孕中期胸胀现象消失是正常的。胸胀情况主要跟人绒毛膜促性腺激素水平有关，因为人绒毛膜在早孕期会迅速增高，在8到10周达到一个高峰，在孕中期后期下降。从这个角度上讲，由于激素水平影响胸胀现象，这个现象消失也是正常的。但是胸胀并不代表孩子绝对没问题，在孕期出现任何不适的情况应及时就诊。因此孕中期胸胀变化，胸胀消失是正常的，没有胸胀也是正常的，不用过度去关注胸胀的情况，而更应该关注孕期的胎儿的变化。

刚怀孕，有些女性会出现腰疼的症状。如果症状不是很严重，应该问题不太大，属于正常的一种生理现象。随着孕周的增加，子宫会逐渐的增大，盆腔会有一个盆腔的淤血，子宫的韧带也会受到牵拉，很多人会出现这种腰部的不适，表现在腰疼上。但是如果疼痛比较严重，伴有排尿的不适，要小心是不是肾脏出了问题，可以做个尿常规的检查。如果腰疼越来越厉害，伴有放射性，比如说有向下肢的放射性，考虑是不是椎间盘出了问题。应该上相关的科室，比如说骨科进行检查，排除一下椎间盘的问题。如果除外了任何的情况，单纯只有轻度的腰部疼痛，应该说是妊娠正常的生理现象，不用过于紧张。在生活中要注意避免过度的劳累，自行调整就可以了。

怀孕10周胎盘不稳定，从末次月经的第一天开始，如果算孕10周的话，这个时候胎盘刚刚形成。在形成胎盘之前，胎儿本身就不是稳定，形成胎盘以后，胎儿是渐渐的稳定，但是怀孕10周是胎盘初形成的一个过程。因此在这个时间段，胎盘是不稳定的。怀孕的前三个月，也就是说怀孕12周之内，胎儿的流产率是非常高的，流产率据统计可以达到20%。这段时间如果过度的紧张，过度劳累或者胚胎发育异常，都有可能造成流产。度过了12周以后，胎盘相对来说比较大，这个时候胎儿也相对来说更稳定一些。怀孕的前三个月，是胚胎发育的最关键的时刻，任何外界的有毒、有害的物质，都可能影响到胎儿的发育。严重的可以造成胎儿的发育异常、造成流产，甚至胎儿停止发育。因此建议所有的孕妈关注孕前三个月这段时间，不要过于劳累。

一般到孕晚期，由于子宫增大比较快，如果平躺，很多女性会影响到呼吸，或者是影响到下肢静脉的这种回流。如果孕妇没有什么不良的这种症状，同时也没有心血管的改变，是否可以平躺，是以病人的感觉，还有舒适度来决定。如果一旦出现不适的症状，或者是化验检查，比如胎心监测出现一些孩子有缺氧的情况，很有可能就是平躺以后增大的子宫压迫血管出现的一些不适症状。如果要出现这种情况，建议女性可以侧躺。尤其就到孕晚期，很多有的时候就建议左侧卧位。因为到很多时候，到孕晚期，子宫会发生右旋，以左侧卧位可以改变过度旋转的增大的子宫，减少对于血液动力学的影响，也能够减少对孩子血供的影响。

哺乳期可以在医生的指导下补充钙剂，多去户外晒太阳，并做产后保健操，适度活动，促进骨密度的恢复，增加骨硬度。哺乳期补充钙质不仅对妈妈大有好处，更是宝宝生长发育所需钙质的主要来源。补钙方法：首先根据国饮食习惯，建议产后每天喝奶至少250毫升，以补充乳汁中所需的300毫克优质钙。如果对乳糖不耐受，可以适量饮用酸奶。每天饮食要多选用豆类或豆制品，同时可以多吃奶制品，如乳酪，海米，芝麻或芝麻酱，西兰花，甘蓝等，保证从食物中摄取量最少达到800毫克的钙质。