杀菌、预防流感、降低血糖、减肥。首先大蒜泡水能够起到杀菌的作用。第一，大蒜中含有百分之二的大蒜素，该物质是可以起到杀菌的作用，它的杀菌能力是青霉素的十分之一，对于多种致病菌都有抑制和消除的作用。大蒜素还可以杀死许多致病真菌、滴虫、钩虫等。生食大蒜可以起到预防流感及肠道疾病的作用。不过需要注意的是，大蒜素在高温情况下是很容易被破坏的，也会失去杀菌的作用。第二，大蒜有抑制和杀死一些肠道疾病中细菌的作用，所以在一定的程度上说，可以将人体肠道的毒素进行排出。此外，大蒜还会刺激人体的肠道黏膜，进而促进食欲，加速人体的消化能力。第三，降低血糖。大蒜还能够促进人体胰岛素的分泌，能够增加人体组织细胞，对于相关葡萄糖的吸收，这样就能够起到调节血糖的作用。第四，减肥。大蒜能减轻减少体内的脂肪堆积，能够促进体内瘦身物质的分泌，这样就能够起到降脂的效果。所以大蒜不仅能够起到健体的效果，还能够起到减肥的效果。

用于阴虚肺燥、干咳少痰、劳嗽久咳、头晕，腰膝酸软。第一，用于阴虚肺燥、干咳少痰，以及肺肾阴虚的劳嗽久咳等，能滋肾阴、润肺燥，治疗阴虚肺燥咳嗽，可单用黄精熬膏服，或者配伍沙参、川贝、知母等同用。治劳嗽久咳，可配伍地黄、天冬、百部等药物相须为用。第二，用于脾胃虚弱，黄精既补脾阴；又益脾气，若脾胃气虚而倦怠乏力，食欲不振，脉象虚软者，可以党参、白术等药物同用。如果脾胃阴虚而致口干少，饮食无味，舌红无苔者，又可以与石斛、麦冬、山药等同用。第三，用于肾虚精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白，以及消渴等，治疗肾虚精亏，常常配伍枸杞子等药物同用，治疗消渴、黄精又常配伍，生地黄、麦冬、天花粉等药物相须为用。

大量服用伤脾胃。肌注出现药疹、过敏性休克。一般来说，既然作为一些人或者一些城市，把鱼腥草作为一个餐桌的小菜，我想这个副作用还是比较轻微的。但是你要作为药大量的服用，我觉得可能就会产生副作用。因为这个药性比较辛，有微寒，这个寒就可以伤脾胃，辛可以散气，所以说患者就要注意。临床中的报道就是少量的患者鱼腥草注射液，它作为一个注射剂用了，有些出现药疹、末梢神经炎，甚至过敏性休克乃至死亡，就是有报道。但是我想就是注射液直接入了，但是您直接吃草，吃这个鱼腥草，它是经过胃肠道的保护，而且量又不大。短期之内，这个又没有吃大量的，对人体的影响还是比较轻微的。关键是你的体质，鱼腥草注意要避免，我们知道它药性毒副作用不是很强烈，但是要不适宜你的体质，吃完以后不舒服，不舒服中医认为就是不良反应。所以你要选择吃它的时候，你要考量一下你的体质有没有肺热、有没有痰火、有没有这个鱼腥草的适应症，有了以后，我们适当的吃一点。如果没有，因为中药这个药在《名医别录》里面它属于下品，不是我们常规推荐的食物，也不用也不需要长期吃，这个口味也不是太好。咱们吃惯了可能能接受，吃不惯一般也不接受。

栀子可以清心经、肺经、三焦经、肝胆经的热。泻心经的热，叫泻火除烦，胸膈的躁扰，烦躁，用栀子配豆豉。泻肝胆经的湿热，用栀子配上大黄，配上茵陈，可以清热利湿退黄疸。活血止疼，外伤的肿痛，还可以泻三焦经的热，把栀子捣成粉，敷在外伤的地方，可以消肿活血止疼。因为药性功效禁忌是患者脾胃虚寒的人爱拉肚子的人，吃不了凉东西的人，一进冷空气，空调一吹就不舒服的人，这时候体内的阳气不足，这是所用栀子的禁忌。可以配上升麻，可以配上薄荷，可以配上柴胡，配上丹皮，配上黄芩来泻三焦中的热，来治疗三焦经的淤热。眼睛耳朵这些窍的火，可以用来泻火。还可以泻肺经的火，配上鱼腥草、芦根、蒲公英，来泻火。栀子药药性偏苦寒，性味归经，归心经、肺经、三焦经还有肝胆经。所以它的作用是因为它的归经和药性决定的。所以在临床中看患者禁忌不禁忌，看患者穿的衣服的厚薄，看对环境的适应度，看皮肤的温度，看喜欢喝凉水喝热水，来判断药物的禁忌。总之，栀子药泻火除烦，清热利湿，凉血解毒，然后禁忌是脾胃虚寒患者要禁忌使用。

土茯苓有解毒除湿、通利关节的作用。可以治疗湿热淋浊，带下病，热毒疮痈，梅毒，肢体拘挛。通过祛除湿、湿热来解除的病痛。比如淋、浊。淋就是小便不痛快，小便不舒服，比如尿频，尿急、尿痛、尿血。所谓浊比如妇科疾病的带下病，白带过多，白带味道过重。再有就是热毒疮痈，比如说伤口的溃烂，红肿、热痛，都属于热毒。再有它有针对性的治疗梅毒，还可以治疗肢体拘挛，比如关节肿痛活动不利。它所治疗的这些病也都是通过祛除身体内的湿来达到治疗的效果。还要用来配合其它的药材一起使用，才能起到协同作用。土茯苓味甘、淡、性平，是一种比较平和的药，归肝经、胃经。