虫草可以炖汤，泡酒，这两种食用方法效果都很好。虫草即冬虫夏草。具有补肺固表，补肾益精的功效。主治肺虚咳喘，劳嗽痰血，自汗盗汗，肾亏阳痿、遗精，腰膝酸痛。虫草的食用方法以炖汤和泡酒为主，现介绍一下食疗方和一个泡酒方。1.食疗方，虫草炖鸡：冬虫夏草5根，小母鸡（约2斤重），将鸡杀后去毛及内脏，切成小块，与虫草同放入砂锅内加水适量，文火炖1～2小时，待鸡肉熟烂后，加盐及味精少许调味，吃肉饮汤，每日1次，可连服数次。方中冬虫夏草适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽、气短、盗汗等，对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效。本品与鸡肉炖食有补虚健体之效，适用肾虚阳痿、遗精及腰痛、腰软等。2.泡酒方，虫草田七酒：冬虫夏草5g、人参10g、三七10g、龙眼肉30g、白酒1L。先将前3味药研为粗末或切片，与龙眼肉共置入容器中（或装入纱布袋），注入白酒，密封浸泡7日以上，过滤即得。本方具有补气养血，宁心安神。用于久病体虚，气血两亏，腰膝酸软，失眠等。

消除症状药物一是要苦寒的药物，如金银花、蒲公英、地丁之类。另外有清虚火的，如园参、生地、滋阴清心火的一类药物。有气虚有火的，表现是身体乏力，会有头晕症状，有身体的低烧，下午比较明显，可以用黄芪等补气的药物。上火的症状是民间的说法，往往表现出一派火热之象。上火症状当中往往是以眼部的症状，如眼睛红肿、热痛、眼屎比较多，肝火比较旺盛。另外是口腔溃疡，口腔黏膜出现红、肿、疼痛。另一种情况是咽喉肿痛、干燥，有咽喉肝发痒。另外是小便的症状，出现小便短赤，小便每次量少，但次数比较多。

乌药有温肾、散寒、行气、止痛、消肿的作用。乌药，为樟科植物乌药的块根，味辛、性温，归脾、肺、肾、膀胱经。能通理上下诸气，用于寒郁气滞所致胸腹胀痛、气逆喘急、疝气疼痛、痛经、产后腹痛，以及肾阳不足、膀胱虚冷所致遗尿、尿频等症。常用于浅表性胃炎、月经不调、疝气、老年性前列腺肥大、中风、癌症等。用于治疗胸胁腹痛或少腹冷痛等，常与香附等同用；用治脘腹胀痛，可配伍木香、青皮等同用；用治寒凝气滞之小肠疝气、少腹痛引睾丸等症，可与小茴香、木香等配伍为用，如天台乌药散。用于治疗肾阳不足、膀胱虚寒引起的小便频数、遗尿等症，常与益智仁、山药同用，如缩泉丸。

复方甘草酸苷片最主要引起水钠潴留、水肿、低钾血症，具体的副作用表现不一。在应用时一定要监测钾、钠，看看有没有腿肿等不良症状。复方甘草酸苷片可以引起低钾血症、血压上升、水钠潴留。水钠潴留常见的临床表现是浮肿、尿量减少、体重增加，甚至这些症状都有，称之为假性醛固酮症。还可以引起脱力感、肌力下降、肌肉痛，甚至是四肢痉挛、麻痹等横纹肌溶解症状。部分患者出现腹痛、头疼。肝硬化患者，尤其是中晚期肝硬化可以影响其血氨代谢，有高血氨症，肝性脑病时，会加重肝性脑病症状，出现比如像扑翼样震颤，然后肝昏迷，甚至意识不正常等症状。

孕妇是可以泡鱼腥草水喝的。但是要注意鱼腥草，因为它的气味比较特殊。有妊娠反应的孕妇，比如经常出现恶心呕吐这些症状，尽量可以选择不吃。鱼腥草作为一种食材，它同时也是一种中药材，有着比较高的营养价值。对于怀孕的女性来讲是可以食用的。平时的时候孕妇可以选择吃，或者说不要吃的特别的多，因为它毕竟属于一种微寒的草药，吃多了容易损伤阳气。孕妇食用的时候建议不要吃凉拌的，最好是把它炒熟了，这样吃效果会更好。这样既能起到食用的作用，又能起到它的药用的作用，它可以清热解毒，并且对于妊娠期有一些便秘症状的这些孕妇尤其适合。而且同时伴有咽喉肿痛，嗓子不舒服，咳嗽这些症状也是非常适合的。但是建议大家食用的时候不要过量。