崴脚应该怎么治疗
发布时间：2020-01-0756313次收听
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崴脚即指踝部的扭伤，一般发生在下台阶或高低不平路上行走时，应立即冷敷，以减少局部出血及肿胀。去医院进行x线检查，排除内外踝骨折。若无骨折，48小时后可局部理疗，促进组织愈合韧带部分损伤或松弛者，在踝关节背屈90°，极度内翻位(内侧副韧带损伤时)或外翻位(外侧副韧带损伤时)石膏固定，或用宽胶布、绷带固定2~3周。
韧带完全断裂合并踝关节不稳定者，或有小的撕脱骨折片，也可采用石膏固定4~6周。若有骨折片进入关节，可切开复位，固定骨折，或直接修复断裂的韧带。术后用石膏固定3~4周。对反复损伤韧带松弛、踝关节不稳定者，宜采用自体肌腱转移或异体肌腱移植、修复重建踝稳定性，以保护踝关节。后期由于慢性不稳定，可致踝关节脱位，关节软骨退变致骨关节炎。经保守治疗无效，可行手术治疗。
韧带完全断裂合并踝关节不稳定者，或有小的撕脱骨折片，也可采用石膏固定4~6周。若有骨折片进入关节，可切开复位，固定骨折，或直接修复断裂的韧带。术后用石膏固定3~4周。对反复损伤韧带松弛、踝关节不稳定者，宜采用自体肌腱转移或异体肌腱移植、修复重建踝稳定性，以保护踝关节。后期由于慢性不稳定，可致踝关节脱位，关节软骨退变致骨关节炎。经保守治疗无效，可行手术治疗。
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崴脚了怎样快速消肿止痛
崴脚后快速消肿止痛的办法包括：一、休息。制动受伤的关节，使用拐杖等辅助装置或者应用支具固定。二、冰敷。伤后24~72小时内冰敷，每次持续15~20分钟，间隔2~3小时。三、加压包扎。可应用弹力绷带加压包扎以减轻肿胀，使用石膏、支具等保护关节。四、抬高患肢。将受伤的踝关节抬高，高过心脏，有助于减轻肿胀。五、药物治疗。在医生指导下充分结合个人情况选择合适药物。此外，在疼痛和肿胀消退后，开始康复训练，包括力量锻炼、感觉锻炼、步态训练等。
踝关节骨折术后并发症
踝关节骨折术后并发症可能会导致骨折部位粘连、下肢静脉血栓、软骨损伤。踝关节手术之后一般是需要长期卧床休息的，有些患者还需要通过石膏固定来促进骨骼尽快恢复，在恢复期间不及时采取运动或者锻炼，就有可能导致骨折的部位发生粘连，容易造成活动受限和关节僵硬，并且还会伴有关节活动度差，容易影响患者的正常功能。踝关节之后也有可能会导致身体的血液循环减慢，从而引起下肢静脉血栓和下肢水肿，严重的还可能导致血管完全堵塞和栓塞。在手术之后要定期到医院做复查，观察骨骼的恢复情况，在骨骼恢复好之后应及时采取一些康复训练，才能避免并发症出现，同时卧床的时候家属要多帮患者做身体按摩。
踝关节骨折恢复后影响走路吗
踝关节骨折恢复后大多数不会影响到正常走路。踝关节骨折以后积极配合医生治疗，通常能够恢复到正常的情况下，大多数不会导致正常的肢体活动受到影响，但也不排除少数人群可能会出现骨折愈合不良，可能会存在并发症，容易引起关节炎症，会导致局部出现肿胀和疼痛的症状，可能会导致正常的走路受到影响，所以具体的情况需要因人而异。踝关节骨折配合医生通过手法复位外固定的方式进行治疗，在损害较严重的状态，需要通过切开复位内固定的方式进行治疗，积极配合医生进行治疗，做好并发症的预防工作，能够降低正常活动受到影响的可能性，避免情绪过度紧张，适当的卧床休息，有助于病情好转。
踝关节骨折和骨裂的区别
踝关节骨折和骨裂的区别主要是病情轻重程度不同。踝关节骨折和骨裂是日常生活当中比较常见的两种疾病，骨折情况相对比较严重，说明骨头已经完全断裂，而骨裂是指骨头没有完全断裂，存在裂缝。出现骨折轻微骨折的患者应该选择石膏固定，固定期间严格制动，不要做剧烈运动，不可以行走或者是负重，否则会导致骨折愈合时间延长，甚至出现骨折部位比以前更加严重，出现错位。比较严重的骨折，应该选择手术进行治疗，可以使用钢板或者是钢钉固定。平时应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，多吃富含钙的食物，能够促进骨折和骨裂的愈合，缩短病情恢复时间，配合医生进行康复训练，避免机体过度疲劳。
踝关节骨折后有可能留下后遗症吗
踝关节骨折后有可能留下后遗症。踝关节骨折属于关节内骨折，这种骨折一旦发生，要及时进行解剖复位，恢复关节对应关系。若不及时复位或复位欠佳，很容易留下各种后遗症。
踝关节骨折后如何锻炼
踝关节骨折后如何锻炼根据实际恢复病程而定。前4周以功能锻炼以活动脚趾、锻炼股四头肌收缩为主；4～6周以功能性锻炼为主，可进行裸关节扭转活动训练；6~8周则以强化锻炼为主，可进行裸关节负重练习；而8~12周以恢复锻炼为主，也就是练习正常走路。
