法缓解。
怎样可以缓解痛经
轻度的痛经,可以通过服用温热的食物,以及局部的热敷,能够帮助缓解。严重的痛经,有的人需要吃前列腺素合成酶抑制剂或者是口服避孕药,帮助治疗。中医治疗还有用辩证治疗方法,选用合适的中药,还有针灸、理疗等方式。1、缓解痛经的方法有很多,最主要的还是需要对症治疗,如果继发性痛经,就是由于身体出现了某种疾病,从而引起痛经,如果当这种疾病被治愈后,这种痛经的症状自然也会跟着得到缓解,甚至会自行消失。2、如果长期有痛经史的患者,平时一定要注意,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃生冷寒凉性的食物,例如,螃蟹,西瓜,梨子,辣椒,花椒,丝瓜,冬瓜,茶,冰镇饮料等,这些都是属于凉性的食物,都会加重痛经的症状。3、痛经的患者可以在来月经的时候,适当的喝些蜂蜜水,或者是喝些用生姜熬的红糖水,在痛经的时候适当的吃些香蕉也会有缓解痛经的功效,因为香蕉含有丰富的维生素B,这种维生素可以有镇静,缓解疼痛的功效。平时女性朋友休息的时候除逛街、睡觉外,还应该多参加体育的锻炼,例如,游泳、跳跳广场舞、听听舒缓的音乐、散散步、做做瑜伽等,平时也尽量不要过度的劳累,多注意休息,不要熬夜,尽量不要给自己施加太多的压力等。
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2019-11-07

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痛经吃什么好
痛经,也是看疼痛的情况。如果痛经不是很厉害,能忍受不影响生活工作。就注意一下饮食,比如喝点热牛奶,吃点热乎的饭,喝点红糖水,另外要注意休息,休息也很重要。另外避免吃辛辣刺激的东西。如果痛经严重,那么可以吃止疼药,对症治疗就行。一般止疼药有芬必得,然后有消炎痛。另外止疼片元胡止疼片都可以用。必要的时候肛门塞上一颗消炎痛栓效果也可以,不妨试一试。如果痛经很严重,要到医院去诊治的,去诊治的。那么如果再严重要做B超除外器质性的病变,必要的时候还得手术治疗,或者宫内放节育器,曼月乐环也有很好的效果。
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