解决脑供血不足应积极寻找及治疗原发病，并对病因进行治疗，如椎动脉型颈椎病导致的脑供血不足需积极治疗颈椎病，心脏衰竭导致的脑供血不足，需要积极改善心衰状况等。改善生活及饮食习惯：戒烟、戒酒、减肥、多吃鱼肉等高等蛋白质食物、少吃红肉等。控制相关危险因素：积极治疗糖尿病、高血压、高血脂等原发疾病，避免久坐等。慢性脑缺血可出现不同程度的睡眠异常。持续过久的严重睡眠不足，将造成中枢神经细胞的不可逆性损害，并可诱发各系统的病变，建议选择既可以改善睡眠，又可以为大脑补血补氧的药物调理。

整天没精神脑子昏沉，可能是生理性因素导致的，也可能是病理性因素导致的，主要有以下几点：1、生理性因素，主要与睡眠不规律有关，个体睡眠与觉醒的生物节律与所处的环境模式不协调，如果总在需要睡的时候睡不着，而在不应该出现睡眠的时间和场合却出现了睡意，相应地又在不应当醒来的时间醒来。尽管这些人总的睡眠时间与正常人相比并没有减少，但常感到睡眠不足，醒来以后觉得脑子昏昏沉沉。另外，长时间睡眠的不足、精神压力大、过度疲劳、情绪紧张等因素也会出现这种情况。建议注意调节睡眠时间，避免熬夜，适当的运动，注意释放情绪，缓解压力。2、病理性因素，多与脑供血不足有关，脑供血不足是由于脑部缺血、缺氧引起的，当存在糖尿病、高血压、高血脂、大脑动脉粥样硬化引发的颈动脉斑块等情况时，就会导致大脑的血液流动改变，引起了大脑的血供的不足。另外，大脑供血的血管受压时也会导致脑供血不足。如存在一个椎动脉型颈椎病、颈椎外伤等等。患者主要表现为精神意识异常、整天昏昏沉沉，总是想睡、注意力不集中、记忆力下降等等，还会出现耳鸣、视物不清、全身乏力等症状;建议及时到医院进行相关检查，积极寻找脑供血不足的病因是治疗脑供血不足的一个关键，另外还需注意改善生活及饮食习惯，戒烟、戒酒、减肥，多吃膳食纤维，少吃油腻这样的食物，通过改善生活和对原发病的积极治疗，大部分患者预后是良好的。

我们现在的生活节奏不断加快，使得一些朋友难以跟上进度，导致了一些疾病的出现，有些病人患上这种疾病以后，记忆力明显的下降，而且会出现失眠多梦的现象，总之危害性极大，下面介绍一下脑供血不足最好治疗方法。

生活中，我们经常会出现头晕，头疼等状况，一开始以为只是简单的低血糖而已，到后面都快要晕倒的时候，才知道去医院检查下，才知道是脑供血不足，下面我们就一起来了解下，脑供血不足常见的类型。

脑供血不足是由于脑组织缺少充足的血液供应，无法维持大脑的正常功能。脑供血不足是日常生活中，老百姓经常提到的一个概念，临床上，目前这个概念已经很少应用。临床上将脑供血不足分为急性和慢性两大类。急性脑供血不足，又称急性脑缺血，目前临床上非常重视，是老年人常见病。慢性脑供血不足，目前临床上的重视程度有所欠缺。如果患者出现短暂性脑缺血的频繁发作，很有可能会是脑梗的前期表现，可在短期内进行发展，成为脑梗死。因此需加以关注，应当早期就诊。

脑供血不足的症状包括头晕，肢体麻木，短暂性吐字不清，全身乏力，嗜睡，突然晕倒，短暂性意识丧失和智力突然变化，短暂性视物不清。脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的、广泛性的供血不足，引起脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍的临床表现疾病。脑供血不足的症状主要有以下几点：一、头晕。尤其是突然感到眩晕。二、肢体麻木。突然感到一侧脸部或手脚麻木。三、短暂性的吐字不清或者讲话不灵。四、全身乏力、肢体软弱无力或活动不灵等。五、嗜睡。即患者整天处于昏昏沉沉的欲睡状态。六、原因不明的突然晕倒或跌倒。七、短暂性的意识丧失和智力的突然变化。八、患者突然出现短暂的视物不清。

脑供血不足会影响肢体功能，脑组织功能下降，出现超敏反应，情绪和精神障碍，对外界刺激反应下降。目前大众普遍对于脑供血不足的危害认识有所欠缺。长期脑供血不足会导致脑组织的功能下降，患者会出现乏力、记忆力减退以及心烦意乱的感觉。进一步发展，则导致脑细胞坏死，出现脑梗死的现象，严重的还会影响到患者的肢体功能，表现出偏瘫的症状。脑供血不足的危害总结起来有以下几点：一、影响肢体的运动功能，如肢体灵活性和精细动作下降。二、感觉异常，如视觉、听觉、触觉、温度觉等下降。三、部分患者还会出现超敏反应、情绪和精神的障碍，有头晕、头胀、焦虑、抑郁等表现。四、对外界刺激反应下降。

缺氧以后，可采用以下四个方法进行治疗。第一个是放松身心、改变生活节奏是可以改善缺氧症状的；第二个是氧疗，适当的进行氧疗，可以改善缺氧的现象；第三个是通周辅助法，主要是通过体态、呼吸和意念来治疗；第四个是适当运动，运动可以增强体质，对于缺氧也有辅助的作用。

脑供血不足就是患者的大脑没有充分的血液导致的一种病症。当脑供血不足的时候，患者们的身体会出现很多症状。这时候患者们会出现精神意识异常，运动神经功能异常和感觉功能异常，会严重的影响到患者的健康。

脑供血不足最常见的引起原因就是，人们的颈椎寰枢关节以及颈部第5第6关节出现有明显错位。另外在血压突然间降低或者是心脏搏出量明显减少的时候，也会引起血流动力障碍，诱发脑供血不足。这种情况的出现也会和患者血液粘稠度增高以及微血栓的形成有关系。