踝关节骨折如何治疗
踝关节骨折治疗方法包括保守治疗与手术治疗，对于没有发生移位的骨折，大多选择保守治疗，通过石膏或支具进行外固定，再配合药物治疗即可。如果骨折错位比较严重，应选择手术治疗，否则很容易导致创伤性关节炎。
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脚踝骨折如何治疗
脚骨折和踝骨折是两个问题。所谓的脚骨折就是包括肢骨、掌骨、跖骨的骨折，第五跖骨撕脱骨折或者骨折是最常见的，扭一下、崴一下就可能骨折，骨折通常打石膏固定就可以，但是有的骨折是开放性的，必须手术。踝关节骨折就更复杂了，单纯的外踝骨折、单纯的内踝骨折、单纯的后踝的撕脱骨折，甚至有前踝的骨折，叫三踝骨折和外踝骨折，因为骨折不一样，治疗方法也不一样。踝关节骨折最常见的是外踝的骨折，脚骨折最常见是第五跖骨头的骨折，也有脚趾的骨折，脚趾的骨折做一个简单的固定就能好，但是踝关节骨折影响稳定性，需要及时的手术治疗。
脚踝骨折的发病原因
脚裸骨折是由于一些外力撞击，或是积累性劳损，骨质疏松等原因引起的，当患者骨折后，就会有同一部位疼痛感明显的症状出现，而且长时间剧烈运动后，疼痛感就会非常明显，休息一会后就会消失。骨折一般需要通过一些药物，或是固定治疗的方法缓解。
踝关节痛是什么原因引起的
踝关节痛的诱发原因一般有4种，分别是骨折、韧带损伤、软骨炎以及风湿疾病。骨折患者的关节痛会受动作影响。韧带损伤引起的疼痛可通过休息缓解。软骨炎会引起慢性疼痛，风湿疾病导致的踝关节痛在天气转变时会加剧。
踝关节骨折术后需要注意什么
术后早期要以保护为主，防止下地造成踝关节的肿胀疼痛。术后在营养方面，正常的饮食就可以，不必要做一些特殊的处理。早期踝关节如果肿胀，可以采取热敷、理疗，促进踝关节的消肿。同时如果疼痛比较明显，可以吃一些非甾体类的消炎镇痛药。需要定期到医院进行复查，根据医生检查的结果来决定，术后采取一些相应的治疗措施。踝关节骨折的两种治疗，一种是保守治疗，打石膏或用支具。另外一种治疗是手术治疗，目的是让踝关节固定，让骨折端有一个良好的生长过程。
踝关节骨折后有可能留下后遗症吗
踝关节骨折后有可能留下后遗症。踝关节骨折如果采取手术治疗，治疗方法得当，绝大多数人术后恢复效果比较满意，多数都能恢复原来的生活和工作。如果治疗方法有偏差，或一些患者在术后的恢复过程中，没有按照医生的交代进行，比如提前下地或负重过早，或者运动量大等等，可能会造成踝关节的术后并发症。并发症也很简单，就是疼痛、肿胀。如果踝关节恢复，踝关节不稳定，可能造成踝关节的撞击，引起踝关节的远期疼痛。
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踝关节骨折的分型
踝关节骨折简单的可以分为单踝骨折、双踝骨折，三踝骨折。在具体的临床工作中，常用的是Lauge-Hansen式分型，Lauge-Hansen式分型一共分五型，分为旋后外旋型，旋前外旋型，旋后内收型，旋前外展型和垂直压缩型。人体踝关节的结构，主要由外踝、内踝，还有隐藏在下面的距骨组成。胫骨，腓骨和距骨共同组成的踝关节。踝关节如果发生骨折，主要指这部分的骨折。
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踝关节骨折术后注意事项
踝关节骨折术后要注意不要下地，防止下地造成踝关节的肿胀疼痛。踝关节骨折的治疗分为保守治疗和手术治疗。保守治疗是打石膏或用支具治疗。手术治疗的目的是让踝关节固定，让骨折端有良好的生长过程。术后早期以保护为主，防止下地造成踝关节的肿胀疼痛。术后在营养方面，正常的饮食。早期踝关节如果肿胀，可以采取热敷、理疗，促进踝关节的消肿。如果疼痛比较明显，可以吃非甾体类的消炎镇痛药。需要定期到医院进行复查，根据医生检查的结果决定术后采取哪些治疗措施。
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踝关节骨折后会有后遗症吗
踝关节骨折如果采取手术治疗，治疗方法得当，绝大多数人术后恢复的效果很好，多数都能恢复原来的生活和工作。如果治疗方法有偏差，或一些患者在术后的恢复过程中，没有按照医嘱进行，比如提前下地或负重过早，或者运动量大等等，可能会造成踝关节的术后并发症。并发症就是疼痛、肿胀。如果踝关节恢复，踝关节不稳定，可能造成踝关节的撞击，引起踝关节的远期疼痛。
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