枸杞子和菊花放在一起是非常好的一种配物，枸杞子是滋补肾阴、明目养肝的常用的中药，菊花是清肝明目、清热解毒、散风的作用。因此，两个药放在一块有相加的作用。对于长期用电脑、看手机的，泡水喝是非常好的，作为一种保健品应该也可以应用。对于一些慢性咽炎也是比较好的，因此用枸杞和菊花水泡治疗慢性咽炎，既可以滋阴补肾，又可以清热解毒。在喝饮品的同时最好不要吃辛辣食物。可以长期用，但是用药建议枸杞子一般放十克，菊花放六七克、十克都可以，剂量很重要。

清热解毒、镇惊开窍。安宫牛黄丸是临床常用急救中药之一，适用外感热病出现的高热昏迷，广泛用于高血压危象、中风热闭证，用于高热、昏迷、躁动、颅脑损伤出现意识障碍、脑血管意外、乙脑、流脑、肝性脑病、重症肺炎、高热抽搐、中毒性痢疾、大脑发育不全等高热危象的急救。安宫牛黄丸出自《温病条辨》，用于中风昏迷及脑炎等疾病。安宫牛黄丸由11味中药组成，牛黄有清心、豁痰、开窍、凉肝、息风解毒作用。麝香有辛散温通、开窍醒神的作用，两者配合突出清热解毒、芳香开窍的作用。

适量饮用黄金苦荞茶对身体健康有很大好处，可起到降低血糖、保护心肌、增强免疫力、美容养颜、预防衰老等作用，但由于该茶性质偏寒，在饮用时要避免过量。

大叶青能治疗风热型感冒，并且主要的功效就是清热解毒，凉血消斑，对预防感冒好是要选择一些抗病毒的药物，比如板蓝根，想要预防感冒，还是要根据自身的习惯来进行的，平时在流感易发的季节最好不要去人流多的地方。

山芋的功效之一是通便排毒，可以预防和治疗便秘、痔疮等肛肠疾病，再就是可以补中益气，使食欲和消化能力增强，并且能够美容养颜以及提高身体的免疫力。除此之外，山芋防治动脉硬化的效果也很不错，并且能够辅助降低血压。

保济丸属于是口服的中成药直接用温水送服就可以，小孩子可以先研磨成粉末，然后再用开水冲服。该要的用量一般就是吃半袋到一袋，成人的用量大一些，儿童的用量少一些。如果是为了改善晕车晕船的症状，可以每间隔两个小时吃一次。

补益肝肾、安胎、降压、利尿。杜仲它是一种性平甘。它功效主要是有补益肝肾是一个腰膝酸软、足萎羸弱、小便余沥、阴下湿疹等作用。在临床上主要用于高血压的患者，还有妇女在怀孕的时候用于安胎的功效。第一，杜仲对这个免疫系统、对于内分泌系统，包括这个中枢神经系统、包括循环系统、泌尿系统都有不同程度的这个调节作用。杜仲能够兴奋垂体肾上腺、皮质系统、增强肾上腺皮质功能。那么在中医上用于肝肾亏虚的一些表现。第二，就是常见于一些老年的慢性的前列腺的疾病，包括性功能障碍，还有不育症、先兆流产等这种情况。对于慢性的关节性的疾病，杜仲也能起到一些很好的治疗效果，最后还有降压的作用，杜仲可以有利尿的作用，因此通过一些利尿扩展血管的这种效果可以降血压。

调理脾胃的中药，可以分为中草药和中成药。中草药，汤药的组方是比较复杂的，一般需要到医院找专业的医生，可以根据患者的病情，将多种方剂进行有机的组合，针对性也更强，适应症会更广，根据病情来辨证开方。中成药的组方就相对比较固定了，适用于单纯的病症或者只适用一种病症，比如说常用的保和丸，可以治疗食积、腹胀，消化不良等症状，还有气滞胃痛颗粒，可以治疗由于情绪不调引发的胃胀、胃疼。中成药适应症比较窄，但是服用非常方便，如果您的病情比较单一，辨证准确，起到非常好的疗效。

人参能补脾肺之气、生津、安神益智。《神农本草经》里有记载人参，是药食同源的药，既是药物又是食物，属于五加科植物。人参的功效是大补元气、补脾肺之气、生津、安神益智。它的补益作用很广，归的经很多，临床应用也很多。人参在临床上是贵重药，不能和其它药一起煎煮，要另煎兑服，或切成人参片，含服。服用禁忌：1、感冒时不能服用人参这一类的补益药，病程会延长。2、儿童慎用人参，盲目服用人参、鹿茸这些滋补药可能会导致性早熟。3、不能和藜芦、五灵脂同用。第四，不能同时吃萝卜，会把人参的补益作用消除。4、不能同时吃萝卜，会把人参的补益作用消除。

中草药方剂需要煎汁，一般都需要进行二次煎煮，这样主要是为了平和药性避免浪费。二次煎药的时候可以加开水或者温水，水量刚超过药渣就可以了。而且要使用小火煎熬。两次煎熬的药液混合，及时服用就可以了，服药的时候要注意忌口。